เมื่ออายุเพิ่มขึ้นการผลิตเม็ดสีจะลดลงตามธรรมชาติ รู้จักหลักการ 50/50/50: อายุ 50, 50% ของประชากรมีขนสีเทา 50% เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบกฎนี้และพบว่า: ตัวเลขที่แม่นยำมากขึ้น: 74% ของผู้ที่มีอายุ 45 ถึง 65 ปีมีขนสีเทาเฉลี่ย 27%
โดยปกติแล้วผมหงอกแรกจะปรากฏขึ้นประมาณ 30 ปีหรือหลังจากนั้น หากสีคล้ำหายไปก่อนหน้าพวกเขาพูดถึงการหงอกก่อนวัย
2. ปัจจัยทางพันธุกรรม
เวลาของการปรากฏตัวของผมสีเทาและความเร็วของการกระจายขึ้นอยู่กับพันธุกรรม นี่คือการยืนยันโดยวิทยาศาสตร์ของทำไมผู้หญิงบางคนดูหนุ่มสำหรับอายุของพวกเขา ดังนั้นหากพ่อแม่ของคุณเปลี่ยนเป็นสีเทา แต่เนิ่นๆชะตากรรมเดียวกันก็น่าจะรอคุณอยู่
อัตลักษณ์ทางเชื้อชาติก็มีความสำคัญเช่นกัน มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าชาวคอเคเชี่ยนเปลี่ยนไปเป็นคนผิวขาวมากกว่าชาวเอเชียและชาวแอฟริกา
ผมหงอกอาจปรากฏเนื่องจากมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์โรคภูมิต้านทานผิดปกติหรือภาวะพร่อง บางครั้งมันก็เกิดจากเคมีบำบัดหรือโดยการใช้ยาบางอย่าง
การติดนี้มีผลกระทบเชิงลบทั้งต่อผิวหนังและสีผม ตามที่ผมสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้ผมหงอกก่อนวัยหรือไม่? ตีพิมพ์ในปี 2013 ผู้สูบบุหรี่มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ 2.5 เท่ามีแนวโน้มที่จะบานสะพรั่งก่อนวัยอันควร
6. บางทีความเครียด
เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าผมเปลี่ยนเป็นสีเทาเนื่องจากความตึงเครียดประสาท งานวิจัยชิ้นหนึ่งยืนยันการเชื่อมโยงนี้โดยตรง แต่โดยรวมแล้ววิทยาศาสตร์ยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้
ไม่ว่าในกรณีใดความเครียดจะไม่ดีต่อร่างกาย ประสาทน้อยลง
วิธีการต่อต้านผมหงอก
ไม่มีมาตรการป้องกันการสูญเสียเม็ดสีหรือพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับอายุ ดังนั้นคำแนะนำที่นี่ชัดเจน: ถ้าคุณต้องการกำจัดผมหงอก - ทามัน คำแนะนำโดยละเอียด Layfhaker ให้ไว้ในบทความเหล่านี้:
มีวิธีแก้ไขปัญหาที่ทนทานน้อยกว่า:
- ในการทาสีทับผมสีเทาด้วยหมึกสำหรับผม มันยอดเยี่ยมสำหรับการปลอมตัวเป็นเกลียวแต่ละเส้นและล้างออกด้วยน้ำ
- ใช้เครื่องมือในการกำบังรากสีเทา พวกเขามาในรูปแบบของสเปรย์หรือผงและค้างไว้จนกว่าคุณจะล้างออกด้วยแชมพู
- ใช้แชมพูย้อมสี ไม่ได้ถูกชะล้างออกเร็วเท่ากับผลิตภัณฑ์รุ่นก่อน ๆ และสามารถเก็บไว้ที่ผมเป็นเวลาหลายวัน
ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นที่นิยมขนสีเทาสามารถดึงออกได้: สิ่งนี้จะไม่ทำให้ผมหงอกมากขึ้น - เพียงแค่ผมหงอกใหม่จะเติบโตในที่เดียวกัน
แต่วิธีที่รุนแรงดังกล่าวเป็นอันตรายต่อรูขุมขนดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหันมาใช้มาตรการประหยัดมากขึ้น
หากไม่เกี่ยวกับอายุหรือพันธุศาสตร์คุณสามารถชะลอการทำให้เป็นสีเทา สำหรับสิ่งนี้:
- หยุดสูบบุหรี่ (หรือไม่เริ่มเลย)
- กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยเฉพาะตับ: มีวิตามินบี 12 อาหารเสริมวิตามินชนิดพิเศษควรรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
- โดยวิธีการ ตรวจสอบสุขภาพของคุณ: อาจเป็นไปได้ที่จะหยุดทั้งเทาและก่อนหน้านี้และโรคที่ทำให้เกิด
- เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด ดังที่ได้กล่าวไปแล้วไม่ใช่ความจริงที่ว่ามันจะหยุดการปรากฏตัวของผมสีเทา แต่อย่างน้อยคุณจะรู้สึกประหม่าน้อยลงเพราะมัน
และในที่สุดข่าวดี
ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเท็กซัสตะวันตกเฉียงใต้ค้นพบที่น่าสนใจ จากข้อมูลของพวกเขาการสูญเสียสีผมและตัวผมเองนั้นอาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของโปรตีน SCF และ KROX20 ในเซลล์
ในขณะที่การทดลองได้ดำเนินการเฉพาะกับหนู แต่ผู้เขียนไม่ได้ยกเว้นว่าเนื่องจากการทำงานของพวกเขาในอนาคตอาจมีการรักษาสำหรับผมหงอกและศีรษะล้าน ในขณะนี้เราสามารถหวังว่าอนาคตนี้จะไม่ไกลเกินไป
ถ้าคุณดึงผมหงอกหนึ่งอันออกมาใหม่เจ็ดอันก็จะงอกขึ้นมาแทนที่
คำสั่งนี้เป็นเท็จ 100% ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับตำนานทั่วไปนี้ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ได้ดึงผมนี้ออกมารวมทั้งเพื่อทำความเข้าใจว่าผมสีเทาใหม่ปรากฏขึ้นเพราะสิ่งนี้หรือเป็นเพียงธรรมชาติเนื่องจากกระบวนการทางธรรมชาติ ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดและย้อนกลับ
ผมหงอกจะโตเร็วขึ้น
สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด มีการศึกษาที่ผมหงอกเติบโตเร็วกว่าเม็ดสีอย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ รายงานว่าอัตราการเติบโตของพวกเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลงหรือช้าลงเมื่อเทียบกับช่วงชีวิตอื่น ๆ
ความเครียดกระตุ้นการปรากฏตัวของผมหงอก
คำโกหก เป็นการยากที่จะหาความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความเครียดกับการปรากฏตัวของผมหงอก หากคุณประหม่าในวันนี้พรุ่งนี้ก็จะมีผมหงอกน้อย แน่นอนในยุคของเราระดับความเครียดเพิ่มขึ้นอย่างมากอย่างไรก็ตามในวันนี้เราไม่เห็นคนที่มีผมหงอกบนถนนเมื่อ 50 กว่าปีที่แล้ว อย่างไรก็ตามมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสัมพันธ์ทางพันธุกรรม: ถ้าพ่อแม่ของคุณเปลี่ยนเป็นสีเทา แต่เนิ่น ๆ คุณก็น่าจะมีเส้นสีขาวเร็วเกินไป
ผมหงอกแข็งแรง
50 ถึง 50 ไม่ทราบว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของผมสีเทามีขนาดใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของเม็ดสีผม แต่สามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าผมสีเทาอาจหนาขึ้นเนื่องจากการหักเหของแสง ที่จริงแล้วด้วยการถือผมสีเทาบางคนกลายเป็นผมหนา
ผมสีเทาเป็นสีเทา
คำโกหก ความจริงก็คือการรวมกันของผมสีเทาและสามัญสร้างภาพลวงตาแสงขอบคุณที่ผมทุกคนปรากฏเป็นสีเทาให้เรา อันที่จริงแล้วผมหงอกเป็นสีเหลืองไม่ใช่ขาวหรือเทา
การขาดวิตามินบีช่วยเร่งกระบวนการทำให้เป็นสีเทา
มันเป็นเรื่องจริง หากคุณอายุน้อยกว่า 35 ปีและคุณมีผมหงอกอยู่มากการขาดวิตามินบีโดยเฉพาะวิตามินบี 5 หรือกรดแพนโทธีนิกอาจเป็นสาเหตุได้ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยเริ่มจากการใช้วิตามินที่ซับซ้อน นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นที่จะต้องแนะนำอาหารที่มีวิตามินเหล่านี้ในปริมาณสูง
การสูบบุหรี่ทำให้ผมหงอก
50 ถึง 50 ที่นี่ทุกอย่างเหมือนกับในทฤษฎีที่มีความเครียด. แน่นอนการสูบบุหรี่เป็นอันตรายและนำปัญหาเท่านั้น มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่าคนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงมากที่จะได้รับผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย แต่กระบวนการนี้ก็เช่นกัน เชื่อมโยงกับสิ่งที่จำเป็นต้องมีทางพันธุกรรม
ผมสีเทาสามารถย้อมได้ด้วยสีย้อมแบบถาวรเท่านั้น
คำโกหก มีหลายวิธีในการคืนสีผมสีเทาดังนั้นอย่าเชื่อในตำนานทั่วไปว่าการย้อมสีถาวร - วิธีที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น มีสีธรรมชาติจำนวนมากเงินทุนสมุนไพรเฮนน่าและบามาที่รู้จักกันทั้งหมดซึ่งถือว่าเป็นอันตรายน้อยกว่าเส้นผมของเรา
ผมหงอกสามารถคืนสีธรรมชาติ
คำโกหก ไม่มีการศึกษาชิ้นเดียวที่พิสูจน์ได้ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถคืนสภาพสีผมตามธรรมชาติโดยไม่ต้องหันไปใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีหรือผลิตภัณฑ์พิเศษ น่าเสียดายที่ผมสีเทาปรากฏขึ้น - มันเป็นตลอดไปเพราะ กระบวนการนี้ไม่สามารถยกเลิกได้
ผมหงอกสามารถรับได้เนื่องจากการบาดเจ็บ
คำโกหก คุณยายบอกคุณอย่างแน่นอนเกี่ยวกับบางสิ่งเช่นนั้น เช่นเดียวกับในกรณีของความเครียดมันเป็นไปไม่ได้ที่คนเราจะเปลี่ยนเป็นสีเทาค้างคืนและตื่นขึ้นมาเป็นสีเทาในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามมีการเชื่อมต่อระหว่างสถานการณ์ที่เจ็บปวดและกระบวนการของการปรากฏตัวของผมสีเทาคือ แต่มันปรากฏตัวในระยะยาว
ยีนของเราต้องตำหนิสำหรับการปรากฏตัวของผมสีเทา
ความจริงแน่นอน กำหนดไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรม เมื่ออายุเท่าไหร่คนจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา สิ่งที่มีอยู่ใน DNA ของเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะเริ่มนั่งเฉยๆในวัยเดียวกับพ่อแม่ของคุณ
melanocytes
สีผมเหมือนผิวถูกกำหนดโดยการมีสารสีพิเศษในสีผม - พวกเขาคือผู้ที่ตั้งค่าความสว่างและเนื้อหาของพวกเขาเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนและจะได้รับในระดับพันธุกรรม ร่างกายของเราผลิตเมลานิน 2 ประเภท: eumelanin และ pheomelanin แต่ละคนมีคุณสมบัติและคุณสมบัติที่โดดเด่นของตัวเองดังนั้นสีผมของเราในขั้นสุดท้ายไม่เพียงได้รับผลกระทบจากปริมาณของเม็ดสีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอัตราส่วนของเม็ดสี 2 เม็ดต่อกัน ทำให้สีผมของแต่ละคนแตกต่างกันไป
ลูกค้าผมพิเศษ - melanocytes - รับผิดชอบการทำสีผม ที่รากของเส้นผมจะอยู่ระหว่างเซลล์ที่สร้างเคราติน (keratinocytes) เป็นผลมาจากปฏิกิริยาทางเคมีที่ซับซ้อน, melanocytes ผลิต melanosome กลมเล็ก ๆ ที่มีเมลานิน melanocytes ทั้งหมดมีรูปร่างผิดปกติกับกระบวนการในรูปแบบของหนวดเช่นปลาหมึก กระบวนการดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถรวม melanosomes เข้ากับเซลล์เคราตินที่เกิดขึ้นจากเซลล์จำนวนหนึ่งและเปื้อนพวกมันได้ สีผมเกิดขึ้นที่รากและในอนาคตเม็ดสีธรรมชาติไม่ได้เข้ามาตามลำดับผมที่เติบโตแล้วไม่สามารถมืดเอง
รากโตสีเทา
กิจกรรมของ melanocytes เช่นเซลล์ที่ผลิตโปรตีนนั้นไม่เหมือนกันทั่วทั้งเส้นผมเพราะเหตุนี้แม้แต่เส้นผมของคนคนหนึ่งก็มีสีและความหนาแตกต่างกัน มันเป็นความไม่สม่ำเสมอที่เราคุ้นเคยและพูดถึงความเป็นธรรมชาติของสี ถ้าผมย้อมแล้วพวกเขามักจะทาสีอย่างสม่ำเสมอก็ให้พวกเขา ด้วยเหตุนี้เทคนิคการย้อมสีและย้อมผมพิเศษจึงเป็นที่นิยมมากซึ่งให้สีที่ไม่สม่ำเสมอด้วยการสะท้อนแสงซึ่งทำให้ดูเป็นธรรมชาติ
เมื่ออายุมากขึ้นกิจกรรมของ melanocytes อาจเปลี่ยนไปในทิศทางเดียวหรืออีกอันหนึ่งซึ่งเปลี่ยนสีของผม (สี) นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับสีเทาหรือในทางตรงกันข้ามผมดำคล้ำ (ซึ่งค่อนข้างบ่อยในเด็ก)
ผมหงอก: สาเหตุของ
การปรากฏตัวของผมสีเทาเป็นที่ประจักษ์กับอายุมันไม่เหมือนกันและมีความเกี่ยวข้องกับ melanocytes บกพร่อง ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตที่ใช้งาน, melanocytes ตลอดเวลาผลิตเม็ดสีและปลูกผมตลอดเวลามีสี อย่างไรก็ตามเซลล์ทั้งหมดมีความสามารถ จำกัด ในการต่ออายุและผลิตเมลานิน
ผมหงอกเหตุผลของการปรากฏตัวและการรักษากำลังมีการศึกษาอย่างรอบคอบ บริษัท เครื่องสำอางที่เคารพตนเองทุกคนต้องการเปิดยาสำหรับผมหงอกจึงถือเป็นชื่อในประวัติศาสตร์มาเป็นเวลานาน แต่แม้จะมีความพยายามทั้งหมด แต่ตอนนี้กลไกที่แน่นอนของผมหงอกยังไม่ได้รับการยอมรับและมีเพียงทฤษฎีการทำงานจำนวนมากที่ยังคงพัฒนาอยู่ มันเป็นที่แน่นอนว่ามีเหตุผลหลายประการที่เป็นไปได้สำหรับการปรากฏตัวของผมสีเทาต้นซึ่ง ได้แก่ :
- โรคบางอย่าง
- แรงกระแทกของประสาท
- การหยุดชะงักของต่อม
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมและอื่น ๆ
มีการพยายามที่จะมีอิทธิพลต่อปัจจัยเหล่านี้ในรูปแบบต่างๆเพื่อระงับการเป็นสีเทาหรืออย่างน้อยก็ช้าลง
อายุของผมสีเทาและความเร็วของการเป็นสีเทาเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน ใครบางคนที่เป็นสีเทาเริ่มขึ้นในวัยกลางคนและบางคนใน 20 ปี ในขณะนี้ทั้งหมดนี้ยังเป็นเรื่องของการศึกษาอย่างแข็งขันโดยนักวิจัย ระดับการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันไม่อนุญาตให้หยุดกระบวนการนี้แม้ว่าการพัฒนาในทิศทางนี้ได้ดำเนินการมานานหลายทศวรรษแล้ว และวิธีเดียวที่จะให้สีแก่ผมหงอกคือการทำสีผม
ทฤษฎีหนึ่งโหลที่มีความแตกต่างหลากหลายของสาเหตุผมหงอกถือเป็นวิทยาศาสตร์อย่างไรก็ตามพวกเขายังไม่ได้รับการพิสูจน์และโดยทั่วไปเกี่ยวกับการปรากฏตัวของผมหงอกที่เราสามารถพูดได้ดังต่อไปนี้: ด้วยอายุในเส้นผมบาง melanocytes กระบวนการนี้จะค่อยๆรุนแรงขึ้นจนในที่สุดผมทั้งหมดจะกลายเป็นสีขาว
ภาพถ่ายของผมสีเทาภายใต้กล้องจุลทรรศน์
ข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติของโครงสร้างของผมหงอกค่อนข้างเล็ก ผมสีเทาส่วนใหญ่มีพื้นผิวที่หยาบกว่าและหยิกมากกว่าปกติ แม้ว่าจะมีความเชื่อกันว่าความแข็งแกร่งของพวกเขาไม่แตกต่างจากปกติมากนัก บ่อยครั้งที่ผมหงอกจะต่อต้านการแนะนำของเม็ดสีเทียมในโครงสร้างของมัน (สีเทาเหลือบ) เหตุผลของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวยังไม่ได้รับการจัดตั้งแม้ว่าความจริงเป็นที่รู้จักของช่างทำผมหลายคน นักวิทยาศาสตร์บางคนก็สังเกตเห็นว่าผมสีเทามีไขกระดูกที่แสดงออกชัดเจนกว่าซึ่งเห็นได้ชัดเจนในรูป ในขณะที่คุณเห็นพวกเขามันเป็นเรื่องยากที่จะพิจารณาแยกชั้นหนังกำพร้าและเยื่อหุ้มสมอง แม้แต่โครงสร้างก็ดูเหมือนจะเป็นเสาหินและแม้แต่กับกระจก ผมดังกล่าวค่อนข้างยากที่จะคลายและสีไม่ดีดังนั้นเทคนิคพิเศษที่ใช้สำหรับการย้อมผมสีเทาที่ถูกต้องตัวอย่างเช่น mordanzage
ในผมสีเทาจะไม่มีเม็ดสีเลยในขณะที่สีผมที่มีสุขภาพดีนั้นยังคงมีอยู่และเมื่อใช้สีเทาผมก็จะตอบสนองต่อสีย้อมเหมือนแผ่นกระดาษสีขาวและเม็ดสีจะแสดงพื้นหลังของการชี้แจง
บ่อยครั้งที่คุณสามารถหาสีเหลืองผมสีเทา (ในรูปแบบของแต่ละเส้นหรือส่วน) - ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในหมู่นักสูบบุหรี่ เคราตินเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาทางชีวเคมีดังนั้นเส้นผมจึงมีสีคล้ายกัน เพียงความเหลืองบนผมหงอกสามารถซื้อได้ภายใต้อิทธิพลของซีรีย์การรักษาที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นหลอดบางหลอดหลุดออกมาทำให้เกิดการเติบโตของผมสีเทาที่มีสีเหลืองเล็กน้อย โดยปกติแล้วความเหลืองจะไม่ถูกลบออกจากเส้นผมและความพยายามทั้งหมดในการทำให้สีขาวจางลง - นำไปสู่ความเสียหายเท่านั้น เมื่อทำงานกับผมที่คล้ายกันควรได้รับการพิจารณา
สาเหตุของผมหงอก
ผมหงอกเป็นหลักฐานว่าการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีธรรมชาตินั้นบกพร่อง คนงานนิรันดร์ melanocytes มีความรับผิดชอบในเรื่องนี้แม้การชะลอตัวในการทำงานของพวกเขาสามารถนำไปสู่ผมสีเทา เมื่ออายุมากขึ้น melanocytes ก็เริ่มขี้เกียจหรือตายเลย ถือว่าเป็นเรื่องปกติถ้ากระบวนการนี้เริ่มต้นเมื่ออายุ 40-45 ปี แต่ถ้าคุณอายุ 20 (หรือ 30 ปี) คุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าคุณมีผมหงอกก่อนวัยอันควร เรามาลองพิจารณาว่าจะตำหนิอะไรกัน
·การกลายพันธุ์ของยีน (เผือก)
·การถ่ายทอดทางพันธุกรรม (ถ้าแม่หรือยายของคุณเปลี่ยนเป็นสีเทาในช่วงต้นคุณมีแนวโน้มที่จะทำซ้ำ "ประสบการณ์" ของพวกเขา)
·ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร (อาหาร, โภชนาการที่ไม่ดี, การขาดวิตามินสามารถกระตุ้นผมหงอก),
·ความเครียด (ความวิตกกังวลซึมเศร้าวิตกกังวล)
·การย้อมบ่อย (การทำให้เป็นสีเทาก่อนวัยอันควรอาจเกิดจากองค์ประกอบบางอย่างของสีเช่น AETT และ PPD)
·การละเลยหมวกในความเย็น (นอกเหนือไปจากผมสีเทาสามารถทำให้ศีรษะล้าน)
·เลื่อนการเกิดโรคไวรัส
·การละเมิดแอลกอฮอล์และยาสูบ
·วิถีชีวิตประจำ
·ปัจจัยด้านความร้อน (ความน่าดึงดูดใจด้วยเตารีดเครื่องเป่าผมเตารีดดัดผม)
อย่างที่คุณเห็นมีเหตุผลมากมายที่จะตัดสินว่าผมของคุณทำสีเงินอะไรคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
Sedina: พยายามที่จะเลื่อน
คุณสามารถชะลอหรือหยุดผมหงอกได้ (และในบางกรณีอาจกำจัดได้)! สำหรับสิ่งนี้:
·หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับพื้นหลังทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
·กินอาหารให้เต็ม อาหารของคุณควรมีอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีเหล็กและแมงกานีส (วอลนัทเฮเซลนัทอาหารทะเลพริกไทยบัลแกเรียผักโขมถั่วเลนทิลหน่อไม้ฝรั่งเมล็ดฟักทอง)
·ดูแลสุขภาพของคุณผ่านการตรวจอย่างละเอียดเพื่อระบุสาเหตุของผมหงอกก่อน
·ใช้วิตามินเชิงซ้อนที่มีซีลีเนียมวิตามินบีกลุ่มวิตามินซี Selmevit และการเตรียมอย่างเข้มข้น Selmevit ได้แนะนำตัวเองดี
·ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางที่จะบอกคุณว่าผลิตภัณฑ์ดูแลที่คุณควรใช้
·ลองใช้โลชั่น Antisedin ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังพวกเขายังแนะนำให้ใช้วิธีการแก้ปัญหาด้วยแมกนีเซีย, Mesotherapy ด้วยกรดอะมิโนและแมกนีเซียเพื่อกระตุ้น melanocytes
·ในบรรดาวิธีการฮาร์ดแวร์ได้แสดงให้เห็นว่าดี: darsonvalization, ultrasound, iontophoresis
ผมหงอก: สิ่งที่ต้องทาสี
หากผมหงอกปรากฏขึ้นแล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะทาสี แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่ามันไม่ง่ายเลย ไม่ใช่ทุกสีที่ "รับ" ผมหงอกบางครั้งแทนที่จะเป็นเฉดสีที่ต้องการมันกลับกลายเป็นสิ่งที่ไม่สามารถจินตนาการได้
มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีคุณภาพของผมหงอก เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดแน่นอนควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะเลือกเฉดสีที่เหมาะกับคุณและให้คำแนะนำที่จำเป็น แต่ถ้าคุณต้องการแก้ปัญหาด้วยตัวเองอันดับแรกให้พิจารณาประเภทของผมหงอก
1. ผมนุ่มฟู - เริ่มแรกคุณจะต้องมีโทนสีด้วยเฉดสีที่ต้องการ
2. ผมแข็ง (ผมหงอกที่เรียกว่าเทา) - ย้อมสีเข้มกว่าสีที่ต้องการ 1-2 โทน
Colorists แนะนำอย่างยิ่งให้เลือกเฉดสีธรรมชาติ (ในจานสีตั้งแต่ 1 ถึง 10 ยิ่งไปกว่านั้นถ้าคุณเห็นศูนย์หลังจากตัวเลขแล้วสีเทาจะถูกวาดทับอย่างแน่นอน) แต่ถ้าคุณอยากได้เฉดสีที่ทันสมัยจากชุดที่ไม่ใช่ธรรมชาติคุณจะต้องซื้อสองสี นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะป้องกันสีผมที่คาดเดาไม่ได้ รายละเอียดในวิดีโอ!
ผมหงอก: วิธีการดูแล
ผมหงอกตามคำจำกัดความจะต้องมีความชุ่มชื้นดังนั้น:
·ใช้สายผลิตภัณฑ์สำหรับผมเสียและเปราะ
·ใช้แผ่นมาสก์ลึกหรือน้ำมันห่อสัปดาห์ละครั้ง
·ยอมแพ้แอลกอฮอล์ตามสเปรย์
พยายามใช้ไดร์เป่าผมและเตารีดให้น้อยลง
เห็นได้จากขนสีเทาต้น
เรามีเหตุผลทุกอย่างที่จะยืนยันว่าผมหงอกต้นนั้นเป็นสัญญาณที่ดี นักวิทยาศาสตร์ที่ได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างสีผมกับสุขภาพของมนุษย์มานานหลายปีพบว่าเจ้าของผมสีเทาอายุ 30 ปีได้รับการคุ้มครองอย่างดีจากโรคร้ายแรง
เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของสารบางอย่าง, การตกตะกอน, รับประกันการป้องกันโรคร้ายแรงเช่น:
- โรคมะเร็ง
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคอัลไซเมอร์
ดังนั้นผมหงอกจึงไม่ใช่ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง แต่ตรงกันข้าม: จุดเด่นของคนที่มีร่างกายแข็งแรง ผมสีเทาในผู้ชายและผู้หญิงใน 30-40 ปีเป็นสัญลักษณ์ของภูมิปัญญาและทำนายชีวิตที่ยืนยาว
ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา
เป็นที่รู้จักกันว่าเม็ดสีพิเศษเมลาโทนินมีหน้าที่ในการทำให้สีผมมีความอิ่มตัว เมื่อกลูตาไธโอนทั้งหมดถูกใช้ไปกับการผลิตเม็ดสีนี้ผมจะไม่เปลี่ยนเป็นสีเทาเป็นเวลานาน แต่การสงวนป้องกันของร่างกายจะหมดลงอย่างรวดเร็ว
เมื่อผมหงอกก่อนปรากฏเราสามารถพูดได้ว่าร่างกายเรียนรู้การใช้กลูตาไธโอนอย่างมีเหตุผลมากขึ้น ดังนั้นวัดขาวในคนอายุต่ำกว่า 30 ปีไม่เพียง แต่เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเขาเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงการมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่เพิ่มขึ้นในเลือด
ผมหงอกในชายหนุ่ม
ถ้าผู้ชายมีผมหงอกตอนอายุ 30 ก็สามารถพูดได้ว่าเขามีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขอยู่ข้างหน้าเขา แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยกเว้นโรคร้ายแรงเช่นความหลงใหลในตัวเองมากเกินไปกับนิสัยที่ไม่ดีและการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่ซับซ้อน แต่โดยทั่วไปแล้วผมหงอกสีเทาไม่ใช่เหตุผลของความเศร้า แต่เป็นสิ่งตรงกันข้าม: โอกาสที่จะเปล่งประกายด้วยสัญลักษณ์แห่งความสมบูรณ์และสุขภาพที่ดี
และอย่ากลัวถ้า "ผมหงอก" มาเร็วเกินไป ผมหงอกถึง 30 ปี ให้โอกาสกับความงามที่มีผมสีเทาทั้งหมดเพื่อพิสูจน์ความเหนือกว่าของพวกเขาเหนือเจ้าของเครื่องโกนหนวดที่มีหลายสีที่บอบบาง
ตำนาน 1. ผมหงอกเป็นสัญญาณแรกของความชรา
สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง บ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของผมสีเทา - การตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด ความจริงก็คืออะดรีนาลีนซึ่งถูกปลดปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อเรารู้สึกประหม่าสามารถทำลายโครงสร้างของเส้นผมได้ มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าความเครียดที่รุนแรงยังทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้ผมหงอกเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมร่วงอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าหากร่างกายไม่ล้มเหลวผมหงอกจะไม่ปรากฏก่อนห้าสิบปี แต่ถ้าไม่มีความเครียดและผมหงอกเริ่มทะลุสามสิบก่อน - คุณควรปรึกษาแพทย์ มีความเป็นไปได้ที่ต่อมไทรอยด์ของคุณจะออกคำสั่งหรือมีความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบย่อยอาหาร โดยวิธีการมันเป็นที่รู้จักกันอย่างแน่นอนว่าอาหารที่แข็งสามารถนำไปสู่ผมสีเทาต้น
ความเชื่อที่ 2 ถ้าคุณดึงผมหงอกออกมาผมใหม่ก็จะงอกขึ้นมาแทนที่
ไม่เกินนิยาย ผมหงอกเติบโตเหมือนกับทุกคน และจากหลอดผมหนึ่งเส้นมีขนใหม่หลายเส้นไม่สามารถปรากฏได้ แต่บ่อยครั้งที่ดึงผมหงอกคุณสามารถทำลายรูขุมขนได้ แต่มันก็ไม่ดีเพราะในที่สุดมันอาจทำให้ผมร่วงได้
ตำนานที่ 3 ผมหงอกเป็นมรดก
แต่นี่เป็นเรื่องจริง บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ กลายเป็นสีเทาในลักษณะเดียวกับพ่อแม่ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การรับประกันหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าคุณได้ใช้คุณสมบัตินี้จากแม่และพ่อของคุณ ดังนั้นให้ส่งเสียงเตือนก่อน แม้ว่ามันจะคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับวิธีและเวลาที่ผมสีเทาปรากฏในคนที่คุณรัก
ตำนาน 9. Sedin สามารถรักษาให้หายขาดได้
ไม่ว่าเราจะต้องการมันมากแค่ไหนก็ตาม ในขณะนี้เครื่องมือทั้งหมดที่สัญญากับคุณว่าผมสีเข้มอีกครั้งไม่สามารถแสดงปาฏิหาริย์ได้ พวกเขาเพียง แต่ย้อมผมหรือในบางกรณีจะทำให้กระบวนการทำให้เป็นสีเทาช้าลง แต่วิทยาศาสตร์ยังไม่หยุดนิ่งและหากนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีการรักษาโรคด่างขาว (โรคที่ผิวหนังสูญเสียเม็ดสีตามธรรมชาติและกลายเป็นสีขาว) จากนั้นบางทียาสำหรับผมหงอกก็ไม่รอนาน
