ต้องการที่จะดูทันสมัยในปี 2016? เลือกสิ่งที่เกี่ยวข้องที่สุดจากแคตวอล์กและปรับให้เข้ากับสไตล์ในชีวิตประจำวัน เราได้ดูการแสดงของมิลานปารีสและนิวยอร์กแฟชั่นวีคศึกษาทรงผมล่าสุดของดาวและเลือกให้คุณเทรนด์ร้อนแรงที่สุดในทรงผม ทรงผม, เครื่องประดับผม, สีและสี, การจัดแต่งทรงผม - ทั้งหมดทันสมัยที่สุดและน่าสนใจ
1. แนวคิดไม่สมมาตรและไม่สมมาตร
หนึ่งในแนวโน้มที่สวยที่สุดของปีที่จะมาถึงคือคาเร็ตที่มีการต่อผมบนใบหน้าด้านเดียวเท่านั้น เตรียมพร้อมที่จะไม่ขี้เกียจกับการจัดแต่งทรงผมเลือกทรงผมนี้ อย่างไรก็ตาม 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว:
ใช้มูสสำหรับปริมาตรพื้นฐานเมื่อทำให้ผมแห้ง
รีดผ้าบนใบหน้าเพียงไม่กี่เส้น (อย่าลืมรักษาเส้นผมด้วยสารป้องกันไว้ล่วงหน้า)
คลิกสองครั้งที่สเปรย์แสงสีอ่อน - และสไตล์ที่รวดเร็วของคุณก็พร้อมใช้งาน
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- หวีผมของคุณให้ดี แยกสาระออกจากกึ่งกลางศีรษะและแบ่งออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน
- แยกสาระทางด้านขวาของหัวแล้วโยนผ่านเส้นกลาง ทำซ้ำขั้นตอนด้านซ้าย
- เพิ่มลงไปทางซ้ายและขวาของเส้นผมที่เหลืออยู่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเหมือนกัน: ถักเปียจะดูเรียบร้อย
- ทอต่อไปในระดับที่ต้องการ ถักเปียอย่างแน่นหนาปลอดภัยด้วยแถบยาง
หางสามขั้นตอน
หางแบ่งออกเป็นหลายส่วนเป็นทางเลือกที่ดีในการเบื่อคลาสสิก
- แปรงผมและแปรงกลับ
- รวบรวมส่วนบนของผม (หนึ่งในสามของปริมาณทั้งหมด) ในหางและรัดด้วยแถบยางยืดแบบบาง
- รวบรวมก้อยจากส่วนตรงกลางและส่วนล่าง
หางโรแมนติก
เส้นที่พันกันจะรีเฟรชหางม้าตามปกติ เพื่อให้ตัดผมดังกล่าวจะใช้เวลาไม่เกินสองนาที
- หวีผมของคุณและแยกสองเส้นบนด้านขวาและซ้าย
- ผมที่เหลืออยู่รวมกันที่หาง
- จัดเรียงเส้นหนึ่งเหนืออีกแนวขวาง พันรอบหางและยึดด้านล่างด้วยกระดุม
Tanya Rybakova
ฉันหวังว่าเด็กผู้หญิงจะชอบผมและวิดีโอที่เราถ่ายด้วยช่อง All Things Hair ท้ายที่สุดการฝึกอบรมควรมีความสะดวกสบาย แต่การจัดทรงผมมีผลต่อตัวบ่งชี้นี้โดยตรง
ผม # 1: หางสอง braids
ทรงผม # 2: หางฉัตร
ผม # 3: การรวมกลุ่มของ braids
Tanya Rybakova
- ฉันชอบรถไฟ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันมีส่วนร่วมในโรงยิม - ตอนนี้เป้าหมายด้านกีฬาของฉันเกี่ยวข้องกับพลังงานเป็นหลัก ฉันยังทำคาร์ดิโอเป็นครั้งคราวเพื่อสุขภาพและความสุขเช่นในฤดูร้อนการวิ่งหรือขี่จักรยานในสวนสาธารณะเป็นเรื่องที่ดี ฉันมีวิดีโอและสกูตเตอร์บางครั้งพวกเขาก็ไม่ได้โกหก ในอนาคตอันใกล้ฉันวางแผนว่ายน้ำ - โดยวิธีการที่ทรงผมในการว่ายน้ำไม่สำคัญดังนั้นสิ่งสำคัญคือผมควรหวีผมอย่างราบรื่นและทำความสะอาดใต้หมวก
ในกระเป๋ายิมของฉันมีมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้าอยู่เสมอครีมเจลที่ให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวรอบดวงตาบางครั้งก็มีเซรั่มแชมพูบาล์มและน้ำมันสำหรับปลายผม หลังการฝึกอบรมฉันสระผมด้วยแชมพูแล้วใช้ยาหม่อง ในช่วงสัปดาห์ที่ 1-2 ครั้งฉันสวมหน้ากาก
เมื่อฉันเข้ารับการฝึกอบรมเป็นประจำฉันมีน้ำหนักเกินสิบสองปอนด์ ฉันอายและกลัวที่จะไปโรงยิม แต่เมื่อฉันอยู่ที่นั่นฉันรู้ว่า: ไม่มีใครใส่ใจฉันทุกคนยุ่งกับร่างกายของพวกเขา โดยวิธีการที่คุณสามารถหาชุดกีฬาที่สะดวกสบายที่จะระบายสีคุณเท่านั้น ฉันเคารพผู้คนที่ไปสู่เป้าหมายของพวกเขาจริงๆดังนั้นอย่าไปกังวลกับรูปลักษณ์ของพวกเขา ยิ้มให้มากขึ้นและจดจำลำดับความสำคัญ!
หางเรียบง่าย
สำหรับการฝึกที่เหมาะสมและหางที่สูงและต่ำ นี่คือทรงผมแบบสปอร์ตที่เป็นประโยชน์และเบื้องต้นสำหรับผมยาว หากต้องการเปลี่ยนหางตามปกติคุณสามารถทดสอบตำแหน่งของการพรากจากกันได้อย่างปลอดภัย
มันดูน่าสนใจการเปลี่ยนแปลงของหางตามปกติกับขนแกะ เพื่อสร้างมันมีความจำเป็นต้องแบ่งผมออกเป็นส่วนเลือกขอบหรือกว้างด้านหน้าหวีมัน ส่วนที่เหลือของผมจะต้องเก็บไว้ในหาง คุณจะต้องวางไว้ด้านข้างและหมุนรอบวงยืดหยุ่นให้รัดอย่างระมัดระวัง
หยิกก่อนนอนในหางคือการยืดเหล็ก จากนั้นพวกเขาจะไม่ผลักระหว่างเรียนในโรงยิม เส้นผมที่นุ่มสลวยจะช่วยให้แชมพูแห้ง แต่ควรใช้กับเส้นผมในปริมาณเล็กน้อยเช่นผลิตภัณฑ์แต่งผมอื่น ๆ
หางม้า
ในการสร้างทรงผมสำหรับโรงยิมคุณจะต้องหวีผมอย่างระมัดระวังและเก็บไว้ที่ส่วนบนของศีรษะด้วยแถบยาง เพื่อให้เส้นผมไม่ได้ถูกดึงแน่นเกินไปมันเป็นสิ่งจำเป็นในการคลายผมด้านบนดึงเส้นเล็กน้อย ปังจะไม่แตกออกจาก "ระบบทั่วไป" ถ้าคุณใช้มูสบนหยิกก่อนที่จะแก้ไขหางม้าหรือแก้ไขหางเสร็จกับเคลือบเงา
หางม้าง่ายต่อการเปลี่ยนเป็นทรงผมอื่นด้วยเหตุนี้คุณสามารถถักเปียผมได้อย่างอิสระในผมเปีย หรือรวบรวม "พวงมาลัยมาลัย" ในการสร้างสไตล์เดิมคุณต้องแบ่งส่วนออกเป็นหลายส่วนด้วยแถบยางบาง ๆ ทรงผมที่แปลกประหลาดนี้อาจคุ้นเคยกับเด็กผู้หญิงในการ์ตูนเรื่อง "Aladdin" เธอชอบสวมจัสมิน
การฟาดดวงตาติดกับผิวหนังผมถูกรบกวนอย่างมากระหว่างการออกกำลังกายในโรงยิมหรือขณะวิ่ง แต่อย่าพยายามทำผมเปียหรือหางให้แน่นเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เส้นขนหลุดออกมาขณะเคลื่อนที่ ทรงผมที่ถักหรือถักแน่น ๆ จะทำให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะซึ่งจะส่งผลให้รู้สึกไม่สบายและปวดศีรษะอาจปรากฏขึ้น หากคุณมักจะสวมใส่ braids ที่ไม่สบายตัวหางผมจะไม่มีชีวิตชีวาเปราะ
สำหรับการฝึกอบรมคุณสามารถใช้ความหลากหลายของทรงผมที่ง่ายที่สุด - ลำแสง มันจะเป็นไปได้ที่จะจัดแต่งทรงผมแบบนี้ในเวลาไม่กี่วินาทีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมาสายไปที่โรงยิม ลำแสงนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภทเส้นจะไม่สกปรกตาตก คุณสามารถหยิกผมที่ด้านหลังของศีรษะหรือด้านบนของหัวด้านข้างวางปมของผมหลวมหรือ pre-braided
หากไม่มีกระจกอยู่ในมือคานก็จะทำได้อย่างสะดวกที่สุดโดยเก็บผมไว้ในผมหางม้าเป็นครั้งแรก จากนั้นคุณต้องบิดหางเป็นมัดลมรอบ ๆ หมากฝรั่งและแทงมัดที่มองไม่เห็น แนะนำให้ใช้วิธีนี้หากคุณมักจะสวม“ มวย” ในโรงยิม จัดแต่งทรงผมนี้เป็นบาดแผลน้อยที่สุดสำหรับผมในระหว่างการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่
ถักเปียธรรมดา
แม้แต่สามเณรก็จะจัดการกับการถักเปียที่เรียบง่ายของสามเส้น ทรงผมนี้สามารถทำเกือบจะวิ่งคุณจะต้องมีแถบยางหรือปิ่นปักผม ตัวเลือกสากลสำหรับกีฬาทุกประเภทดูเรียบร้อยและเป็นผู้หญิง ในกรณีนี้ผมไม่ได้หลุดออกมาจากผมเปียไม่ยุ่งเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ในการสร้างถักเปียคุณต้องหวีผมให้เรียบร้อยและแบ่งเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน สำหรับการจัดแต่งทรงผมง่าย ๆ มันมีค่าที่จะโรยด้วยน้ำบางส่วน เกลียวด้านซ้ายและขวาจะต้องเคลื่อนที่ในทิศทางที่สัมพันธ์กับเกลียวกลางถักเปียตลอดทาง
ความยาวของการทอผ้าถักเปียจากสามเส้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณต้องการทดลองกับภาพคุณสามารถถักเปียถักเปียได้เฉพาะตอนเริ่มต้นหรือตอนกลางของการออกกำลังกายโดยปล่อยให้เป็นอิสระด้านล่าง ในตอนท้ายของการถักเปียปกติคุณจะต้องปลอดภัยด้วยแถบยาง
สำหรับเจ้าของผมยาวในระหว่างการเล่นกีฬามันสำคัญมากที่จะต้องรักษาความสวยงามของลอนผมและซ่อนมันไว้อย่างชำนาญ ในเวลาเดียวกันหนังศีรษะควรหายใจและไม่มีอะไรควรรบกวนการไหลเวียนโลหิตที่ดี ด้วยเหตุนี้คุณต้องละทิ้งหมุดปูทุกชนิดคุณไม่ควรใช้กิ๊บติดผมแน่นและแถบยางยืด ก่อนออกกำลังกายขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งผมขั้นต่ำ มีแว็กซ์แสงที่สวยงามซึ่งคุณจะได้เส้นผมที่แบนเล็กน้อยโดยไม่สัมผัสกับหนังศีรษะ
ผมยาวผมแนะนำให้ถักเปียเสมอ ขั้นแรกเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในโรงยิม - ผมหลวมสามารถติดบางสิ่งบางอย่างสับสนในบางสิ่ง ประการที่สองชั้นบนของขนยาวบนเส้นผมมีความไวมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ปลาย (นี้แสดงในการสุกของเส้นผม) และเพื่อไม่ให้ทำร้ายพวกเขามันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปกป้องเส้นจากแรงเสียดทานที่ไม่จำเป็น ดังนั้นเก็บผมในการถักเปียมัดรวมกันทำความสะอาดในขนมปังสูง
หากคุณเป็นเจ้าของของปังยาวแล้วก่อนการฝึกอบรมคุณสามารถถักเปียในการถักเปียขนาดเล็กและสำหรับการตรึงใช้วงยางซิลิโคนขนาดเล็ก ด้วยการจัดแต่งทรงผมเรียบนี้จะไม่เข้าไปยุ่งระหว่างเรียน คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับตัดผม "น้ำตก" - ตัวเลือกอย่างระมัดระวังลบเส้นน้ำหนัก! คุณสามารถแยกพวกมันออกด้านข้างเปลี่ยนพาร์ทิชั่นปล่อยแบริ่งขนาดใหญ่หรือหวีให้เรียบ สายคาดศีรษะที่อ่อนนุ่มจะช่วยชีวิตนักกีฬา
สำหรับผมที่พอดีไม่ยาวเกินไปและหางสูงยึดด้วยซิลิโคนอ่อนนุ่มหรือผ้าหมากฝรั่ง ฉันไม่แนะนำให้ทำหางต่ำหรือหางที่ด้านหลังของศีรษะ - พวกเขาอาจรบกวนการออกกำลังกายบางอย่าง
คาย "ปลาหาง"
"Fishtail" ไม่เพียง แต่สะดวกสบายในระหว่างการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังดูงดงาม มันคุ้มค่าที่จะเลือกถักเปียเช่นนี้ถ้าหลังจากฝึกเสร็จคุณต้องไปเรียนหรือไปที่สำนักงานไปเดินเล่นกับเพื่อน ทรงผมเหมาะที่สุดสำหรับเจ้าของผมยาวและผมตรงผมหยิกสามารถหลุดออกมาจากผมเปียได้
ในการสาน“ หางปลา” ควรเก็บขนไว้ในหางปกติที่ด้านหลังศีรษะโดยใช้แถบยางยืด เส้นที่ถูกหวีจะต้องแบ่งออกเป็นสองส่วน จากนั้นคุณควรเลือกเส้นบาง ๆ จากด้านล่างครึ่งผมด้านขวาแล้วโยนลงบนครึ่งซ้าย ถัดไปคุณต้องดึงเกลียวจากด้านซ้ายแล้วโยนมันลงบนครึ่งขวา เส้นควรมีความบางและความหนาเท่ากันจากนั้น "หางปลา" จะดูเรียบร้อย ดังนั้นคุณต้องสานผมเปียให้สุดเพื่อทำการยึดคุณสามารถใช้เทปหรือหมากฝรั่ง
ถ่มน้ำลายที่ด้านข้าง
การถักเปียที่วางอยู่ด้านหนึ่งจะดึงดูดนักกีฬาจำนวนมากอย่างแน่นอน สะดวกในการถักเปียโดยไม่ต้องมีกระจกบานใหญ่อยู่ตรงหน้าคุณ สำหรับผมที่เรียบและเป็นลอนทางเลือกที่ดีที่สุดจะเป็นรูปแบบของการถักเปียที่ด้านข้างของสี่หรือห้าเส้นถักเปียฝรั่งเศสมากมาย
ใช้เวลาน้อยกว่าเพียงแค่ถักเปียถักเปียสองเส้น ก่อนที่จะวางลอนผมจะต้องหวีอย่างระมัดระวังและโอนไปทางด้านขวาหรือซ้าย ปริมาณเส้นผมทั้งหมดควรแบ่งออกเป็นสองส่วนและบิดแต่ละส่วนออกเป็นมัดต่อหน้า จากนั้นเปียที่เกิดขึ้นจะต้องบิดไปมาในทิศทางของใบหน้า จุดสิ้นสุดของการถักเปียจะต้องแก้ไขด้วยแถบยาง
โปรดจำไว้ว่าผมยาวหลวมในโรงยิมคือ:
- ไม่ถูกอนามัย เส้นผมสกปรกเหงื่อออกทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังเมื่อสัมผัสบ่อย
- อึดอัด หยิกยาวนำความรู้สึกไม่สบายในการเคลื่อนไหวและนักกีฬาและอื่น ๆ ปิดการตรวจสอบ
- ไม่ปลอดภัย เส้นสามารถจับกับตัวจำลองรับเสื้อซิปได้ ฯลฯ
ทรงผมที่มีผ้าพันแผล
ผ้าพันแผลที่กว้างของวัสดุยืดหยุ่นเป็น "ผู้ช่วย" ที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาผมยาวในการฝึก เธอจะสามารถกำจัดผมสั้นจากเรียบซึ่งกิ๊บหรือวงยืดหยุ่นไม่สามารถจับได้ วงดนตรีมีความสะดวกในการใช้งานเป็นพิเศษในขณะที่วิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง - อุปกรณ์เสริมจะไม่อนุญาตให้ลมกระโชกทำให้สไตล์เสีย
ผ้าพันแผลสามารถถูกแทนที่ด้วยผ้าพันคอหรือเทปบาง ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดังกล่าวมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเพิ่มทรงผมใด ๆ - ถักเปียหรือหางมวย ที่ดีที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์จากผ้าธรรมชาติสำหรับกีฬาพวกเขาดูดซับเหงื่อได้ดีและไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
การวางผมยาวก่อนเข้ายิมจะช่วยให้คุณดูดีทรงผมที่สะดวกจะช่วยให้งานง่ายขึ้น หยิบทรงผมที่ถูกต้องคุณสามารถไปประชุมช้อปปิ้งหลังยิมได้ทันที
สำหรับผมยาวไม่ได้รบกวนกีฬาคุณสามารถใช้อุปกรณ์เสริมได้หลากหลาย รวมไปถึงผ้าพันผ้าพันแผล - โมโนโฟนิคหรือหลายสีให้ความน่าประทับใจ แต่ไม่แน่นตึง
ไม่ว่าคุณจะชอบโยคะความแข็งแรงวิ่งจ๊อกกิ้งหรือคาร์ดิโอ headbands ริบบิ้นและ bandanas จะเป็นอุปกรณ์เสริมที่สะดวกสบายสำหรับชั้นเรียนในทุกพื้นที่กีฬา ใช้งานง่าย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถรวบรวมผมในผมหางม้าและผูกผ้าพันคอรอบหน้าผากของคุณ หากผมไม่ยาวมากคุณสามารถใส่มันหลวมโดยใช้ผ้าพันแผลสำหรับผม อุปกรณ์นี้จะปกป้องใบหน้าของคุณจากเหงื่อ ผ้าพันแผลก็จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสาว ๆ ที่มีผมม้าหรือทรงผมแบบน้ำตก
เมื่อเลือกทรงผมสำหรับผมยาวควรได้รับคำแนะนำจากสองหลักเกณฑ์หลัก: ความงามและความสะดวกสบาย แต่ประเภทของกิจกรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่นด้วยหางต่ำมันไม่สะดวกที่จะทำแบบฝึกหัดสำหรับการกดหรือแท่นกด และผมเปียด้านข้างสามารถรบกวนขณะทำงาน ดังนั้นจึงควรจดบันทึกตัวเลือกของทรงผมกีฬาแบบง่าย ๆ หลายตัวในคราวเดียว
การใช้สไตล์ที่แตกต่างทำให้คุณดูดีในทุกสถานการณ์และผมยาวจะไม่รบกวนการปรับปรุงรูปร่าง
