ในช่วงฤดูหนาวร่างกายของเราอ่อนล้าเสียวิตามินทั้งหมดที่สะสมในช่วงฤดูร้อน avitaminosis ฤดูใบไม้ผลิและการขาดแสงแดดส่งผลกระทบอย่างแรกจากทั้งหมดบนผิวหนังเล็บและเส้นผม ผู้หญิงจำนวนมากสังเกตเห็น ผมร่วงเพิ่มขึ้น มันเป็นฤดูใบไม้ผลิที่เป็นลวดลายธรรมชาติ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:
1. การขาดธาตุเหล็ก. มันอาจจะไม่เพียงพอในร่างกายเนื่องจากการขาดสารอาหาร (มีเนื้อสัตว์เล็ก ๆ น้อย ๆ ในอาหาร) เนื่องจากการมีประจำเดือนหนักและยาวนานเนื่องจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำหรือขาดออกซิเจน เพื่อแก้ปัญหานี้คุณสามารถกินฮิมาโมเจนได้บ้างเป็นที่รู้จักตั้งแต่วัยเด็กและบ่อยครั้งที่อยู่ในอากาศบริสุทธิ์แน่นอน
2. สภาพลำไส้แย่. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารเส้นผมของคุณอาจประสบปัญหานี้ด้วย ความจริงก็คือร่างกายจะกำจัดสารพิษในรูปแบบต่าง ๆ และถ้ามันไม่สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของระบบทางเดินอาหารมันทำเช่นนั้นด้วยความช่วยเหลือของต่อมไขมัน หลอดผมและดังนั้นผมต้องทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกินอาหารที่ไม่มีภาระกระเพาะอาหาร แต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้สึกอิ่มเช่นข้าวโอ๊ตบัควีทรำรำ
3. ฮอร์โมน. เมื่อความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายถูกรบกวนการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นและผมก็ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์
4. ปัญหากลับมาที่คอ. ยกตัวอย่างเช่นปากมดลูก osteochondrosis ซึ่งเกิดขึ้นในคนทันสมัยส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อสภาพของเส้นผม เพราะโรคนี้ทำให้หลอดเลือดไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก การบำรุงหนังศีรษะที่ไม่เพียงพอทำให้เกิดปรากฏการณ์เช่น ผมร่วง.
5. ความตึงเครียด - ผู้กระทำผิดของความเจ็บป่วยทั้งหมด ในสภาวะนี้ร่างกายไม่ได้ผลิตฮอร์โมนในปริมาณที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตและสภาพของเส้นผม ผลที่ได้ - มีขนบนหมอนและหวีจำนวนมาก
มีคนอื่น ๆ เหตุผลที่เส้นผมหลุดร่วง. นี่อาจเป็นการใช้ยาปฏิชีวนะยาขับปัสสาวะการกำเริบของโรคเรื้อรังการดูแลที่ไม่เหมาะสมความเครียดที่มากเกินไปบนเส้นผม แต่! พวกเขาทั้งหมดหมายถึงการสูญเสียสารอาหารจากร่างกาย
ปัญหาหลักของผมและหนังศีรษะหลังฤดูหนาว
การขาดกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนการระคายเคืองทางกลไกกับหมวกเป็นหลักส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะ การหยุดชะงักของความสมดุลของไขมันนำไปสู่ความรู้สึกของความหนาแน่น, ความรู้สึกไม่สบาย, desquamation, แพ้ ผิวหนังกลายเป็นประตูทางเข้าสำหรับจุลินทรีย์และสารพิษซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองการอักเสบปฏิกิริยาการแพ้และกระตุ้นผิวหนังอักเสบ
การแก้ไขปัญหา กำแพงชั้นหนังกำพร้าที่หักสามารถเรียกคืนได้ด้วยการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยครีมและมาสก์ที่มีส่วนผสมที่ลงตัวของส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและไขมันที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง ตัวอย่างเช่นในคลินิกรักษาขนของอิสราเอล IHC Clinic แพทย์เฉพาะทางใช้วิธีการทางชีวภาพที่ไม่เหมือนใครโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำความสะอาดพร้อมกันให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังศีรษะ
ปัญหาอีกประการหนึ่งที่สาว ๆ ต้องเผชิญเมื่อมาถึงฤดูใบไม้ผลิคือการสูญเสียและการละเมิดโครงสร้างเส้นผมอย่างรุนแรง เส้นผมอ่อนแอและเปราะบางต้องการปริมาณวิตามินและองค์ประกอบโอลิโกโดยตรงกับแหล่งที่มาของปัญหา
การแก้ไขปัญหา Mesotherapy ขึ้นอยู่กับการฉีดขององค์ประกอบธรรมชาติกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม - ผู้ช่วยหลักในกรณีนี้ ค๊อกเทลบำบัดที่นำมาใช้ในส่วนที่มีขนของหนังศีรษะปกติการไหลเวียนโลหิตเร่งการเผาผลาญในระดับเซลล์ผมอิ่มตัวด้วยสารสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ที่จะสามารถวินิจฉัยได้ว่าผมร่วงชนิดใดมีลักษณะทางสรีรวิทยาหรือพยาธิวิทยา ในคลินิก IHC เดียวกันหลังจากการรักษาครั้งแรกและการวินิจฉัยที่ซับซ้อนของสภาพเส้นผมและผิวหนังหลักสูตรการรักษาของแต่ละบุคคลจะถูกเลือกเพื่อกำจัดสาเหตุของการสูญเสียเส้นผม
วิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม
การปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมในฤดูใบไม้ผลิเป็นเครื่องหมายที่ร่างกายโดยรวมขาดสารอาหารและธาตุ ก่อนอื่นในช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมผู้คนเสียผมเนื่องจากโรคเหน็บชา วิตามินเช่นไบโอติน, แพนเทนอล, E, A และ C มีความจำเป็นอย่างยิ่งเพราะพวกเขามั่นใจว่ากระบวนการสำคัญในโครงสร้างเส้นผม อย่างไรก็ตามทั้งสองอย่างสำหรับการแต่งตั้ง Mesotherapy ที่ถูกต้องและสำหรับคำแนะนำของวิตามิน, trichologist จะกำหนดทดสอบเลือด หลังจากถอดรหัสการตรวจเลือดแพทย์เห็นว่าองค์ประกอบใดที่ร่างกายขาดและกำหนดคอมเพล็กซ์วิตามินที่เหมาะสม ในบางกรณีผมร่วงก็มีการแนะนำ vasodilators, ยาระงับประสาท, เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
และแน่นอนว่าการทำให้ผมหรูหราและแข็งแรงในช่วงเวลาที่โรแมนติกที่สุดของปีจะช่วยให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เลือกสรรอย่างเหมาะสม เพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้นในการพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันและดูแลรักษาใดที่ใช้ดีที่สุดเราแนะนำให้ทำการวินิจฉัยผมและหนังศีรษะอย่างมืออาชีพ ในคลินิก IHC แพทย์จะกำหนดบรรทัดยาของยาที่มีส่วนประกอบของการรักษาที่เข้มข้นที่สุดและเป็นชุดพื้นฐานสำหรับการบำรุงรักษาในระหว่างและหลังการรักษา นอกจากบรรทัดคลินิกชุดดูแลบ้านมืออาชีพที่เชื่อถือได้มากที่สุดจะแนะนำโดย trichologist รวมส่วนประกอบที่จำเป็น "อาคาร" วิตามินและเอนไซม์เฉพาะเพื่อรักษาพลังของพวกเขา
หากคุณทำตามคำแนะนำอย่างง่าย ๆ แต่ต้องการมืออาชีพคุณสามารถแก้ไขสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะเปิดใช้งานฟังก์ชั่นการป้องกันและฟื้นฟูร่างกายปรับสมดุลภูมิหลังทางอารมณ์และทำให้ผมของคุณเป็นเครื่องประดับของคุณในฤดูใบไม้ผลินี้
ทำไมผมร่วงในฤดูใบไม้ผลิ? 4 เหตุผลและ 4 วิธีในการจัดการกับมัน
ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของปีผมมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและไม่มีอะไรน่าประหลาดใจในความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถสูญเสียความเงางามและเรียบเนียนและหลุดร่วงมากกว่าในฤดูร้อน ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น อ่านเกี่ยวกับ 4 สาเหตุที่พบบ่อยและ 4 วิธีในการจัดการกับมัน
1. คุณนั่งบนอาหารยาก หากคุณ จำกัด ตัวเองอย่างหนักในเรื่องโภชนาการและนับแคลอรี่เป็นไปได้มากที่สุดร่างกายของคุณจะไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นกฎที่สำคัญสำหรับผู้ที่ฝันถึงผมหนาและเงางาม ในอาหารที่ควรจะเป็นเนื้อสัตว์ปีก, ปลา, ไข่, อาหารทะเล, ผลิตภัณฑ์นม, ผักและผลไม้
2. คุณวาดทรงผมบ่อยเกินไป อุณหภูมิลดลงและอากาศที่แห้งเกินกำหนดในห้องที่มีเครื่องทำความร้อนส่วนกลางเป็นภาระที่ค่อนข้างรุนแรงสำหรับเส้นผมที่สูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว และถ้าคุณเป็นคนรักของวิธีการที่ก้าวร้าว (ย้อมสียืดหรือดัด) ผมของคุณจะยิ่งยากขึ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะละทิ้งขั้นตอนที่สามารถทำให้แห้งหรือทำลายเส้นผมและถ้าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องย้อมสีไปที่สีเจียดด้วยน้ำมันและเม็ดสีธรรมชาติ
3. คุณยังคงมีนิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ดื่มสุราการนอนหลับไม่เพียงพอความเหนื่อยล้าและความเครียดทั้งหมดนี้เป็นศัตรูของผมที่เงางามและหนา ต้องการให้ผมของคุณเปล่งประกาย? เลิกนิสัยที่ไม่ดีและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
4. คุณไม่ใส่ใจเพียงพอที่จะดูแล หากเส้นผมอยู่ในสภาพดีแล้วในฤดูร้อนก็เพียงพอแล้วสำหรับแชมพูและครีมนวดผมที่ดี แต่ในช่วงเปลี่ยนผ่านผมต้องการการปกป้องเพิ่มเติม การดูแลที่ครอบคลุมเป็นสิ่งจำเป็น - เป็นการดีที่สุดในการเลือกเครื่องสำอางคุณภาพสูงที่สามารถดูแลเส้นผมและหนังศีรษะได้อย่างครอบคลุม - ตัวอย่างเช่น Selentsin
สายเครื่องสำอางเฉพาะทาง Selentsin ได้รับการพัฒนาโดยนักตรวจโรคผิวหนังในประเทศร่วมกับผู้เชี่ยวชาญจากห้องปฏิบัติการฝรั่งเศส หมายถึงสำหรับผม Selentsin ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาของการสูญเสียเส้นผมและเรียกคืนความหนาแน่นของพวกเขา
1. ปัญหาของคุณ: ลดความหนาแน่นของผม นี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในฤดูหนาว สำหรับกรณีดังกล่าวได้มีการสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเปปไทด์
ทางเลือกของคุณ: โลชั่นพิเศษสำหรับการฟื้นฟูความหนาแน่นของเส้นผม Selentsin Peptide Active "Save Your hair" ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของเปปไทด์ Capilectine และPROCAPIL®ซึ่งเป็นส่วนประกอบระดับมืออาชีพ DMAE, สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ปาล์มแคระ และใบไม้ แปะก๊วย biloba ออกแบบมาเพื่อคืนความหนาแน่นของเส้นผมด้วยการสูญเสียในระยะยาวและการทำให้ผอมบาง
- ฟื้นฟูความหนาแน่นของเส้นผมในเวลาเพียงสี่เดือนโดยไม่ต้องถอนออกและไม่ต้องฉีด
2. ปัญหาของคุณ:ผมร่วงตามฤดูกาลหรือปฏิกิริยา ปัญหาดังกล่าวในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของปีที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ ความผันผวนของอุณหภูมิอากาศภายในอาคารแห้งและปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อาจทำให้ผมร่วงได้ สารต้านอนุมูลอิสระและสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมจะมาช่วย
ทางเลือกของคุณ:โลชั่นกระชับผิว Selentsin Hair Therapy และมาส์กเข้มข้นจากส่วนประกอบAnageline®ที่จดสิทธิบัตรของฝรั่งเศสสารต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ - คาเฟอีนสารสกัดดั้งเดิมจากผมร่วงส่วนประกอบดูแลโครงสร้างผมเคราตินคอลลาเจนและวิตามิน
- ในเวลาเพียงสองเดือนหยุดผมร่วง
3. ปัญหาของคุณ: การเจริญเติบโตของเส้นผมช้าหากคุณใฝ่ฝันที่จะมีผมยาวหรูหราและดูเหมือนว่าเส้นผมของคุณจะปฏิเสธที่จะเติบโตให้ใส่ใจกับสารกระตุ้นด้วยคาเฟอีน, เคราตินและวิตามิน
ทางเลือกของคุณ:โลชั่นบำรุงผิวที่ใช้งานใน Selentsinพัฒนาโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียโดยความร่วมมือกับห้องปฏิบัติการฝรั่งเศส Naturex ความลับของโลชั่นคือส่วนประกอบที่ใช้งานได้Seveov®ซึ่งได้มาจากหัวพืชมาคาเปรู ส่วนประกอบนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณงอกเร็วขึ้น
Selentsin Active Pro - กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม 93%
4. ปัญหาของคุณ: ผมแห้ง, หมองคล้ำ, ไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนี่เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด บางทีความจริงก็คือในช่วงฤดูหนาววิธีปกติก็ไม่ได้รับมือกับงานของพวกเขา เพื่อให้เส้นผมเรียบเนียนกระจ่างใสจำเป็นต้องมีการดูแลอย่างเข้มข้น
ทางเลือกของคุณ:เซลีนแชมพูสระผมและบาล์ม มีส่วนประกอบที่จดสิทธิบัตรไม่ซ้ำกัน Anageline ®มาจากลูปินสีขาวหวานคาเฟอีนต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและสารสกัดจากหญ้าเจ้าชู้และตำแยดั้งเดิม องค์ประกอบนี้จะทำให้เส้นผมแข็งแรงเงางามและแข็งแรง
ร่วมกับเครื่องสำอาง Selentsin ผมของคุณจะไม่ต้องใช้ photoshop!
เกิดอะไรขึ้นถ้าผมหลุดออกมา?
หากสารอาหารเหล่านี้ไม่เพียงพอคุณต้องเติมเงินสำรอง ควรทำทั้งภายนอกและภายใน
ก่อนอื่นคุณต้องปรับสมดุลอาหารของคุณ กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, E, C, ซีลีเนียม, แคลเซียม, เหล็ก, ซิลิคอน, โปรตีนและกรดโอเมก้า ถั่ว, ปลาติดมัน, น้ำมันมะกอก, เห็ด, เนื้อสัตว์, ผัก, ผลไม้, สลัด, ช็อคโกแลต, ไข่, ผลิตภัณฑ์นมและอื่น ๆ ควรมีอยู่ในอาหารของคุณ
ประการที่สองคุณต้องให้แน่ใจว่าโภชนาการที่เหมาะสมผมนอก สำหรับหน้ากากพื้นบ้านที่สมบูรณ์แบบนี้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถเตรียมพวกเขาจากสิ่งที่คุณมีในครัว
น้ำคั้นจากหัวหอมและกระเทียมกับผมร่วง
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่กลัวกลิ่นคมชัด หากคุณยังคงมีความเสี่ยงที่จะลองใช้หน้ากากนี้ให้ใช้น้ำกระเทียมและหัวหอมในปริมาณที่เท่ากันให้ผสมและถูลงในราก ทิ้งส่วนผสมไว้บนเส้นผมประมาณ 40 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ขั้นตอนนี้ซ้ำสัปดาห์ละครั้ง
และท้ายที่สุดประการที่สาม! เรียนรู้ที่จะรักตัวเองสงบและมีความสุขกับชีวิต นักจิตวิทยาพบว่าโรคส่วนใหญ่เกิดจากทัศนคติของเราต่อชีวิต
สัญญาณเตือนภัย
แพทย์บอกว่าการสูญเสียเส้นผมจำนวนหนึ่งในฤดูใบไม้ผลิเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติซึ่งควรได้รับการปฏิบัติอย่างสงบ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่ามันจะอยู่ได้นานแค่ไหนและมีกี่เส้นที่หลุดออกมาทุกวัน หากจำนวนของพวกเขาไม่เกิน 100-150 ชิ้น (ใช่มีความจำเป็นต้องทำการคำนวณ) แล้วไม่มีเหตุผลสำหรับความกังวลอย่างมาก โดยปกติหลังจาก 1-1.5 เดือนการสูญเสียจะลดลงตามปกติ: 20-50 ต่อวัน
แต่ถ้าผมบางลงอย่างรวดเร็วบนหวีและหลังล้างชิ้นส่วนทั้งหมดจะหายไปก็เป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากสถานการณ์โดยไม่สนใจ มีความจำเป็นต้องค้นหาเหตุผลที่กระตุ้นความโล่งเตียนเช่นนี้และใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อกำจัดพวกเขา
ยิ่งไปกว่านั้นอัตราการหลุดร่วงของเส้นผมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณควรหมั่นตรวจสอบและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของเวลา
สาเหตุที่แท้จริง
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงเริ่มเสียทรงผมที่หรูหราด้วยการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิ ตามอัตภาพ (เนื่องจากทุกอย่างยังคงเชื่อมต่อกันในร่างกาย) พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นภายในและภายนอก
ปัจจัยลบเหล่านี้ส่วนใหญ่มีความชัดเจนและสามารถถอดออกได้ง่าย ดังนั้นคุณควรมองร่างกายของคุณเองให้ละเอียดและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตปกติของคุณ
ในความเป็นจริงปัจจัยภายนอกเชิงลบจะค่อยๆทำลายโครงสร้างเส้นผมตลอดทั้งปี แต่ด้วยการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิมันจะกลายเป็นชัดเจนมากขึ้น อันดับแรกเราแยกส่วนจากผ้าโพกศีรษะ และประการที่สองภูมิคุ้มกันอ่อนแอและ avitaminosis มีการเชื่อมต่อ
นี่คือสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วงในฤดูใบไม้ผลิ:
- ฝาครอบ เราสวมใส่เป็นเวลาหลายเดือนดังนั้นมันสำคัญมากที่จะเลือกอย่างถูกต้อง หัวขนาดเล็กที่กระชับและรัดแน่นเช่นห่วงหมวกจะหยุดการไหลเวียนโลหิตอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและรูขุมขนที่ตายได้ สังเคราะห์ไม่อนุญาตให้อากาศและหัวใต้มันจะเหงื่อและความร้อนมากเกินไปซึ่งไม่ดีสำหรับผม บางเกินไปจะไม่ป้องกันความหนาวเย็นและลม เลือกหมวกที่มีขนาดจากวัสดุอุ้มน้ำตามธรรมชาติและให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับสภาพอากาศ
สภาพอากาศ สภาพอากาศในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากและค่อนข้างไม่เอื้ออำนวย ลมหนาวและความชื้นส่งผลกระทบต่อเส้นผมและหนังศีรษะ และถ้าผมไม่ได้รับการปกป้องจากหมวกที่ดีหรืออย่างน้อยก็มีฮูดก็จะเริ่มแตกและร่วงหล่นก่อนที่จะถึงฤดูใบไม้ผลิ ไม่มีความแตกต่างของอุณหภูมิที่เป็นอันตรายและคมชัดซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อเราเข้าสู่ห้องเย็นในห้องอุ่น- ดูแลผิด การดูแลผมในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวควรทำอย่างจริงจัง หากในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนคุณยังคงสามารถทำได้โดยไม่ต้องสวมหน้ากากดังนั้นในช่วงฤดูหนาวศีรษะของผมที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจะลดลงอย่างรวดเร็วและจะตอบสนองคุณด้วยการสูญเสียเส้นผมอย่างรุนแรง คุณไม่สามารถหวีผมของคุณในความเย็นได้ - มันจะบอบบางและแตกง่าย คุณไม่ควรเข้าไปมีส่วนร่วมในผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมพวกมันอยู่บนฝาแล้วก็ทำให้หนังศีรษะระคายเคือง
สภาพอากาศ สภาพอากาศในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากและค่อนข้างไม่เอื้ออำนวย ลมหนาวและความชื้นส่งผลกระทบต่อเส้นผมและหนังศีรษะ และถ้าผมไม่ได้รับการปกป้องจากหมวกที่ดีหรืออย่างน้อยก็มีฮูดก็จะเริ่มแตกและร่วงหล่นก่อนที่จะถึงฤดูใบไม้ผลิ ไม่มีความแตกต่างของอุณหภูมิที่เป็นอันตรายและคมชัดซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อเราเข้าสู่ห้องเย็นในห้องอุ่นโดยปกติฤดูหนาวไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการย้อมสีและขั้นตอนอื่น ๆ ที่ก้าวร้าว แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำมันให้ใช้สูตรที่อ่อนโยนที่สุด
ภายใน
กำจัดปัจจัยภายในที่ทำให้ผมร่วงในฤดูใบไม้ผลิสำหรับผู้หญิงยากขึ้นแต่ถ้าไม่ใช่โรคเรื้อรังคุณก็สามารถจัดการปัญหาด้วยตัวเองที่บ้านได้
นี่คือสิ่งที่สามารถทำให้หัวล้านฤดูใบไม้ผลิ:
- โรคเหน็บชา แม้ว่าผักและผลไม้สดจะปรากฏบนโต๊ะของคุณทุกวันหลังจากการเก็บรักษาในระยะยาวและการแปรรูปด้วยสารกันบูด (และมักใช้ในซูเปอร์มาร์เก็ต) ปริมาณวิตามินที่พวกเขามีจะลดลงครึ่งหนึ่งหรือมากกว่า สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับผู้ที่อยู่ในช่วงฤดูหนาวแทบจะไม่ได้ใช้เลย! สัญญาณของโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิปรากฏใน 80% ของประชากรผู้ใหญ่
- โรคโลหิตจาง ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการขนส่งของออกซิเจนในเลือด ปัญหาการขาดแคลนครั้งแรกขององค์ประกอบนี้เป็นมังสวิรัติและผู้ชื่นชอบอาหาร "ยาก" ที่ จำกัด อาหารที่มีหลายผลิตภัณฑ์ แหล่งที่มาหลักของธาตุเหล็กคือเนื้อสัตว์และตับของสัตว์ และควรบริโภคในฤดูหนาวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง มิฉะนั้นเนื่องจากการขาดออกซิเจนเรื้อรังรูขุมขนจะจำศีลและเส้นผมก็จะหยุดเติบโต
ภูมิคุ้มกันลดลง ผมที่สวยงามไม่ได้ไร้ประโยชน์ตลอดเวลาซึ่งถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีเยี่ยม การลดลงของภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเปิดประตูสำหรับการติดเชื้อต่าง ๆ และด้วยกระบวนการอักเสบที่ใช้งานอยู่ในร่างกายผมจะสูญเสียความมันวาวอย่างรวดเร็ว- พื้นหลังของฮอร์โมน การสูญเสียเส้นผมในฤดูใบไม้ผลิแบบเร่งรัดนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและสิ่งแรกคือการเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศ มันถูกตั้งโปรแกรมโดยธรรมชาติว่าฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาของการเติบโตและการสืบพันธุ์ที่เข้มข้น และเพื่อกระตุ้นให้เราทำเช่นนี้ร่างกายจะเพิ่มกิจกรรมของระบบสืบพันธุ์ การกำเริบในฤดูใบไม้ผลิของโรคเรื้อรังของอวัยวะภายในเช่นต่อมไทรอยด์หรือตับอ่อนตับและไตสามารถกระตุ้นความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อ
- ที่ลุ่ม มันพัฒนาบ่อยขึ้นในผู้หญิงและถูกเรียกโดยการขาดแสงแดดเนื่องจากมีการขาดวิตามินดีประจักษ์ในการชะลอการเผาผลาญและภาวะซึมเศร้าทั่วไป แน่นอนจำนวนวันที่มีแดดในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวนั้นน้อยกว่าในฤดูใบไม้ผลิเกือบสองเท่า และถ้าในเวลาเดียวกันคุณมีแสงสว่างไม่ดีในอพาร์ทเมนต์หรือสำนักงานของคุณความเหนื่อยล้าเรื้อรังและสัญญาณของภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลเกือบจะรับประกัน
ภูมิคุ้มกันลดลง ผมที่สวยงามไม่ได้ไร้ประโยชน์ตลอดเวลาซึ่งถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีเยี่ยม การลดลงของภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเปิดประตูสำหรับการติดเชื้อต่าง ๆ และด้วยกระบวนการอักเสบที่ใช้งานอยู่ในร่างกายผมจะสูญเสียความมันวาวอย่างรวดเร็วอย่างที่คุณเห็นมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะต่อสู้ด้วยเหตุผลเหล่านี้ แต่การเริ่มต้นทำมันให้ดีขึ้นล่วงหน้าไม่ใช่เมื่อปัจจัยภายนอกและภายในพร้อมกันส่งผลกระทบต่อความโล่งใจตามฤดูกาลแล้ว
สิ่งที่ต้องทำ
การป้องกันศีรษะล้านในฤดูใบไม้ผลิควรเริ่มต้นในช่วงฤดูหนาว เราได้บอกไปแล้วเกี่ยวกับวิธีจัดการกับปัจจัยลบภายนอก: ซื้อและสวมหมวกที่ดีทำมาสก์บำรุงพยายามหลีกเลี่ยงความชื้นลมและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
ปัญหาภายในจะต้องได้รับการแก้ไขจากภายใน การดูแลเส้นผมที่เหมาะสมสามารถเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้เท่านั้น กองกำลังหลักควรให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้:
โภชนาการที่สมดุล มันเป็นแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญมั่นใจการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร ระวังอย่ากินมากเกินไปและไม่กินอาหารหนัก ๆ - ในฤดูหนาวเมแทบอลิซึมจะช้าลงและง่ายต่อการรับน้ำหนักส่วนเกิน- การบำบัดด้วยวิตามิน หลักสูตรการเตรียมวิตามินที่ดีในฤดูใบไม้ผลิยังไม่ได้ทำร้ายใครและผมของคุณจะต้องขอบคุณมันแน่นอน เลือกคอมเพล็กซ์ที่มีซีลีเนียม, สังกะสี, เหล็กหรือแคลเซียม
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แผนกต้อนรับส่วนหน้าของเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะช่วยให้ทนต่อไวรัสและการติดเชื้อที่ดีขึ้นโดยเฉพาะในต้นฤดูใบไม้ผลิ
- ป้องกันอาการกำเริบ พยายามทำตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมและหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีอยู่ในฤดูใบไม้ผลิ โดยวิธีการใด ๆ ที่มีอยู่รักษา!
- ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ทำทุกอย่างเพื่อให้อยู่ในอารมณ์ดี ใช้ทุกโอกาสในการเดินเล่นในวันที่มีแดดดีเล่นกีฬาและให้แสงสว่างที่เหมาะสมในพื้นที่อยู่อาศัยและพื้นที่ทำงาน
โภชนาการที่สมดุล มันเป็นแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญมั่นใจการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร ระวังอย่ากินมากเกินไปและไม่กินอาหารหนัก ๆ - ในฤดูหนาวเมแทบอลิซึมจะช้าลงและง่ายต่อการรับน้ำหนักส่วนเกินวิธีการดังกล่าวเท่านั้นที่สามารถรับประกันสภาพที่ยอดเยี่ยมของเส้นผมและร่างกายตลอดเวลาของปี
ความแตกต่างระหว่างการรักษา trichological ของขั้นตอนร้านเสริมสวยคืออะไร?
การรักษา trichological ถูกกำหนดโดย trichologist ขั้นตอนร้านทำโดยสไตลิส ตอนนี้มีสไตลิสต์ที่มีความสามารถและมีประสบการณ์หลายคน แต่ในท้ายที่สุดพวกเขาไม่ได้แก้ปัญหาและไม่เปิดเผยสาเหตุของมัน แต่วางผมตามลำดับเท่านั้น
วิธีการแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ! คุณไม่สามารถลบปัญหาได้โดยไม่ต้องทำงานกับสาเหตุของการเกิดขึ้นมิฉะนั้นไม่ช้าก็เร็วทุกอย่างจะกลับสู่สถานะเดิม
ขั้นตอนใดที่ควรไปที่ร้าน
เพื่อป้องกันการสูญเสียเส้นผมด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการทำผมว่ามันเป็นไปได้ยาก (ถ้าเราพิจารณาการสูญเสียเส้นผมหรือการสูญเสียเส้นผมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสถานะสุขภาพ)
ในกรณีของการใช้สีย้อมหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่เหมาะสมหรือการต่อเติมบ่อยครั้งการสูญเสียสามารถป้องกันได้โดยการใช้สีที่มีคุณภาพสูงและทำตามขั้นตอนการดำเนินการเช่นเดียวกับวิธีการเฉพาะบุคคลเมื่อเลือกวิธีการต่อผม
ให้ความสนใจกับสเปรย์โลชั่นเซรั่ม mesopreparations การบำบัดด้วย PRP ขั้นตอนที่ปรับปรุงจุลภาค (microcurrents) ให้ดีขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำสภาพเส้นผมจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดรูขุมขนจะแข็งแรงขึ้นและครึ่งหนึ่งของปัญหาจะได้รับการแก้ไข
หากคุณไม่กลัวการฉีด Mesotherapy จะช่วยให้คุณฟื้นฟูกระบวนการที่ถูกรบกวนทั้งหมดในรูขุมขนและหนังศีรษะ และหลังจากนั้นไม่นานคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับแผงไหมหรูหรา
อาหารที่เหมาะสม - กุญแจสู่ผมสวย
โภชนาการที่สมดุลและการดื่มอาหารที่จำเป็น วิธีการและอาหารใด ๆ ที่ จำกัด ปริมาณโปรตีนกรดอะมิโนและวิตามินเป็นอันตรายต่อเส้นผม ผมขอเตือนคุณผมมีโปรตีน 80% นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารเสริมที่มีวิตามิน B, E, D และธาตุสังกะสีและซีลีเนียม
ห้าปัจจัยที่จะช่วยหยุดผมร่วง
- ขาดธาตุเหล็กในร่างกาย
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการหลุดร่วงของเส้นผมในฤดูใบไม้ผลินั้นเกิดขึ้นได้ทันทีจากหลายปัจจัย การปันส่วนอาหารผิดที่เกี่ยวข้องกับการขาดอาหารจานเนื้อหรือจำนวนเล็กน้อยในร่างกายมีการขาดธาตุเหล็ก การขาดออกซิเจนในร่างกายวิถีชีวิตที่สงบนิ่งและแน่นอนว่าเลือดออกอย่างหนักในช่วงมีประจำเดือนส่งผลกระทบต่อการสูญเสียธาตุเหล็กจากร่างกายของผู้หญิง
หากเมื่อทำการทดสอบมีธาตุเหล็กในร่างกายไม่เพียงพอคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาที่มีธาตุเหล็กเสริมอาหารเสริมให้กับอาหารทำให้คุณเป็นอาหารส่วนบุคคลและอาหารที่จำเป็นคุณจะต้องรวมไว้ในอาหารของคุณ
- ความล้มเหลวของฮอร์โมน
ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในช่วงฤดูหนาว แต่ก็เป็นช่วงเวลาอื่นของปีเช่นกัน การละเมิดและการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนอาจส่งผลกระทบต่อโครงสร้างของเส้นผมและสีของพวกเขา คุณต้องปรึกษาแพทย์และรับการตรวจฮอร์โมนอย่างเร่งด่วน
- ปัญหาทางเดินอาหาร
ร่างกายจะเริ่มกำจัดสารพิษผ่านต่อมไขมัน หากอาหารไม่ได้มีผลิตภัณฑ์เช่นโซบะ, ข้าวโอ๊ต, รำข้าว, พวกเขาจะต้องรวมอยู่ในระบบอาหารและกินทุกวันสำหรับอาหารเช้า
ผมร่วงที่แปลกอาจเกิดจากความเครียดบ่อยๆ ภายใต้ความเครียดร่างกายไม่ได้ผลิตฮอร์โมนในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งรับผิดชอบต่อสภาพของเส้นผม ดื่มยาบรรเทาอาการชาดอกคาโมไมล์ชงกับชาสะระแหน่พวกเขามีผลดีต่อระบบประสาท
- osteochondrosis ปากมดลูก
ปัญหาหลังส่งผลกระทบต่อสุขภาพผม อาจมีความบกพร่องของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิต
คุณชอบเนื้อหาหรือไม่ ให้คะแนนและแบ่งปันในเครือข่ายสังคมออนไลน์เพื่อให้เพื่อนของคุณได้รับแจ้ง มีคำถามอะไรบ้าง? ถามพวกเขาในความคิดเห็น
สาเหตุของการเกิดผมร่วงตามฤดูกาล
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าผมร่วงในฤดูใบไม้ผลิเป็นบรรทัดฐาน เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมเส้นผมจึงเริ่มต้นด้วยการโจมตีในเดือนมีนาคมเรามาดูความซับซ้อนของการทำงานของร่างกายเรา
ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่ธรรมชาติทุกอย่างราวกับมีชีวิตขึ้นมาหลังจากจำศีล มันเป็นช่วงเวลาที่สิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะทิ้งไว้ข้างหลังลูกหลาน มนุษย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติก็มีผลเช่นเดียวกัน ดังนั้นด้วยการโจมตีของความร้อนในร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้น ในฤดูใบไม้ผลิการเชื่อฟังการเรียกร้องของธรรมชาติต่อมไร้ท่อและต่อมเพศเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น
เช่นเดียวกับในผู้ชายและผู้หญิงระดับ dihydrotestosterone ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ในร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญโดยมีส่วนร่วมในการก่อตัวของฮอร์โมนเอสโตรเจน Dihydrotestosterone ทำหน้าที่ในรูขุมขนทำให้เกิดความเสื่อมซึ่งในทางกลับกันมีส่วนทำให้ผมร่วง
มันไม่มีความลับที่ในฤดูใบไม้ผลิผู้หญิงหลายคน (และไม่เพียง แต่ผู้หญิง) มักจะมีเวลาที่จะ "เตรียม" สำหรับฤดูร้อน เพื่อที่จะลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนในฤดูชายหาดผู้หญิงก็พร้อมที่จะอดอาหารและนั่งบนอาหารโมโนซึ่งน่าเสียดายที่ไม่เพียง แต่กำจัดปริมาณที่ไม่ต้องการ แต่ยังกีดกันร่างกายของสารอาหารที่จำเป็นมาก
การขาดโปรตีนแคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสีรวมทั้งกรดไขมันที่จำเป็นนั้นเต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา หากคุณสังเกตเห็นว่าหลังจากไม่กี่สัปดาห์ของการควบคุมอาหารที่เข้มงวดสภาพของเส้นผมไม่เพียง แต่ยังรวมถึงเล็บและผิวหนังที่เลวร้ายลงแล้วก็ถึงเวลาที่จะพิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อโภชนาการ และเพื่อกำจัดความเบื่อในช่วงฤดูหนาวควรจะเพิ่มระดับของการออกกำลังกายและไม่ทรมานร่างกายที่เหนื่อยล้าอยู่แล้ว
ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงจะมาพร้อมกับ avitaminosis แบบดั้งเดิม ดังนั้นการขาดวิตามินเออาจทำให้ผมแห้งและเปราะและวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการทำงานที่สำคัญของหนังศีรษะ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับผู้ช่วยจากกลุ่มใหญ่ B การขาดซึ่งคุกคามรายการทั้งหมดของโรคที่ไม่พึงประสงค์และอันตราย
สาเหตุอื่นของการหลุดร่วงของเส้นผมในฤดูใบไม้ผลิ
- ในช่วงวัยแรกรุ่น
- ระยะหลังคลอด
- การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศอย่างฉับพลัน
- การทานยา "หนัก" โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ (อ่านด้าน)
- ผมเริ่มร่วงหล่นหลังจากไม่กี่สัปดาห์ (และบางครั้งหลายเดือน) หลังจากความเครียดบางครั้งสิ่งนี้อาจสับสนกับการสูญเสียฤดูกาล
- อุณหภูมิปกติในฤดูหนาว
วิธีที่จะช่วยให้ผม "แขวน" จากการเรียกฤดูใบไม้ผลิ?
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจความจริง หากคุณพิสูจน์“ ผู้ต้องสงสัย” ทั้งหมดคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
อย่างไรก็ตามหากมีอาการผมร่วงตามฤดูกาลซึ่งเป็นเรื่องปกติในฤดูใบไม้ผลิสำหรับทั้งชายและหญิงคุณควรใส่ใจกับการดูแล
- อย่าล้างเครื่องในทางที่ผิด: ในฤดูใบไม้ผลิควรล้างศีรษะไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยให้ต่อมไขมันทำงานเป็นปกติ
- เลือกแชมพูจากออร์แกนิกที่ไม่มีผงซักฟอกรุนแรงและบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก
ในสายอาชีพ ALERANA ®นำเสนอแชมพูสูตรเข้มข้นที่ออกแบบมาเพื่อดูแลเส้นผมที่อ่อนแอและอ่อนแอ องค์ประกอบของมันมีสารกระตุ้นการเจริญเติบโตตามธรรมชาติที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเลือดเช่นเดียวกับโปรตีนที่เรียกคืนโครงสร้างของเส้นผม การใช้เครื่องสำอางเป็นประจำจะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมที่แข็งแกร่งในผู้ชายและผู้หญิงในฤดูใบไม้ผลิ - ค่อยๆหวีผมของคุณอย่ารีบร้อนและอย่าใช้หวีโลหะ มันจะดีกว่าที่จะเลือกหวีกับฟันหายากจากไม้ธรรมชาติ
- กระจายความหลากหลายของอาหารด้วยผักและผลไม้สดกินผักและสลัดให้มากขึ้น บนโต๊ะอย่างน้อยต้องมีปริมาณโปรตีนขั้นต่ำ (ประมาณ 1 กรัมต่อมวล 1 กิโลกรัม) รวมถึงอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว
- สัปดาห์ละครั้งให้มาสก์บำรุงสำหรับผมและหนังศีรษะและหลังจากการล้างแต่ละครั้งให้ใช้ครีมนวดผมบาล์ม หลังควรใช้เฉพาะในเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงปริมาณไขมันที่ราก
- มันจะมีประโยชน์ในการล้างผมด้วยยาต้มสมุนไพรรักษา ดังนั้นดอกคาโมมายล์ที่ต้มด้วยน้ำเดือดจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวและทำให้หนังกำพร้านิ่มลงและยาต้มตำแยได้รับการพิจารณาเป็นผู้ช่วยหลักในการต่อสู้เพื่อให้ได้ลอนที่หนาและแข็งแรง
การดูแลที่เหมาะสมและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณลืมปัญหาผมร่วงได้แม้ในฤดูใบไม้ผลิ
อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าการสูญเสียเส้นผมอย่างเข้มข้นสามารถส่งสัญญาณการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงของระบบ หากเส้นผมไม่ได้ลดลงแม้ในฤดูร้อนคุณควรปรึกษาแพทย์
