บทความ

เครื่องสำอางค่ายฤดูร้อน

Pin
Send
Share
Send

ไม่ว่าหญิงสาวในเมืองที่ทันสมัยจะห่างไกลจากธรรมชาติมากแค่ไหนพวกเขาก็จะไม่ปฏิเสธความสุขจากการเดินทางที่น่าสนใจ การตามล่าหาสถานที่เปลี่ยนเป็นเรื่องแปลกสำหรับเด็ก แต่ไม่มีการเดินทางใดที่จะสร้างความประทับใจได้มากเท่ากับทัวร์เดินเท้าพร้อมเต็นท์ไปตามเส้นทางที่น่าสนใจ แม้ว่าหญิงสาวที่สวยงามไม่นึกถึงตัวเองหากไม่มีขั้นตอนการทำสปาที่บ้านทุกวันและการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมความโรแมนติกและการเชิญชวนของเพื่อนฝูงอาจทำให้คุณต้องเดินป่า บางทีหลังจากการเดินทางสองหรือสามครั้งความแตกต่างของสภาพทุ่งนาของชีวิตจะชัดเจน แต่การเดินขึ้นเขาครั้งแรกสามารถเกิดขึ้นได้ เตรียมตัวอย่างไรให้ดูน่าสนใจในสภาพสุดขั้วสำหรับผู้หญิงในเมืองและสิ่งที่ต้องนำติดตัวไปด้วยเพื่อให้รู้สึกสะดวกสบายพอ? เราหวังว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากคำแนะนำที่ผ่านการพิสูจน์แล้วจากชีวิตสำหรับการดูแลตัวเองในสภาพการเดินป่า เริ่มจากหน้ากันเถอะ

และเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำทะเล

เมื่อไหร่จะถึงฤดูร้อนที่จะไปตั้งแคมป์กับเต็นท์? แม้ว่าคุณจะเป็นผู้ให้การสนับสนุนที่สะดวกสบายอย่างแท้จริง แต่ในสภาพการเดินเขาจะมีเสน่ห์สำหรับคุณ คุณสามารถพูดมากเกี่ยวกับความรักที่คุณหลงใหลสำหรับเตียงที่สะดวกสบายและน้ำร้อน

และสำหรับผู้เริ่มต้นมันเป็นไปไม่ได้เลยที่“ คนป่าเถื่อน” จะไปที่ทุ่งหญ้า แต่จะตั้งเต็นท์ในการตั้งแคมป์บางประเภทที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกทุกประเภท แต่การดูแลผิวและร่างกายนั้นน่าอายเช่นกัน - คุณจะจัดเรียงพวกเขาในรูปแบบ "ส่งต่อไปสู่ธรรมชาติได้อย่างไร!" (หรือมากกว่ากลับ) ค่อนข้างจริงและไม่ยาก

เครื่องสำอางที่ไม่จำเป็นต้องใช้:

  • เครื่องสำอางตกแต่ง
  • มาสก์โทนิคเซรั่ม

การดูแลผิวหน้าในระหว่างการธุดงค์เป็นหลักในการป้องกันแสงแดดทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้น ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างแน่นอนวางไว้ในตอนเช้า มอยซ์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นต้องการให้คุณบ่อยกว่าปกติ: ทาหลังอาบน้ำหลังล้างหน้าก่อนเข้านอน

ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกจะมีประโยชน์ในทุกสภาพผิวเพื่อช่วยให้ผิวของคุณสะอาดได้ การล้างอย่างจริงจังทำได้ดีที่สุดด้วยเครื่องมือที่ล้างออกด้วยน้ำ แน่นอนถ้าคุณไม่ไปปีนเขาในทะเลทราย ไม่สะดวกที่จะยุ่งกับฟองน้ำในสภาพสนาม ด้วยเหตุผลเดียวกันน้ำพ่นจึงเหมาะที่สุดสำหรับการทำสี หากคุณมีน้ำระบายความร้อนก็จะแทนที่ยาชูกำลัง และถ้ามีขวดที่มีสเปรย์คุณสามารถเทน้ำฤดูใบไม้ผลิลงไปตามทางและใช้มันสำหรับใบหน้าของคุณ และปล่อยให้ยาชูกำลังรออยู่ที่บ้าน

และอย่าลืมว่าคุณไม่เพียง แต่ถูกตัดออกจาก flakonchikov สามพันในห้องน้ำของคุณคุณยังคงอยู่ในที่โล่งตลอดเวลา อิทธิพลของมันที่มีต่อผิวมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าขวดขวดซึ่งเป็นเนื้อหาที่สัญญาว่าจะทำให้ผิวของคุณเข้าใกล้อุดมคติ

เครื่องสำอางที่จะใช้:

  • ครีมกันแดด
  • สบู่เจลหรือสบู่ทำมือจากธรรมชาติ (เพราะเราจะได้พบกับธรรมชาติ)
  • ครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันร่างกาย
  • ผ้าเช็ดทำความสะอาดใกล้ชิด

ใช้ครีมกันแดดกับส่วนที่สัมผัสของร่างกาย! ในสภาพการปีนเขาแสงแดดมักส่งผลต่อเรามากกว่าในเมือง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - หากเรากำลังพูดถึงการปีนภูเขา: ยิ่งสูงเท่าไหร่ดวงอาทิตย์ก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นเท่านั้น หรือที่ราบที่ดวงอาทิตย์มาจากทุกทิศทุกทางหรือทะเล (แม่น้ำทะเลสาบ) ที่ซึ่งแสงของดวงอาทิตย์สะท้อนจากน้ำกลายเป็นกิจกรรม หลังจากล้างหน้าและอาบแดดแล้วจะเป็นการดีที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายของคุณด้วยครีม - แม้ว่าคุณจะละเลยขั้นตอนการดูแลในสภาพแวดล้อมในเมือง

การดูแลเท้าและไหล่

มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลผิวและนิ้วเท้าทุกวัน และถ้าจู่ ๆ เท้าก็ยังคงถูกลบออกไปก็จำเป็นต้องทำดังต่อไปนี้ ในขั้นต้นให้เช็ดบริเวณที่คลาดเคลื่อนด้วยแอลกอฮอล์เช็ดหรือสำลีเช็ดเบา ๆ แล้วเจาะฟองหนัง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเข็มฆ่าเชื้อ) จากนั้นค่อย ๆ และใช้มือที่สะอาดบีบของเหลวออกเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถผ้าพันแผลหรือกาวพื้นผิวที่เสียหายด้วยเทปกาว หากเลือดไหลออกมาอย่างฉับพลันวิธีที่ดีที่สุดคือการรักษาพื้นผิวนี้ด้วยกรดบอริก, แมงกานีสหรือแอลกอฮอล์ (คุณสามารถใช้โคโลญจน์ได้สามแบบ แต่เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย)

อย่าลืมกระเป๋าสะพายไหล่ของคุณอยู่เสมออย่าลืมว่าถ้าคุณมีกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ไม่สบายให้ใช้ผ้าพิเศษที่ดีที่สุดเพื่อรักษาสายสะพายของคุณ ตรวจสอบสภาพของไหล่ทุกครั้งที่หยุด

การเดินทางไปอาบน้ำ

ทุกวันในระหว่างการปีนเขาที่คุณใช้ความตึงเครียดร่างกายของคุณจึงเหงื่อออกดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งทุกวันเพื่อเช็ดร่างกายด้วยน้ำและสบู่ (ถ้าคุณสามารถว่ายน้ำในแม่น้ำทะเลสาบหรือแหล่งน้ำอื่น ๆ ) หากเป็นไปไม่ได้อย่างน้อยคุณควรทำความสะอาดมือเป็นระยะ ๆ แปรงเล็บเช็ดใบหน้าและรักแร้ด้วยฟองน้ำพิเศษ

คุณสามารถจัดเตรียมฝักบัวอาบน้ำที่มีคุณสมบัติครบครันโดยใช้น้ำปริมาณเล็กน้อยโดยใช้ที่จ่ายอากาศในบ้าน ใช้สำหรับพ่นต้นไม้ พวกมันมีขนาดและน้ำหนักค่อนข้างเล็ก น้ำถูกเทลงไปในอากาศปั๊มขึ้นด้วยปั๊มในตัว หลังจากนั้นวาล์วปรับสามารถปรับความเข้มของสเปรย์หรือปิดได้อย่างสมบูรณ์ สเปรย์นี้สะดวกมากในการล้างมือและเท้าและร่างกาย ก่อนอื่นเติมและปั๊มมัน จากนั้นเปิดโปรยลงบนผิวหนังให้เปียกด้วยน้ำแล้วปิดโปรยลงมา ใช้สบู่เหลวหรือแชมพูฟอง เปิดโปรยลงมาอีกครั้งและล้างโฟม

ดูแลเสื้อผ้า

หากเป็นไปได้พยายามรักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาดและแห้งโดยเฉพาะถุงเท้าและชุดชั้นใน แต่ถ้าการซักไม่ได้เป็นเวลานานให้ทำการสะบัดเสื้อผ้าทุกวันระบายอากาศและทำให้แห้ง (ควรอยู่ในที่ที่มีลมแรงที่สุด แต่ให้แน่ใจว่าสิ่งของของคุณไม่ได้บินหนีไปและบางครั้งก็เอาคืนไม่ได้)

การแปรงฟัน

กฎอนามัยที่ค่อนข้างง่ายคือการทำความสะอาดฟัน ท้ายที่สุดน้ำเกือบจะมีอยู่ในมือดังนั้นจึงแนะนำให้ดูแลพวกเขาทุกวัน ตอนนี้ยาสีฟันไม่ได้ใช้พื้นที่ค่อนข้างมาก โดยวิธีการถ้าคุณยังคงลืมรายการเหล่านี้คุณสามารถใช้ยาสีฟันจากสหายของคุณและเพียงแค่เช็ดฟันด้วยนิ้วมือที่สะอาดด้วยยาสีฟันที่ใช้กับมันซึ่งโดยวิธีการจะนวดเหงือกของคุณต่อไป แนะนำให้ล้างปากด้วยน้ำดื่มสะอาดหลังอาหารทุกมื้อ สำหรับการล้างปากและแปรงฟันให้พอดีกับน้ำต้ม คุณสามารถใช้และดิบเพิ่มโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตลงในเฉดสีชมพูอ่อน บ้วนปากด้วยน้ำดิบโดยไม่ต้องทำการรักษา.

ผลิตภัณฑ์และน้ำดื่ม

พยายามอย่ากินผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพน่าสงสัยห้ามกินด้วยมือที่สกปรกห้ามกัดเล็บของคุณและอย่าดื่มน้ำสกปรก (หรืออย่างน้อยก็ในขั้นต้นกรองและฆ่าเชื้อหากไม่มีตัวเลือกอื่น) ลดราคาตอนนี้มีวิธีการฆ่าเชื้อโรคอย่างรวดเร็วของน้ำ (เม็ดฟู่เช่น) อาหารเป็นพิษค่อนข้างอันตรายจากอารยธรรมดังนั้นคุณควรดูแลยาที่จำเป็น สำหรับการป้องกันโรคคุณสามารถใช้ถ่านกัมมันต์ได้ทุก ๆ สองวัน (1 เม็ดต่อ 10 กิโลกรัมต่อคน)

จัดหาน้ำที่เหมาะสมสำหรับการดื่ม การคายน้ำเป็นอันตรายในสถานะของการขาดน้ำความชัดเจนของสติลดลงขั้นตอนที่ผิดพลาดเป็นไปได้เช่นการตัดสินใจที่จะดื่มน้ำจากทะเลสาบ ทันทีที่คุณดื่มน้ำให้แน่ใจว่าคุณมีมากขึ้นในครั้งต่อไป ถ้าไม่เตรียมทันทีและทำส่วนที่เหลือ

โปรดจำไว้ว่าสุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ เป็นที่ชัดเจนว่าทุกคนต้องการผสานกับธรรมชาติและรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของมัน แต่จำไว้ว่าบรรพบุรุษของเราอาศัยอยู่ในสภาพเช่นนี้ตลอดเวลานั่นคือสาเหตุที่พวกเขาพัฒนาภูมิคุ้มกันบางอย่าง ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากหลังจาก 1-3 วันคุณเริ่มรู้สึกไม่ดีบางทีมันอาจจะเกิดขึ้นเคยชินกับสภาพ ผู้นำที่มีความสามารถมักจะอยู่ในช่วงที่เกิดเหตุการณ์ที่เรียกว่า“ วันเคยชินกับสภาพ” ที่เกิดขึ้นมากที่สุดในกลุ่มทำให้วันหนึ่งเมื่อค่ายพักแรมและสามารถคุ้นเคยกับความรู้สึกใหม่ ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุด - อย่าลืมเรื่องสุขอนามัยที่เหมาะสม! ดูแลตัวเองและผ่อนคลายด้วยความสุข!

ดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวหน้าในสภาพทุ่งนาคือการปกป้องจากแสงแดดลมและฝุ่นละออง จากนี้เราใช้กับเรา:

  • น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม - โฟมหรือนม
  • โลชั่นทำความสะอาดผิวหน้า
  • ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก
  • น้ำในสเปรย์
  • ครีมบำรุงผิว
  • ครีมกันแดด
  • ครีมบำรุงรอบดวงตา
  • ลิปบาล์มพร้อมครีมกันแดด

เราปฏิเสธอย่างยิ่งสำหรับเครื่องสำอาง, มาสก์, เซรั่ม, โทนิคและอื่น ๆ เราทิ้งลิปสติกไว้เพียงหลอด - ในกรณี จะต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์วันละสามครั้ง: หลังจากล้างออกแสงแดดและก่อนเข้านอน จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด - ทาตอนเช้า โลชั่นเช็ดทำความสะอาดเปียกและทำความสะอาดที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดทันทีของผิวที่ปนเปื้อนและฝุ่นละออง แต่อย่างน้อยวันละครั้งคุณต้องล้างน้ำ นี่คือที่น้ำยาทำความสะอาดแบบนุ่มพิเศษมีประโยชน์ น้ำในสเปรย์จะมีประโยชน์มาก เมื่อสิ้นสุดคุณสามารถเติมขวดสเปรย์ด้วยน้ำฤดูใบไม้ผลิ และอากาศในป่าที่สะอาดจะทำให้เซลล์ผิวชุ่มชื่นด้วยออกซิเจนและจะส่งผลดีต่อผิวอย่างแน่นอน

ในกรณีที่มีการวางแผนการเดินทางในฤดูหนาวหรือเกิดขึ้นในสภาพภูเขาไม่พึงประสงค์ที่จะล้างด้วยน้ำทุกวันจะดีกว่าที่จะเช็ดผิวหน้าด้วยโลชั่นทำความสะอาดและเช็ดเปียก

ดูแลร่างกาย

สุขอนามัยและการปกป้องจากแสงแดด - สิ่งเหล่านี้เป็นงานที่ต้องแก้ไข ใช้:

  • สบู่เด็กอ่อน
  • ครีมกันแดด
  • น้ำมันหรือมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกาย
  • เจลและผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

ครีมกันแดดต้องการพื้นที่เปิดโล่งทั้งหมดของร่างกายในระหว่างการปีนเขา หลังจากว่ายน้ำในแม่น้ำและการถูกแดดเผาเป็นการดีมากในการบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์โดยเฉพาะที่คอคอหัวไหล่ไหล่และขา

ดูแลเส้นผม

  • แชมพูอ่อนนุ่ม
  • หวีที่ชื่นชอบ
  • ครีมนวดผมพร้อมครีมกันแดด

แม่น้ำทะเลสาบและน้ำทะเลมีผลดีต่อเส้นผมดังนั้นคุณไม่ควรรีบสระด้วยแชมพู น้ำมันมะพร้าวสามารถแข่งขันได้ ครีมนวดผมพร้อมครีมกันแดด ควรลูบในฝ่ามือและวางผมเปียกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเคล็ดลับของพวกเขา

ดูแลมือ

มือไม่ควรสูญเสียเสน่ห์แม้ในสภาวะการเดินทัพของสปาร์ตัน

ดังนั้นเราใช้กับเรา:

  • กรรไกรแหนบและตะไบเล็บ
  • น้ำมันหนังกำพร้า
  • ตะกร้ามะนาวพิเศษสองรายการสำหรับร้านขายของชำ

เล็บสั้นที่เคลือบด้วยน้ำยาวานิชนั้นมีความเกี่ยวข้องและสะดวกสบายในการขึ้นเขา น้ำมันเล็บหนึ่งขวดไม่ใช้พื้นที่มาก หล่อลื่นเล็บและหนังกำพร้าด้วยน้ำมันควรจะบ่อยขึ้นเพื่อรักษาความแข็งแรงของเล็บและไม่อนุญาตให้หนังกำพร้าหยาบเกินไป ฝานมะนาวในแคมเปญจะเป็นยาหม่องจริงสำหรับมือ เล็บและฝ่ามือจะต้องหล่อลื่นด้วยน้ำผลไม้ถูเล็บด้วยความเอร็ดอร่อย มะนาวช่วยขจัดสิ่งสกปรกและทำให้เล็บเงางาม น้ำมันหลังจากขั้นตอนมะนาวถูกดูดซึมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ครีมบำรุงผิวกายในแคมเปญสามารถใช้เป็นครีมทามือได้เพื่อที่จะได้ไม่ต้องพกหลอดเพิ่มเติมไปด้วย

การดูแลเท้า

เราจะดูแลขาซึ่งจะเป็นภาระที่ใหญ่ที่สุดในการเดินทาง ใช้:

  • ครีมทาเท้า
  • หินภูเขาไฟ
  • แป้งหรือแป้งเด็กที่มีแป้ง

เพื่อไม่ให้เท้าของคุณ“ เหยียบย่ำลง” ก่อนอาบน้ำในแม่น้ำทาครีมให้ทั่ว 5 นาทีก่อนลงน้ำจากนั้นถูด้วยหินภูเขาไฟจุ่มลงในน้ำ มันเป็นก่อนว่ายน้ำและไม่ใช่หลังจากนั้น หลังจากอาบน้ำหล่อลื่นส้นเท้าด้วยครีมอีกครั้ง ก่อนอาบน้ำในสระวันละครั้งให้ใช้ครีมทาเท้า 5 นาทีก่อนปีนลงไปในน้ำ Talc มีประโยชน์ในช่วงการเปลี่ยนภาพที่ยาวนาน

ทำความสะอาดและเป็นระเบียบในสภาพสนาม

ในอีกไม่กี่วันข้างหน้าธรรมชาติที่สวยงามกำลังรอคุณอยู่จุดผ่านแดนซ์ตอนกลางวันนั่งอยู่ข้างกองไฟและใช้เวลาทั้งคืนในเต็นท์ อุปกรณ์และเสื้อผ้าขั้นพื้นฐานทั้งหมดจะช่วยคุณรวบรวมนักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์ เราจะพูดถึงเรื่องอื่น สิ่งที่ต้องนำติดตัวไปด้วยเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจและดูดีแม้ในสภาวะเหล่านี้

สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาคือการไม่มีตัวตน ที่ดีที่สุดอ่างเก็บน้ำธรรมชาติหรือลำธารจะอยู่ในการกำจัดของคุณ

ความงามและความกังวลหลักของผู้หญิงคือผมที่สะอาด

เพื่อดูแลพวกเขาคุณต้องใช้:

  • แชมพูในบรรจุภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้ง ในกรณีที่ไม่มีน้ำหรือสภาพอากาศเลวร้ายแชมพูแห้งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เขาจะช่วยออกและในเวลาที่ไม่มีการสระผม ก็พอที่จะวางลงบนผมและหวีเพื่อให้หัวของคุณดูสะอาด
  • ผ้าโพกศีรษะ ผ้าพันคออเนกประสงค์บนหัวของสีที่สวยงามไม่เพียง แต่ปกป้องจากแสงแดดและฝุ่นละออง แต่ยังเป็นผู้หญิงที่มีไหวพริบเล็กน้อย หนังบัฟสามารถสวมใส่ได้หลายวิธีและเพื่อเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏ มันสามารถเปลี่ยนเป็นผ้าพันคอที่สวยงามได้อย่างง่ายดายและใช้เป็นการป้องกันความหนาวเย็นและลม นอกจากนี้ผมที่อยู่ใต้ผ้าพันคอยังคงสะอาดอยู่นานขึ้น

สำหรับการดูแลร่างกายคุณต้องใช้สบู่ ให้แน่ใจว่าได้รอคอย สามารถล้างออกได้ง่ายในน้ำปริมาณเล็กน้อยและมีความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยม ด้วยคุณจะได้เรียนหลักสูตรการดูแลผิวหน้าผิวพรรณที่สมบูรณ์ในการเดินทางหนึ่งสัปดาห์

เรารวบรวมช่างเสริมสวยเดินป่า

หลักการสำคัญในการรวบรวมสิ่งต่าง ๆ - ไม่ต้องทำอะไรพิเศษ ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจะต้องคำนวณตามปริมาณอย่างถูกต้องในบรรจุภัณฑ์อ่อนนุ่มขนาดเล็ก

เพื่อความสะดวกในการใช้งานบางรายการควรอยู่ในมือ ทางที่ดีควรวางไว้ในกระเป๋าเข็มขัดแยกซึ่งติดตั้งไว้กับเข็มขัดกองทัพที่ทนทานและสะดวกสบาย อุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์นี้ไม่เพียง แต่เน้นเอวของคุณเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับการสวมใส่อุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ

สิ่งที่คุณต้องปีนเขาอย่างแน่นอน:

  • เช็ดเปียก มีสองแพคเกจขนาดใหญ่ที่มีวาล์ว ในกรณีที่ไม่มีน้ำพวกเขาสามารถเช็ดจากหัวจรดเท้า มันจะดีกว่าที่จะพาลูก พวกเขาเหมาะสำหรับใบหน้าและสุขอนามัยที่ใกล้ชิด
  • ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับมือและใบหน้าที่มีการป้องกันรังสียูวีในแพ็คนุ่มขนาดเล็ก
  • ยาดับกลิ่น
  • กันแดด
  • แผ่นอนามัยทุกวัน วิธีนี้จะช่วยกำจัดผ้าส่วนเกิน
  • ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรองสำหรับวันพิเศษแม้ว่าคุณจะไม่คาดหวัง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและสภาพภูมิอากาศสามารถลดนาฬิกาชีวภาพลงได้
  • เจลฆ่าเชื้อที่สามารถล้างมือให้สะอาดโดยไม่ใช้สบู่

เครื่องสำอางอื่น ๆ ที่คุณไม่ต้องการและจะมีน้ำหนักเกิน หากคุณจะคำนึงถึงประสบการณ์ของผู้อื่นและความรู้เกี่ยวกับความลับของนักท่องเที่ยวทุกอย่างในการปีนเขาจะง่ายและสะดวกสบาย

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

ซื้อแชมพูแห้ง โดยทั่วไปแล้วฉันเห็นด้วยกับผมยาวมันเป็นเรื่องง่ายที่จะดูดี)

ฉันเคยใช้แป้งฝุ่นสำหรับร่างกายหรือผงร่างกาย มันดูดซับไขมันและมีกลิ่นหอม แต่ก็ควรหวีหลังจากนั้นเพื่อให้ผมไม่หมองคล้ำ

คุณหัวเราะหรืออะไร 5 วัน? นี่ไม่ใช่คำศัพท์ และถ้าคุณเป็นเช่นบวมแล้วไม่มีอะไรที่จะไปเดินป่า ฉันมีเคียวถึงเอวในเมืองของฉันด้วยสบู่สำหรับเด็กครั้งเดียวใน 7-10 วันผมของฉันไม่สกปรกถ้ามันร้อนและเต็มไปด้วยฝุ่นฉันก็แค่ล้างออกด้วยน้ำ และในแคมเปญฉันไม่สามารถสระผมได้นานถึงหนึ่งเดือน สามีของฉันที่มีผมถึงสะบักถึงไหล่อาจล้างได้น้อยลง นอกจากนี้หากอุณหภูมิอากาศสูงกว่า +20 แสดงว่ามีภูเขาใหญ่ไหลลงสู่กระแสอากาศนั่นคือทั้งหมด ไม่มีปัญหา มีน้ำ +6 แต่คุณคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว แต่บนภูเขาไม่ได้ล้างหัวฉันเลย

แชมพูแห้งผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกสำหรับทุกอย่างชุดชั้นในที่เปลี่ยนแปลงได้และทุกอย่างจะเรียบร้อย

ผู้หญิงและฉันมีคำถามเช่นนั้นแนะนำบางทีใครจะพูดอะไรที่มีประสิทธิภาพ เพื่อนของฉันและฉันจะไปปีเตอร์สุดสัปดาห์นี้ ในตอนเย็นวันศุกร์เราไปโดยรถบัสเราไปทั้งคืนจากนั้นเราเดินไปรอบ ๆ ปีเตอร์จนถึงตอนเย็นจากนั้นไปที่คลับเพื่อดูคอนเสิร์ตหลังจากคอนเสิร์ตเรากลับไปที่รถบัสและกลับบ้านในตอนกลางคืนดังนั้นคำถาม sovnost ใครจะรู้ว่าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมใด ๆ ที่จะช่วยรักษาทรงผมที่ดีเป็นเวลานาน? ฉันต้องการยืดเส้นตรงและทำให้ปริมาตรเล็กน้อยที่รากมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเก็บรักษาระดับเสียงนี้ไว้ตลอดเวลาและไม่เหมือนปกติหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงผมก็แขวนเหมือนแท่ง แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีผมอยู่ที่ปลายหาง แต่ในตอนเย็นมันยังคงเป็นคอนเสิร์ตแม้ว่ามันจะเป็นเทศกาลพังค์ แต่ก็ยังคง ฉันต้องการเท่าที่เป็นไปได้ที่จะดูดี))))

ขอบคุณทุกคำตอบ :) ทุกอย่างซับซ้อนด้วยความจริงที่ว่านี่เป็นการเดินทางบนภูเขา :)

Hiker girl
คุณหัวเราะหรืออะไร 5 วัน? นี่ไม่ใช่คำศัพท์ และถ้าคุณเป็นเช่นบวมแล้วไม่มีอะไรที่จะไปเดินป่า ฉันมีเคียวถึงเอวในเมืองของฉันด้วยสบู่สำหรับเด็กครั้งเดียวใน 7-10 วันผมของฉันไม่สกปรกถ้ามันร้อนและเต็มไปด้วยฝุ่นฉันก็แค่ล้างออกด้วยน้ำ และในแคมเปญฉันไม่สามารถสระผมได้นานถึงหนึ่งเดือน สามีของฉันที่มีผมถึงสะบักถึงไหล่อาจล้างได้น้อยลง นอกจากนี้หากอุณหภูมิอากาศสูงกว่า +20 แสดงว่ามีภูเขาใหญ่ไหลลงสู่กระแสอากาศนั่นคือทั้งหมด ไม่มีปัญหา มีน้ำ +6 แต่คุณคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว แต่บนภูเขาไม่ได้ล้างหัวฉันเลย
ฉันหวังว่าคุณจะล้อเล่นและถ้าหากในความเป็นจริง - ฉันเห็นอกเห็นใจด้วยหมูเช่นนี้เพียงแค่ไปปีนเขาและเดิน

เธอตัดผมขึ้นสะโพกเป็นเวลาสองสัปดาห์ (บวกอีกสองวันบนรถไฟระหว่างทาง) ในอัลไตที่มีห้องอาบน้ำเพียงสองห้อง - หนึ่งในเคียวซึ่งมักจะกำศีรษะและหวีน้อยลง แม้ว่าจะพูดตามตรงเธอไปในหมวกเบสบอลสังเคราะห์)) แต่เด็กผู้หญิงที่ตัดผมขาดความทรมานพวกเขาล้างหัวในแม่น้ำ แต่บางคนทำการกำจัดขนและกำจัดขนในเดือนมีนาคม) ฉันตัดสินใจว่าจะมีหัวที่สกปรกกว่าเยื่อหุ้มสมองอักเสบ) ในขณะที่ว่ายน้ำใต้หยดน้ำฉันพยายามไม่ทำให้เปียก

ฉันไม่เห็นปัญหาใด ๆ หากมีแม่น้ำอยู่รอบ ๆ คุณใช้แชมพูแก้วน้ำหมอบลงแล้วล้างหัว ฉันทำอย่างนั้นเสมอ

ฉันแนะนำให้คุณสระผมด้วยสบู่ (tarry, บ้าน) ผมไม่สกปรกเป็นเวลานานเล็กน้อยยาก แต่ดูสะอาดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์) และซ้อมก่อนไป) ฉันพยายามที่จะทำมันฉันเลือกที่จะตัดมัน

ความสนุกสนาน
ผู้หญิงและฉันมีคำถามเช่นนั้นแนะนำบางทีใครจะพูดอะไรที่มีประสิทธิภาพ เพื่อนของฉันและฉันจะไปปีเตอร์สุดสัปดาห์นี้ ในตอนเย็นวันศุกร์เราไปโดยรถบัสเราไปทั้งคืนจากนั้นเราเดินไปรอบ ๆ ปีเตอร์จนถึงตอนเย็นจากนั้นไปที่คลับเพื่อดูคอนเสิร์ตหลังจากคอนเสิร์ตเรากลับไปที่รถบัสและกลับบ้านในตอนกลางคืน ดังนั้นคำถาม sovnost ใครจะรู้ว่าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมใด ๆ ที่จะช่วยรักษาทรงผมที่ดีเป็นเวลานาน? ฉันต้องการยืดเส้นตรงและทำให้ปริมาตรเล็กน้อยที่รากมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเก็บรักษาระดับเสียงนี้ไว้ตลอดเวลาและไม่เหมือนปกติหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงผมก็แขวนเหมือนแท่ง แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีผมอยู่ที่ปลายหาง แต่ในตอนเย็นมันยังคงเป็นคอนเสิร์ตแม้ว่ามันจะเป็นเทศกาลพังค์ แต่ก็ยังคง ฉันต้องการเท่าที่เป็นไปได้ที่จะดูดี))))
เล่นระดับ! ฉันก็ต้องการเช่นกัน! และใครจะไปที่นั่น? ฉันต้องการไปดูคอนเสิร์ตของ Billy Talent ในมอสโกในช่วงฤดูหนาวและไม่ได้ไปฉันเสียใจมาก มีปัญหาเรื่องเงิน และในหัวข้อ - ฉันทำความสะอาดหัวของฉันหมดจดเช็ดให้แห้งและยืดให้ตรงด้วยเหล็กห่างจากราก 1 ซม. ไม่มีการจัดแต่งทรงผม สำหรับหนึ่งวันนั่นเอง สิ่งสำคัญคือไม่ควรเอามือของคุณใส่ผมซึ่งฉันชอบมาก

ขอบคุณสำหรับคำตอบ :) ทุกอย่างซับซ้อนด้วยความจริงที่ว่านี่เป็นการเดินทางบนภูเขา :) ใช่ ตลอดทั้งวัน (มีหยุดพักเล็ก ๆ ) คุณปีนขึ้นไปบนภูเขาและไม่มีความแข็งแรงใด ๆ ที่จะสระผมในตอนเย็นอย่างน้อยก็ทำอาหารบนกองไฟ แต่หลายคนมักจะพาพวกเขาไปด้วย mivina และ ovsyasnku ปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว ในถุงนอนที่ไม่มีขาหลัง :) ฉันไม่ได้เป็นอย่างดีกับผ้าเช็ดหน้า แต่ฉันจะคิดถึง :) หรือหาแชมพูแห้ง :) และดีใจมากที่ได้ปีนเขา ภูเขาเป็นจุดอ่อนของฉัน :) ความงามธรรมชาติที่สวยงามและอากาศที่หอมหวนไม่มีอารยธรรมเสียงฝุ่นและผู้คน ฉันชอบวันหยุดพักผ่อนแบบนี้และไปภูเขาบ่อย ๆ อย่างน้อยปีละครั้ง :)

Skylark ไม่ใช่ทุกคนที่สนใจ แต่ฉันถามมันหมายความว่าฉันสงสัย (ฉันเข้าใจว่าคุณไปแล้วมันเป็นอย่างไรเครื่องมือยืดหยุ่นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมและดีกว่าเป็น spikelet แต่คุณต้องการดูสวยงามในการเดินทางดังกล่าว

ถ้ามันไม่จริงที่จะล้างผมจะยังคงถักผมของฉันในห้าวันใน pigtails ตอนนี้ช่างทำผมในเรื่องนี้อย่างไม่น่าเชื่อมากจนคุณสามารถไปกับมัน เป็นผลให้ปัญหาอย่างน้อยไม่จำเป็นต้องล้างหวีสแต็ค ความสะดวกสบายบนใบหน้า

สวัสดี! ฉันมีปัญหาเช่นนี้ แต่ฉันพบว่าค่าเฉลี่ยที่น่าทึ่งที่สามารถรักษาผมและหนังศีรษะให้สะอาด 5 วันนี่คือ Nioxin ชุดพื้นฐานที่ประกอบด้วยแชมพูทำความสะอาดครีมนวดผมเพิ่มความชุ่มชื้นและมาส์กโภชนาการ ประการแรกมันจะทำให้หนังศีรษะสะอาดด้วยผมประการที่สองมันป้องกันผมร่วงและนี่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในครั้งที่สามมันจะถูกฟื้นฟูโดยการแตกปลาย และโดยวิธีการที่นี่บนเว็บไซต์นี้ฉันซื้อมัน charmd.ru
จะไม่มีโอกาสที่จะสระผมฉันมี Pts ที่ยาวมากและหลังจาก 2 วันเป็นที่ชัดเจนแล้วว่าพวกเขาเติบโตอ้วนและน่าเบื่อ อ้างอิง

Skylark ไม่ใช่ทุกคนที่สนใจ แต่ฉันถามมันหมายความว่าฉันสงสัย (ฉันเข้าใจว่าคุณไปแล้วมันเป็นอย่างไรเครื่องมือยืดหยุ่นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมและดีกว่าเป็น spikelet แต่คุณต้องการดูสวยงามในการเดินทางดังกล่าว

ตอนนี้ฉันมีหัวสกปรก ฉันพยายามใช้แป้งฝุ่นปกติบนร่างกายและหวี ไปถั่ว ดูเหมือนจะสะอาด เย็น

ฟอรั่ม: ความงาม

ใหม่สำหรับวันนี้

ยอดนิยมวันนี้

ผู้ใช้งานของเว็บไซต์ Woman.ru เข้าใจและยอมรับว่าเขารับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อวัสดุทั้งหมดบางส่วนหรือทั้งหมดที่เขาเผยแพร่โดยใช้บริการ Woman.ru
ผู้ใช้เว็บไซต์ Woman.ru รับประกันว่าการวางเนื้อหาที่ส่งไปนั้นไม่ละเมิดสิทธิ์ของบุคคลที่สาม (รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงลิขสิทธิ์) ไม่กระทบต่อเกียรติและศักดิ์ศรีของพวกเขา
ผู้ใช้งานของเว็บไซต์ Woman.ru โดยการส่งเอกสารจึงสนใจที่จะเผยแพร่พวกเขาบนเว็บไซต์และแสดงความยินยอมต่อการใช้งานเพิ่มเติมโดยบรรณาธิการของเว็บไซต์ Woman.ru

การใช้และพิมพ์ซ้ำของสื่อสิ่งพิมพ์บนเว็บไซต์ woman.ru เป็นไปได้เฉพาะกับลิงค์ที่ใช้งานไปยังทรัพยากร
อนุญาตให้ใช้สื่อการถ่ายภาพได้เฉพาะเมื่อได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ดูแลเว็บไซต์

การวางทรัพย์สินทางปัญญา (ภาพถ่ายวิดีโองานวรรณกรรมเครื่องหมายการค้า ฯลฯ )
บนเว็บไซต์ woman.ru ได้รับอนุญาตเฉพาะกับผู้ที่มีสิทธิ์ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับตำแหน่งดังกล่าว

ลิขสิทธิ์ (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

รุ่นเครือข่าย "WOMAN.RU" (Woman.RU)

ใบรับรองการลงทะเบียนสื่อมวลชนหมายเลข EL FS77-65950 ออกโดย Federal Service for Supervision ในด้านการสื่อสาร
เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารมวลชน (Roskomnadzor) 10 มิถุนายน 2559 16+

ผู้ก่อตั้ง: บริษัท รับผิด จำกัด “ Hurst Shkulev Publishing”

เครื่องสำอางอะไรที่ต้องธุดงค์

  • เงินทุนสำหรับใบหน้าให้แน่ใจว่าได้นำมอยเจอร์ไรเซอร์ ลมและที่โล่งจะทำให้ผิวหนังแห้งและความชื้นบางส่วนก็เป็นสิ่งจำเป็น
  • อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดดแม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะอาบแดด
  • ดูแลและริมฝีปากบาล์มป้องกันจะได้รับการต้อนรับมากที่สุด
  • ส่วนประกอบที่สำคัญอีกสองประการคือผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกและขวดสเปรย์ที่คุณสามารถเทโลชั่นหรือน้ำ นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อน้ำ mycelial ในขวด เมื่อดูแลร่างกายให้ปฏิบัติตามกฎเดียวกันกับการดูแลผิว ตัวแทนป้องกันจากแสงแดดครีมบำรุงผิว - ทั้งหมดนี้จะต้องอยู่ในกระเป๋าของคุณ หากคุณมีโอกาสล้างตัวเองให้ใช้สบู่เพิ่มความชุ่มชื้นและต่อต้านแบคทีเรียรวมถึงเจลอาบน้ำ
  • มันควรจะตุนกับผ้าเช็ดปากเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด และอย่าลืมยาสีฟันและแปรงสีฟัน!
  • เล็บมือก็เป็นไปไม่ได้ที่จะจากไปโดยไม่สนใจ คุณไม่ควรใช้ชุดแต่งเล็บทั้งหมดกับคุณเพียงแค่แหนบตะไบเล็บและกรรไกรก็เพียงพอแล้ว เลมอนเป็นสารกระชับที่ดีเยี่ยมสำหรับเล็บนำติดตัวไปกับคุณบนถนน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเรื่องง่าย ผ่าครึ่งแล้ววางมือไว้ในแต่ละครึ่ง เมื่อน้ำผลไม้ถูกดูดซึมให้ล้างมือด้วยน้ำสะอาด
  • สำหรับเท้าชุดเครื่องมือขนาดเล็ก - ภูเขาไฟ, ครีมบำรุงผิวและระงับกลิ่นกายหรือแป้ง หินภูเขาไฟสามารถลอกผิวที่หยาบกร้านได้อย่างง่ายดายมอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยบำรุงเท้าของคุณและระงับกลิ่นกายหรือแป้งจะทำให้พวกเขาสดชื่น
  • ให้แน่ใจว่าได้ใช้ยาขับเหงื่อออกที่ซอกใบโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาระงับกลิ่นกายในผู้หญิงหรือผู้ชายโดยที่คุณสามารถทำได้แม้ว่าจะไม่กำจัดปัญหาของเหงื่อออกมาก แต่อย่างน้อยก็ลดความสำคัญลงได้
  • หากคุณสามารถสระผมได้ให้นำแชมพูและครีมนวดผม
  • หากคุณกำลังเดินทางออกจากน้ำให้ตุนแชมพูแห้งและสเปรย์ป้องกัน

ด้วยเคล็ดลับข้างต้นคุณจะมีความสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีบนเส้นทางเดินป่า!

เครื่องสำอางและอุปกรณ์เสริมที่จะใช้:

  • ตะไบเล็บ, กรรไกร, แหนบ
  • น้ำมันหนังกำพร้า
  • มะนาวในตะกร้าของชำ

ทำให้เล็บของคุณสั้นก่อนการเดินทาง! โชคดีที่ตอนนี้การทำเล็บนั้นกำลังเป็นที่นิยม สามารถเคลือบด้วยน้ำยาวานิชที่ชัดเจน ในกระเป๋าด้านข้างของกระเป๋าเป้สะพายหลังโยนขวดน้ำมันสำหรับเล็บ ในโอกาสแรกหล่อลื่นเล็บและหนังกำพร้า โดยปกติขวดที่มีน้ำมันเล็บจะมีแปรงดังนั้นจึงสะดวกที่จะทำในเวลาใดก็ได้และในการตั้งค่าใด ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้เล็บแข็งแรงและหนังกำพร้าไม่หนักเกินไป

มีส่วนร่วมในการเลือกสิ่งที่คุณจะกินในสภาพสนามโดยเฉพาะอย่างยิ่งตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการมีมะนาว และในระหว่างมื้อกลางวัน, อาหารเย็น, อาหารเย็น, การรวมตัวกันรอบกองไฟอย่าลืมที่จะตัดชิ้นมะนาวและถูด้วยมือของคุณอย่างระมัดระวัง ทาเล็บและฝ่ามือด้วยน้ำผลไม้ถูผิวหน้า โดยทั่วไปงานของคุณคือ "แช่" ชิ้นนี้ลงในเล็บของคุณ และเมื่อคุณเสร็จสิ้น "เกมที่มีมะนาว" มันไม่เจ็บที่จะหล่อลื่นด้วยน้ำมันหลังจากมะนาวมันถูกดูดซึมได้ดีโดยเฉพาะ และน้ำมะนาวและน้ำมันหอมระเหยช่วยลดมลภาวะทำให้มืดลงและทำให้เล็บแข็งแรงและเงางาม และในการดูแลมือการถูมะนาวก็ดี แทนที่จะใช้ครีมทามือคุณสามารถใช้ครีมบำรุงผิว - และประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: EP3 VLOG (กรกฎาคม 2024).