ฉันเล่นเทนนิสมาเกือบห้าสิบปีแล้ว ฉันรักเกมนี้มากและรับลูกบอลได้ดี แต่ฉันก็ยังห่างไกลจากระดับที่ฉันอยากจะเป็น
ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาเพราะเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ผ่านมาฉันใช้โอกาสเล่นเทนนิสเกือบทุกวัน คุณภาพของเกมของฉันได้รับการปรับปรุงและปรับปรุง มีหลายครั้งที่ฉันเล่นอย่างที่ฉันต้องการมานาน
และเกือบจะแน่นอนฉันสามารถเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยมแม้ว่าฉันจะอายุเกือบ 60 ปีแล้วก็ตาม จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันมั่นใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ สำหรับชีวิตผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ของฉันฉันเชื่อในตำนานที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษที่บางคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถพิเศษและทักษะและความสามารถในการประสบความสำเร็จในธุรกิจเฉพาะนั้นขึ้นอยู่กับรหัสพันธุกรรมของเราเป็นหลัก
ในปีที่ผ่านมาฉันได้อ่านหนังสืออย่างน้อยห้าเล่มรวมถึงผลงานทางวิทยาศาสตร์มากมายซึ่งพูดอย่างตรงไปตรงมา และอีกสิ่งหนึ่งที่ฉันเขียนด้วยตัวเอง“ วิธีการทำงานของเราไม่ทำงาน” เป็นแนวทางในการปรับปรุงความสามารถทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณอย่างเป็นระบบบนพื้นฐานของหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
ในการทำงานกับผู้บริหารระดับสูงจากองค์กรต่าง ๆ หลายสิบแห่งเราพบว่าบุคคลหนึ่งสามารถพัฒนาทักษะหรือความสามารถใด ๆ ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดที่เป็นระบบเดียวกันกับที่เราออกกำลังกายกล้ามเนื้อของเรา: เราออกแรงพวกเขาจนกว่าเราจะ วิลเลียมดูแรนต์เขียนไว้ในความเห็นของเขาเกี่ยวกับอริสโตเติลว่าเมื่อ 2,000 ปีที่แล้วนักปรัชญาค่อนข้างเข้าใจสิ่งที่เรียบง่าย: "เราคือสิ่งที่เราทำอยู่ตลอดเวลา" เมื่อใช้เทคนิคเฉพาะลูกค้าของเราจะพัฒนาทักษะของพวกเขาอย่างรุนแรงในด้านต่าง ๆ : การเอาใจใส่เอาใจใส่สมาธิสร้างสรรค์การปลุกอารมณ์เชิงบวกหรือความสามารถในการผ่อนคลาย
เช่นเดียวกับใครก็ตามที่เรียนรู้ประสิทธิภาพฉันรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณต่อ Anders Eriksson ที่ยอดเยี่ยมบางทีอาจเป็นนักวิจัยที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุดในโลก เป็นเวลากว่าสองทศวรรษที่อีริคสันได้ปกป้องวิทยานิพนธ์ว่าไม่ใช่ความสามารถโดยธรรมชาติที่กำหนดความสำเร็จของเราในบางธุรกิจ แต่เป็นการยากที่เราเต็มใจทำงาน สิ่งนี้เขาเรียกว่า "การฝึกฝนอย่างมีสติ" ขณะนี้นักวิจัยหลายคนยอมรับว่า 10,000 ชั่วโมงของการฝึกนี้เป็นขั้นต่ำที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผู้เชี่ยวชาญในสาขาความรู้หรือทักษะที่ซับซ้อน
คำสั่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เราอวด ถือว่าเรามีความสามารถที่โดดเด่นในการมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรา แต่ในเวลาเดียวกันมันก็กลัว หนึ่งในการค้นพบที่สำคัญของ Ericsson คือการฝึกอบรมไม่เพียง แต่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความสมบูรณ์แบบ แต่ยังเป็นสิ่งที่ยากและสนุกที่สุด
หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่างสิ่งนี้รวมถึงการออกจากเขตความสะดวกสบายอย่างต่อเนื่องรวมถึงความยุ่งยากการต่อสู้อุปสรรคและความพ่ายแพ้ และนี่ไม่เพียง แต่เมื่อคุณต้องการปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง แต่ยังอยู่ในเหตุการณ์ที่คุณต้องทำเหมือนเดิม แต่ในทางกลับกันคุณจะได้รับความพึงพอใจอย่างมากจากความจริงที่ว่าคุณประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์แบบผ่านการทำงานหนัก
ดังนั้นนี่คือหกขั้นตอนในการบรรลุความเป็นเลิศซึ่งเราพิจารณาถึงประสิทธิภาพสูงสุดจากประสบการณ์ของลูกค้าของเรา
- ไปเพื่อความฝันของคุณ ความสนใจเป็นแรงจูงใจที่ดี มันบำรุงความเข้มข้นความเพียรและความเพียร
- เริ่มวันใหม่ด้วยงานที่หนักที่สุด สัญชาตญาณของเราบอกให้เราก้าวไปสู่ความสุขและห่างจากความเจ็บปวด Eriksson และนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ค้นพบว่าอาจารย์ที่แท้จริงของงานของพวกเขาเลื่อนความพึงพอใจของความต้องการอื่น ๆ และมีส่วนร่วมในการทำงานหนักหรือการฝึกอบรมในตอนเช้าก่อนที่จะเริ่มงานอื่น ๆ ตอนนั้นพวกเราส่วนใหญ่ทำงานอย่างสูงสุดโดยมีการรบกวนน้อยที่สุด
- ฝึกฝนอย่างเข้มข้นโดยไม่หยุดชะงักในระยะสั้น ๆ ไม่เกิน 90 นาทีแล้วพัก ดูเหมือนว่า 90 นาทีเป็นระยะเวลาสูงสุดที่เราสามารถทุ่มเทให้กับกิจกรรมประเภทใดก็ได้ มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าผู้คนที่ยิ่งใหญ่ฝึกฝนในเรื่องนี้หรือธุรกิจหรือกิจกรรมไม่เกินสี่ชั่วโมงครึ่งต่อวัน
- ค้นหาคำติชมจากผู้เชี่ยวชาญ แต่สื่อสารกับพวกเขาเป็นส่วนเล็ก ๆ ความคิดเห็นที่ง่ายและเจาะจงมากขึ้นจะง่ายขึ้นที่จะทำการเปลี่ยนแปลงในโหมดที่มีอยู่ การพูดมากเกินไปและบ่อยครั้งอาจนำไปสู่การมีน้ำหนักเกินและความวิตกกังวลทางจิตซึ่งอาจรบกวนการเรียนรู้
ฉันฝึกฝนการเล่นเทนนิสเป็นเวลาหลายปี แต่ฉันไม่เคยทำมาหลายชั่วโมงต่อวันซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง แต่ตอนนี้มีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไป: ฉันไม่ได้ดุตัวเองต่อความจริงที่ว่าเกมของฉันไม่สมบูรณ์แบบ ฉันรู้แน่ชัดว่าการเสียสละอะไรจะต้องประสบความสำเร็จในระดับสูง
ปัจจุบันฉันมีความสำคัญอื่น ๆ มากเกินไปที่จะให้ความสนใจกับเทนนิสมาก แต่ฉันมีความสุขมากที่ฉันยังสามารถปรับปรุงเกมของฉันได้อย่างมีนัยสำคัญ (หรือทักษะอื่น ๆ ) และคุณก็เช่นกัน
วิธีที่สะดวกที่สุดในการปลูกหนวดในวันหยุด หรือใน "ไม่โกนหนวด"
สองสัปดาห์แรกของการเติบโตนั้นยากเป็นพิเศษ และถ้าคุณยังคงต้องดูดีในที่ทำงานการทดลองที่จะเลิกก็จะแข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นผู้ชายที่มีหนวดเคราในอนาคตหลายคนจึงเริ่มการเดินทางในช่วงวันหยุด
สำหรับผู้ที่เคยนอนบนหาดร้อนมันเหมือนกับว่าพวกเขาได้ประดิษฐ์“ Unbroken”: ขบวนการ No Shave พฤศจิกายนทั่วโลกเพื่อต่อต้านโรคมะเร็งเพศชายซึ่งสนับสนุนให้ผู้ชายปฏิเสธที่จะโกนหนวดตลอดทั้งเดือน สำหรับหลาย ๆ คนการกระทำนี้เป็นแรงจูงใจให้ตนเองและเป็นข้อแก้ตัวสำหรับคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา: "ฉันไม่โกนเพราะฉันสนับสนุนกิจกรรมการกุศล" ทรูสาระสำคัญของการกระทำไม่เพียง แต่จะโกน แต่ยังรวมถึงการบริจาคเงินออมให้กับกองทุนพิเศษ
ขั้นตอนที่ 2: สิ่งที่ธรรมชาติมอบให้
การตัดสินใจทำน้ำมันกระตุ้นกำลังรออยู่ในห้องน้ำ ตอนนี้คุณต้องดึงตัวคุณเข้าหากันและไม่ได้สัมผัสกับหนวดเครานานหนึ่งเดือน ใช่มันยาก ขนจะงอกขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ บางเร็วขึ้นบางช้า บางมัด pleshlinkami บาง หนวดเคราจะดูเลอะเทอะ นี่เป็นเรื่องปกติ คุณต้องแสดงความมุ่งมั่นและเติบโตอย่างต่อเนื่อง
ลบที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดคือมีอาการคัน เคราจะคัน ยิ่งไปกว่านั้นเส้นผมจะยาวขึ้นจนเริ่มที่จะจี้และทำให้ผิวเรียบ โดยเฉพาะที่คอและใต้จมูก การสวมผ้าพันคอและผ้าคลุมไหล่อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย เริ่มใช้สครับและน้ำมันเคราตั้งแต่สัปดาห์แรกของการเจริญเติบโต
น้ำมันเครา - ทุกเย็น
ในช่วงเริ่มต้นของการเจริญเติบโตหนวดสามารถใช้น้ำมันทุกวัน: ในตอนเช้าหรือตอนเย็นตามที่คุณต้องการ น้ำมัน Beard เป็นการผสมผสานอย่างพิเศษของน้ำมันผิวและเส้นผมซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน น้ำมันจะทำให้ผมที่เหนียวนุ่มชุ่มชื้นผิวและคันน้อยลง น้ำมันในส่วนผสมได้รับการคัดเลือกในลักษณะที่จะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่เครา แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้มันไม่เป็นมันเยิ้มและไม่อุดตันรูขุมขนบนผิวหนัง และวิตามินส่วนใหญ่มักจะเป็นวิตามินอีเสริมเคราและช่วยให้มันเติบโตเร็วขึ้น อย่าพยายามเก็บน้ำมันด้วยตัวคุณเองถ้าคุณไม่ต้องการอุดตันรูขุมขนและเป็นสิว
อีกหนึ่งเดือนต่อมาก็ชัดเจนว่าคุณได้รับจากธรรมชาติ มีคนโตเคราเร็วขึ้นและหนาขึ้นบางคนช้าลงและน้อยลงบางคนก็ไม่เติบโต
คุณสมบัติ SHKIPERSKOY BEARDS ภาษาอังกฤษ
ในช่วงรูปแบบของเคราเครื่องประดับกัปตันชายครอบครองสถานที่ชั้นนำ คุณลักษณะของมันคือ:
- ผมโกนหนวดบริเวณแก้ม
- ขนแปรงที่มีความยาวเล็กน้อยให้ทำซ้ำรูปโหนกแก้ม
- ในแถบเส้นผมซึ่งอยู่จากหูข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งผ่านส่วนล่างของคาง
แถบเส้นผมที่อยู่จากหูข้างหนึ่งถึงหูอีกข้างหนึ่ง
- เคราของสกิปเปอร์รวมกับหนวดความยาวของขนที่ควรจะยาวกว่าองค์ประกอบหลักของภาพเล็กน้อย
การดูแลขนแปรงบนใบหน้าของผู้ชายนั้นเรียบง่ายและประกอบด้วยการตัดแต่งตามปกติด้วยกรรไกร
เคราต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง
วิธีทำหนวดเคราและหนวดมือของคุณเอง
ในการสร้างเคราของสกิปเปอร์อย่างอิสระก่อนอื่นคุณต้องปลูกมันในรูปแบบเต็มโดยไม่ต้องดำเนินการใด ๆ กับมัน
หนวดเคราเต็ม
การสร้างแบบจำลองที่ประสบความสำเร็จขององค์ประกอบของสไตล์อังกฤษต้องดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไปของกิจกรรม
- ขนแปรงงอกขึ้นตามความยาวของเส้นผมในระยะหนึ่งเซนติเมตร
- ตัดขนแปรงให้ทั่วใบหน้าให้ยาวสี่มิลลิเมตร
- การก่อตัวของขอบบนและล่าง
- โกนขนแปรงใต้ริมฝีปากล่าง
- โกนตอซังที่แก้มและลำคอ
- หากรูปภาพจัดทำขึ้นสำหรับหนวดคุณจำเป็นต้องจัดรูปแบบและแก้ไขสำหรับรูปร่างที่เลือก
- มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าองค์ประกอบของการปรากฏตัวนี้เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีขนแปรงที่เติบโตอย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอ
เคราเหมาะสำหรับผู้ชายที่ขนแปรงโตเร็วและสม่ำเสมอ
ดูแลความลับ
การดูแลขนแปรงและผิวหนังบนใบหน้านั้นไม่ต้องใช้ความพยายามน้อยไปกว่าการดูแลเส้นผมตามปกติ
ขนบนใบหน้าต้องการการตัดแต่งรูปทรงอย่างสม่ำเสมอด้วยกรรไกรหรือมีดโกนที่มีหัวฉีดพิเศษและในสถานที่และการโกนหนวดที่จำเป็น
คอที่ไม่โกนหนวดทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นอันดับแรก
แนะนำให้ทำทุกขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ในกรณีของแบบจำลองที่มีเส้นยาวสำหรับการซักควรใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนวล
มีเคราแบบคลาสสิก
หนวดเคราสั้นสั้นจะถูกปล่อยออกมาทั่วบริเวณที่มีการเติบโตของขนบนใบหน้า ขนแปรงหนาควรครอบคลุมแก้มคางส่วนหนึ่งของคอเชื่อมต่อกับหนวดและเครา ความยาวในอุดมคติของพืชสำหรับการเปลี่ยนแปลงสั้น ๆ ของเคราคลาสสิกคือ 1.5-2.5 ซม. ขึ้นอยู่กับความเข้มของการเจริญเติบโตของเส้นผมความยาวของขนแปรงที่จำเป็นในการสร้างแบบจำลองนี้เติบโตขึ้นภายใน 10-15 วัน
หนวดเคราสั้นเต็มรูปแบบครอบคลุมใบหน้าหนาแน่นควรมีรูปทรงที่ชัดเจนฐานที่ถูกต้องเป็นรูปครึ่งวงกลมและสร้างชุดที่มีเคราและหนวดโดยไม่ต้องหยุดพักและการเปลี่ยน ผู้ชายชื่นชอบโมเดลนี้เป็นอย่างมากเนื่องจากความเป็นธรรมชาติความทารุณปานกลางและการดูแลที่ไม่แน่นอน สิ่งที่สำคัญคือความจริงที่ว่าจากการสำรวจพบว่ามันเป็นเคราประเภทนี้ที่ดึงดูดความสนใจของผู้หญิง
หนวดเคราสั้นสั้น
ก่อนอื่นรุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้ชายที่ธรรมชาติให้รางวัลด้วยขนบนใบหน้าหนา หากคุณมีขนแปรงที่เติบโตและหนวดที่มีเคราเป็นมัดเดียวคุณก็เป็นผู้สมัครที่เหมาะสมสำหรับรุ่นนี้
จุดที่สองที่ไม่สำคัญไม่น้อยคือรูปร่างของใบหน้า ผู้ถือเคราทุกคนควรมุ่งมั่นเพื่อให้แน่ใจว่าพืชผักช่วยในการสร้างโครงร่างที่น่าดึงดูดใจของรูปไข่บนใบหน้า แต่เดิมถือว่าเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือรูปไข่
สำหรับผู้ชายที่มีใบหน้ารูปสามเหลี่ยมหนวดเคราแบบเต็มจะเป็นของจริง มันจะช่วยชดเชยการมองเห็นปริมาตรในส่วนล่างซึ่งเป็นการขยายคางทำให้มันดูเป็นผู้ชายมากขึ้น
เอฟเฟกต์ที่มองเห็นได้ดีของเคราดังกล่าวจะนำมาซึ่งการปรากฏตัวของผู้ชายที่มีใบหน้ารูปลูกแพร์ซึ่งมีปัญหาผกผัน - คางใหญ่เกินไป เคราเต็มเปลี่ยนเป็นจอนหนาช่วยให้การมองเห็นของคางกว้างราบรื่นขึ้นทำให้ใบหน้ามีรูปร่างที่ถูกต้อง
เทคนิคการโกนหนวดเคราและ aftercare
พื้นฐานสำหรับการสร้างแบบจำลองดังกล่าวคือขนแปรงหนาความยาวอย่างน้อย 6-7 มม. จอนขนที่ถูกตัดแต่งและถูกตัดควรหมดไปในช่วงที่เติบโต ขนแปรงควรนอนราบตามธรรมชาติบริเวณเส้นผมทั้งหมด อัลกอริทึมของการโกนหนวดเครารัสเซียแบบคลาสสิกนั้นง่าย
1. การใช้ที่กันจอนพร้อมหัวฉีดขนแปรงบนใบหน้าทั้งหมดจะถูกตัดให้เท่ากัน 5-6 มม.
2. ทริมเมอร์เดียวกันทั้งหมด แต่ไม่มีหัวฉีดหรือมีดโกนปกติที่คอจะสร้างเส้นขนขึ้น
3. คอส่วนล่างโกนได้อย่างราบรื่น
4. โกนผมที่ไม่พึงประสงค์ในทำนองเดียวกันบนแก้มทำให้เกิดเส้นตรงบนขอบของการเติบโตตามธรรมชาติ
เมื่อเส้นผมโตขึ้นหนวดจะถูกตัดแต่งอย่างประณีตตัดขนที่ยื่นออกมาและรักษาแก้มและคอให้อยู่ในสภาพที่เป็นระเบียบ ด้วยความยาวของขนแปรงขนาดเล็กเคราตามกฎรักษารูปร่างสมมาตรในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ
ความผิดปกติของเคราภาษาอังกฤษของกัปตัน
ในช่วงรูปแบบของเคราเครื่องประดับกัปตันชายครอบครองสถานที่ชั้นนำ คุณลักษณะของมันคือ:
- ผมโกนหนวดบริเวณแก้ม
- ขนแปรงที่มีความยาวเล็กน้อยให้ทำซ้ำรูปโหนกแก้ม
- ในแถบเส้นผมซึ่งอยู่จากหูข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งผ่านส่วนล่างของคาง
แถบเส้นผมที่อยู่จากหูข้างหนึ่งถึงหูอีกข้างหนึ่ง
- เคราของสกิปเปอร์รวมกับหนวดความยาวของขนที่ควรจะยาวกว่าองค์ประกอบหลักของภาพเล็กน้อย
เคราของสกิปเปอร์
การดูแลขนแปรงบนใบหน้าของผู้ชายนั้นเรียบง่ายและประกอบด้วยการตัดแต่งตามปกติด้วยกรรไกร
เคราต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง
วิธีทำหนวดเคราและหนวดด้วยมือของคุณเอง
ในการสร้างเคราของสกิปเปอร์อย่างอิสระก่อนอื่นคุณต้องปลูกมันในรูปแบบเต็มโดยไม่ต้องดำเนินการใด ๆ กับมัน
หนวดเคราเต็ม
การสร้างแบบจำลองที่ประสบความสำเร็จขององค์ประกอบของสไตล์อังกฤษต้องดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไปของกิจกรรม
- ขนแปรงงอกขึ้นตามความยาวของเส้นผมในระยะหนึ่งเซนติเมตร
- ตัดขนแปรงให้ทั่วใบหน้าให้ยาวสี่มิลลิเมตร
- การก่อตัวของขอบบนและล่าง
- โกนขนแปรงใต้ริมฝีปากล่าง
- โกนตอซังที่แก้มและลำคอ
- หากรูปภาพจัดทำขึ้นสำหรับหนวดคุณจำเป็นต้องจัดรูปแบบและแก้ไขสำหรับรูปร่างที่เลือก
- มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าองค์ประกอบของการปรากฏตัวนี้เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีขนแปรงที่เติบโตอย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอ
เคราเหมาะสำหรับผู้ชายที่ขนแปรงโตเร็วและสม่ำเสมอ
ความลับของการดูแล
การดูแลขนแปรงและผิวหนังบนใบหน้านั้นไม่ต้องใช้ความพยายามน้อยไปกว่าการดูแลเส้นผมตามปกติ
ขนบนใบหน้าต้องการการตัดแต่งรูปทรงอย่างสม่ำเสมอด้วยกรรไกรหรือมีดโกนที่มีหัวฉีดพิเศษและในสถานที่และการโกนหนวดที่จำเป็น
คอที่ไม่โกนหนวดทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นอันดับแรก
แนะนำให้ทำทุกขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ในกรณีของแบบจำลองที่มีเส้นยาวสำหรับการซักควรใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนวล
มีแชมพูพิเศษสำหรับล้างหนวดเครา
การเลือกสไตล์ขึ้นอยู่กับลักษณะของผู้ชาย
ในขั้นต้นเคราสกิปเปอร์อังกฤษมีลักษณะเป็นอาชีพทางทะเล
ขณะนี้องค์ประกอบนี้สามารถใช้งานได้โดยคนที่ต้องการเน้นถึงความเป็นตัวตนและเอกลักษณ์ของเขา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนวดนี้เหมาะสำหรับใบหน้ารูปสี่เหลี่ยมคางหมูความเป็นชายซึ่งจะถูกเน้นด้วยแถบขนที่ผ่านไปตามขอบของโหนกแก้ม ในกรณีนี้ส่วนล่างของขากรรไกรจะดูเล็กลง มันสามารถมองเห็นลดคางแหลมหรือสี่เหลี่ยม
การได้รับความนิยมในวงกว้างของเครานั้นต้องอาศัยการดูแลและยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
โภชนาการที่เหมาะสมกับองค์ประกอบที่จำเป็นในอาหารในรูปแบบของผักและผลไม้
วิธีทำเคราให้โตเร็วและหนาขึ้นที่บ้าน
เพื่อให้มันเติบโตอย่างรวดเร็วมันมีสุขภาพดีและผมเงางามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำตามคำแนะนำของช่างทำผม:
- สอดคล้องกับโหมดของวัน การนอนหลับควรยาวนานอย่างน้อยแปดชั่วโมง นี่ก็เพียงพอแล้วสำหรับรูขุมขนที่รูขุมขนจะฟื้นตัว
- ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงกระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนเพศชาย - เทสโทสเทอโรนซึ่งรับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมบนร่างกายของผู้ชาย
- หากเป็นไปได้ให้กำจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียดจากชีวิตที่ส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวมรวมถึงเส้นผมด้วย
- ปฏิเสธจากผลร้ายต่อร่างกายของแอลกอฮอล์และนิโคติน
- หมั่นดูแลผิวหน้าเป็นประจำโดยใช้สารทำให้ผิวนวลและมอยเจอร์ไรเซอร์
- เพื่อเพิ่มอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้ถูลงบนผิวหน้าเป็นประจำ
เพื่อเพิ่มความเร็วของการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้
เคราจาโบทสามารถคงอยู่ได้หลังจากปลูก ในบางกรณีคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของวงรีของใบหน้ารูปร่างและตำแหน่งขององค์ประกอบบน: ดวงตาริมฝีปากแก้มและริมฝีปากอนุญาตให้โกนผมในบริเวณแก้ม
โกนขนบริเวณแก้ม
เมื่อสร้างภาพที่มีเคราเต็มส่วนบนของแก้มและบริเวณที่อยู่เหนือริมฝีปากจะถูกโกน ขนคอจะถูกลบออกทุกที่ยกเว้นภายใต้ขากรรไกรล่าง ตัดผมจะทำในรูปไข่หรือทรงกลม
สไตล์นี้เหมาะสำหรับเจ้าของใบหน้าที่บาง 
บริเวณผิวที่โกนบนแก้มอาจมีรูปร่างและขนาดต่างกันขึ้นอยู่กับขนาดของขนบนใบหน้าและความกว้าง
การตกแต่งองค์ประกอบของเทรนด์แฟชั่นสไตลิสต์แนะนำให้ถือแรเงาซึ่งมีลักษณะเป็นของตัวเองกับผมที่มีสีแตกต่างกัน ในการแรเงาผมสีเข้มให้การเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่นและบนผมที่มีน้ำหนักเบาจะมีการแบ่งที่คมชัด ข้อมูลตัวเลือกที่เป็นไปได้กรรไกรผมถึง "ไม่"
นอกจากนี้สไตลิสต์ยังแนะนำให้ใช้รูปแบบที่เหมาะสมในการโกนขนบนใบหน้าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสีของเส้นผม สำหรับความมืด - ใช้รูปร่างสี่เหลี่ยมคางหมูและสำหรับแสง - รูปไข่หรือกลม
เจ้าของผมสีเข้มไม่แนะนำให้ใช้รูปแบบของเคราเต็ม ในสถานการณ์เช่นนี้องค์ประกอบที่จำเป็นในการสร้างภาพที่โหดร้ายคือการโกนแก้ม
