ผมมัน: คำแนะนำการดูแลจาก trichologist

ใช้ไดร์เป่าผมให้น้อยที่สุด

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมัน: กำจัดปัญหาจากภายใน

การเลือกเครื่องสำอางทางการแพทย์ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้กระบวนการรักษาหยิกง่ายขึ้น มีแชมพูครีมนวดผมและเซรั่มหลายชนิดเพื่อปรับสมดุลหนังศีรษะ มันควรค่าแก่การให้ความสนใจกับกองทุนซึ่งรวมถึงสารสกัดจากสาหร่ายวิตามินของกลุ่ม A และ E, แทนนินและส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย คุณสามารถทำให้ผิวแห้งด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมการที่มีสังกะสี

เหตุผลในการเพิ่มปริมาณไขมันของผมมักจะอยู่ในหนังศีรษะ

อย่างไรก็ตามในฐานะ Irina Popova แพทย์ที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไขมันใต้ผิวหนังในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งพบว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่โฆษณากันอย่างแพร่หลายนั้นไม่มีประสิทธิภาพและให้ผลชั่วคราวเท่านั้น

การลดแรงตึงผิว headspace เพียงส่งผลกระทบต่อชั้นกระจกตาของหนังกำพร้าในขณะที่ปัญหาอยู่ในรูขุมขนของตัวเอง

รับการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง

สูตรมาส์ก: ทำการรักษาเยียวยาที่บ้าน

ยาแผนโบราณไม่ได้อยู่ห่างจากปัญหาผมมัน มาสก์ที่สามารถเตรียมได้ง่ายที่บ้านมีประโยชน์ต่อหนังศีรษะและป้องกันไม่ให้เกิดการปนเปื้อนอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวแห้งเล็กน้อยและกำจัดการหลั่งของผิวส่วนเกินทำให้หน้ากากครึ่งชั่วโมงจากผงมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว

มัสตาร์ดผงมาสก์

เซรั่มขจัดรังแคและผมแห้งแตกปลายตามความคิดเห็นของผู้อ่าน

หน้ากากล้างไขมันที่ดีนั้นได้มาจากส่วนผสมของไข่แดงไก่และวอดก้าในปริมาณเล็กน้อย ผลลัพธ์เดียวกันนี้สามารถรับได้หากคุณเจือจางน้ำมันฝรั่งสัก 2-3 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยไขมันต่ำครึ่งถ้วยและแจกจ่ายให้ทั่วผม

เมื่อใช้ร่วมกับมาสก์คุณควรใช้น้ำซุปที่ใช้ในการรักษาเพื่อล้างใบตำแย, หญ้าเจ้าชู้, ลินเด็น, ดอกคาโมไมล์และสมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ

Nettle - คลังเก็บของวิตามิน

มันเป็นเรื่องไม่ดีที่จะมีเส้นไขมันหรือไม่?

หลายคนทราบว่ามีบางช่วงเวลาที่เป็นบวกในการเกิดผมหงอกสูง ตัวอย่างเช่นผมมันเยิ้มหลังจากล้างหัวของคุณเปล่งประกายอย่างสวยงามและเปล่งประกายในแสง พวกเขามีความไวต่อความเสียหายน้อยกว่าจากผลกระทบทางเคมีและแตกปลายปรากฏน้อยกว่าในหยิกแบบแห้ง

ขนที่มันมีความไวต่อความเสียหายน้อยกว่า

แต่ถึงกระนั้นก็ยังคงเป็นเกลียวเลี่ยนอยู่ตลอดเวลา - การเบี่ยงเบนที่ชัดเจนจากบรรทัดฐานและบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้น การแทรกแซงการรักษาทันเวลาจะช่วยรับมือกับปัญหาและช่วยให้คุณรอดพ้นจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในอนาคต

เป้าหมายหลักของนักบำบัดโรคผิวหนังที่มีคำแนะนำข้างต้นสำหรับผู้ที่มีผมมันไม่เพียง แต่จะช่วยในการฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ของซีบัม แต่ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายโดยรวม

เป็นความจริงหรือไม่ที่เหตุผลสำหรับปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของเส้นผมอยู่ข้างใน (ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ) และมีเพียงแชมพูแชมพูเท่านั้นที่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้

ปัญหาเรื่องปริมาณไขมันส่วนใหญ่อยู่ในร่างกายดังนั้นความถี่ในการซักจึงไม่มีนัยสำคัญระดับโลก สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงเร็วจริง ๆ แล้วเป็นจำนวนมาก ใช่มีโรคที่สามารถกระตุ้นปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของหนังศีรษะ: เบาหวาน, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน (โดยเฉพาะ, hyperrendrogenia), IRR, โรคผิวหนัง (seborrhea, โรคสะเก็ดเงิน) อย่างไรก็ตามโภชนาการที่ไม่เหมาะสม (แป้ง, หวาน, เผ็ด, ฯลฯ ), การซักที่ไม่เหมาะสม, ผลิตภัณฑ์ดูแลคุณภาพที่ไม่ดี, นิเวศวิทยา, การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต (ก่อให้เกิดความหนาของชั้นผิวหนังชั้นนอกของหนังกำพร้า) ชีวิต, น้ำหนักเกิน, การสูบบุหรี่
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีการที่ครอบคลุมในการแก้ปัญหานี้และหากเป็นไปได้ให้ยกเว้นปัจจัยทั้งหมดที่ระบุไว้ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณให้ถูกต้อง: โภชนาการ, กีฬา, การควบคุมฮอร์โมน, ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสม ฯลฯ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพ - เพียงคำเดียว!

คุณบอกว่าการดูแลที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขนร่วงเร็ว คุณบอกเราเพิ่มเติมได้ไหม

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่รวมสระผมด้วยน้ำร้อนมาก มันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำร้อนถึง 35-40 องศานั่นคือใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย ไม่จำเป็นต้องเป่าผมแห้งที่อุณหภูมิสูงโดยเฉพาะรากผม อากาศร้อนช่วยกระตุ้นการผลิตไขมัน
อย่าใช้สครับและเปลือกผมด้วยการสระผมแต่ละครั้งเพื่อยืดอายุความสดใหม่และชะลอการซักครั้งต่อไป ความเสียหายทางกลที่พบบ่อยเป็นประจำกับผิวยังเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมัน

คุณต้องสระผมบ่อยแค่ไหน? การทำเช่นนี้เป็นอันตรายหรือไม่?

ตามกฎแล้วมันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก หากเส้นผมของคุณสกปรกเร็วคุณสามารถสระได้ทุกวัน สิ่งนี้ดีกว่าการยืนยงเนื่องจากปัจจัยที่จะพัฒนาซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของ seborrhea มันและการก่อตัวของภาพยนตร์ที่ไม่ชอบน้ำบนหนังศีรษะซึ่งจะนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขน คนที่ผิวหนังมีแนวโน้มแห้งกร้านจะไม่สามารถสระผมได้ทุกวันเพราะจะมีความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจ - ความรู้สึกของความรัดกุมการเผาไหม้ความแห้งกร้าน

การดูแลผมมันควรแตกต่างจากผมธรรมดาหรือผมแห้งอย่างไร

ความแตกต่างในความถี่ของผลิตภัณฑ์ซักผ้าและการดูแล แชมพูชนิดหนึ่งสำหรับผมมันไม่สามารถลดไขมันได้ แต่จะมีผลเพียงเล็กน้อย ฉันยังแนะนำให้เพิ่มโลชั่นและมาส์กให้แห้งในหนังศีรษะเพื่อการดูแลของคุณ ตามกฎแล้วแชมพูแชมพูสำหรับผมมันจะดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า

ควรหาส่วนประกอบอะไรบ้างในองค์ประกอบของแชมพูและโทนิคที่สามารถลดความมันของหนังศีรษะ

สารสกัดจากพืช (ว่านหางจระเข้, ดอกคาโมไมล์, ชาและต้นไม้สีส้ม, มิ้นต์, โรสแมรี่, ฯลฯ ),
สารสกัดจากผลไม้ (มะนาวส้มแอปเปิ้ล ฯลฯ )
ติดตามองค์ประกอบและวิตามิน (A, E, C, กลุ่ม B, เบต้าแคโรทีน, สังกะสี, ซิลิคอน, ทองแดง, ฯลฯ )
Astrigents (เหล่านี้เป็นสารทำความสะอาดที่ขจัดสิ่งสกปรกและความมันออกจากรูขุมขนของผิวหนัง astringents ธรรมชาติที่นิยมคือสารสกัดจากสีน้ำตาลแดงแม่มดและ Bearberry)

ฉันยังจำเป็นต้องขัดหนังศีรษะมันหรือไม่? สิ่งนี้ช่วยลดไขมันได้หรือไม่? คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเคล็ดลับในการเพิ่มโซดากับแชมพูหรือใช้เกลือขัดผิวเพื่อลดความมันของเส้นผม

หากมีชั้นบนหนังศีรษะใช่แล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้การปอกเปลือกของหัว มิฉะนั้นไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้หรือขัดผิว แต่ไม่ค่อยมีจุดประสงค์ในการป้องกันโรคเพื่อให้ชั้นไม่ได้ก่อตัว สามารถเติมโซดา / เกลือได้ แต่ต้องเลือกด้วยความรู้สึกส่วนตัว ถ้ามันเหมาะกับคุณแล้วเพิ่ม แต่โดยทั่วไปแล้วมันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ๆ รวมถึงการเลือกใช้แชมพู

ห้าข้อดีของการเป็นเจ้าของผมมันเยิ้ม

แน่นอนว่าทุกอย่างมีข้อดี แม้แต่เส้นผมที่มีผมมันก็ยังมีข้อดีอยู่

• ประการแรกช่างทำผมหลายคนแนะนำให้สาว ๆ อย่าสระผมเมื่อตัดผมและจัดแต่งทรงผม
  ด้วยผมมันคุณสามารถทำลอนผมที่สวยงามบนศีรษะในรูปแบบของ braids ทรงผมสูงมากมายขด ฯลฯ
• ประการที่สองผิวมันสามารถทำให้หนุ่มสาวอีกต่อไป การปรากฏตัวของเงาบนเส้นผมชี้ให้เห็นว่าหนังศีรษะนั้นชุ่มชื้นซึ่งหมายความว่าริ้วรอยจะไม่กลัวมันเป็นเวลานาน
• ประการที่สามผมมันเยิ้มได้รับการปกป้องจากอิทธิพลเชิงลบของสภาพแวดล้อมดังนั้นในหลาย ๆ ทางมันดูดีกว่าแห้ง
• ประการที่สี่ตั้งแต่ผมมันมีชั้นป้องกันคุณไม่สามารถกลัวที่จะใส่พวกเขามาสก์และโลชั่นต่างๆ
• ประการที่ห้าบางครั้งส่องแสงดูเซ็กซี่มาก ความเงางามตามธรรมชาตินั้นเป็นที่น่าสนใจสำหรับผู้อื่นหากคุณเลือกทรงผมที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา

ดังนั้นผมมันมันสามารถมีข้อดี แต่ก็ยังดีกว่าที่จะมีผมที่มีสุขภาพดี วิธีนี้สามารถทำได้ค่อนข้างง่าย - ให้การดูแลหนังศีรษะของคุณอย่างเหมาะสมและเส้นผมของคุณจะเป็นเรื่องที่น่าภาคภูมิใจพวกเขาจะสวยงามและมีสุขภาพดี

มีความสวยงามและมีสุขภาพดีโดยทำตามกฎง่ายๆในการดูแลเส้นผมและร่างกายโดยรวมของคุณ เลิกนิสัยไม่ดีกินวิตามินแล้วจะไม่มีปัญหาเช่นผมมันเยิ้ม

คำแนะนำทั่วไป

ในระยะเริ่มแรกของการจัดการกับความอุดมสมบูรณ์ของหยิกที่มากเกินไปก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าวิธีการใดและหมายถึงทำให้รุนแรงขึ้นและที่แก้ปัญหา

สิ่งที่สามารถทำได้:

• สระผมด้วยแชมพูนุ่ม ๆ ร่วมกับผงซักฟอกอัลคาไลน์ ถ้าองค์ประกอบของแชมพูมีอยู่: น้ำมันดิน, ซีลีเนียม, กรดซาลิไซลิก, สินทรัพย์ตระกูลส้มและแป้งทำให้กระบวนการฟื้นฟูเซลล์ช้าลง
• ล้างหัวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางในน้ำ (1 ช้อนโต๊ะเจือจางด้วยน้ำ 0.5 ลิตร) เป็นตัวเลือก - น้ำมะนาว
• เพื่อดูแลหนังศีรษะและเส้นผมด้วยการใช้ยาสมานแผล (กับจูนิเปอร์หรือโรสแมรี่), น้ำยาฆ่าเชื้อ, ขัดผิวตามสารสกัดจากพืช
• เพื่อกำจัดไขมันอย่างรวดเร็วให้ทาแป้งฝุ่นบนเส้นผมที่ราก ก่อนอื่นก็ถูมันแล้วหวีออก สำหรับใช้กับผมสีเข้มแป้งผสมกับโกโก้
• ทำแบบฝึกหัดและใช้เวลาในการเดินทุกวัน (ความเครียดและความวิตกกังวลอย่างมากส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของเส้นผม)

สิ่งที่ไม่ควรทำ:

• สระผมด้วยน้ำร้อน
• ใช้ครีมนวดผม (สามารถใช้ในปริมาณน้อยและเฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น)
• เมื่อแห้งให้สัมผัสหนังศีรษะด้วยเครื่องเป่าผมนำผมไปไว้ใกล้กับผม
• สัมผัสเส้นผมด้วยมือที่ไม่เคยอาบน้ำ
• ใช้แปรงขนแปรงที่ไม่สะอาด
• หวีผมมากเกินไป (สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างความมันส่วนเกิน)

ดูแลกฎกติกา

เพื่อไม่ให้ซ้ำเติมปัญหาล้างและจัดแต่งทรงผมของคุณมีแนวโน้มที่จะอ้วนควรใช้ความระมัดระวังอย่างมาก

มีความเห็นน้อยกว่าที่คุณสระผมของคุณน้อยกว่าคือไขมันมากเกินไป Trichologists ปฏิเสธการยืนยันดังกล่าวและแนะนำให้ทำเช่นนั้นเมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องเกิดขึ้น แต่การปฏิบัติตามข้อควรระวัง

วิธีการซักมีบทบาทสำคัญ เพื่อให้เส้นผมของคุณมีไขมันน้อยลงให้หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเกินไป ความร้อนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเหงื่อออกของผิวหนังทำหน้าที่เกี่ยวกับต่อมไขมันและกระตุ้นการผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้น

อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ในระดับปานกลางและในระหว่างการล้างเจ็ทสุดท้ายจะเย็นกว่า ปรับโทนสีผมและช่วยปิดเกล็ด เพื่อให้เข้าถึงรากได้ดีขึ้นแนะนำให้เอียงศีรษะไปข้างหน้า

ก่อนใช้แชมพูให้ทำการนวดศีรษะเบา ๆ การเคลื่อนไหวที่กระตุ้นการหลั่งไขมัน สำหรับการซักคุณต้องใช้แชมพูปริมาณเล็กน้อย - ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ ควรล้างแชมพูด้วยหนังศีรษะและรากของเส้นผมตามแนวยาว - โฟมขึ้นรูปเท่านั้น

ทิศทางที่ดีที่สุดคือจากด้านหน้าไปด้านหลัง เป็นเวลานานที่จะออกจากแชมพูไม่คุ้มค่า - เพียง 1-2 นาที เนื่องจากต่อมไขมันจะทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนจะดีกว่าที่จะสระผมในตอนเช้า

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ทิ้งเครื่องปรับอากาศหรือใช้เฉพาะกับปลายแห้งจึงเป็นทางเลือกสำหรับเครื่องปรับอากาศชนิดละอองลอย ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องมือนี้คือซิลิโคน - ส่วนประกอบที่หนักและมันซึ่งถูกชะล้างออกจากเส้นผมได้ไม่ดีและสะสมสิ่งสกปรกจากอากาศ

เมื่อเป่าผมให้แห้งเครื่องเป่าผมจะถูกปรับเป็นอุณหภูมิต่ำสุดและเก็บรักษาไว้ในระยะ 15-30 ซม.โดยไม่ต้องอยู่ที่ใดที่หนึ่งเป็นเวลานานและเคลื่อนจากด้านบนถึงปลายผม

ทำไมผมของฉันมันเยิ้มอยู่เสมอ

ฉันเริ่มต้นด้วยการหาสาเหตุที่ทำให้ผมของฉันมันเยิ้มและน่าเกลียดอย่างรวดเร็ว? เจาะลึกลงไปในวิชากายวิภาคศาสตร์และได้ข้อสรุปว่าลักษณะของลอนนั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ราบรื่นของต่อมไขมันของฉัน พวกเขาผลิตความลับที่ผสมกับเหงื่อและฝุ่นปกคลุมเส้นผมแต่ละเรื่องด้วยฟิล์ม ปล่อยไขมันส่วนเกินและทำให้เกิดความมันเยิ้มมาก

ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนเกินของความลับนี้แทรกซึมรูขุมขนของหัวและป้องกันการเข้าถึงออกซิเจนและความชื้น. เป็นผลให้คุณค่าทางโภชนาการของเส้นผมแตกและพวกเขาเริ่มที่จะไม่เพียง แต่ได้รับไขมัน แต่ยังหลุดออกไป ยิ่งไปกว่านั้นรังแคก็ปรากฏขึ้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญผิวหนังอักเสบ seborrheic เป็นที่ประจักษ์

เหตุผลคืออะไร

• หนึ่งในปัจจัยคือ อาหารที่ไม่สมดุล. ขนมหวานและผลิตภัณฑ์แป้งมากเกินไปอาหารรมควันกาแฟและแอลกอฮอล์นำไปสู่การเผาผลาญผิดปกติ
• สิ่งเดียวกันเกิดขึ้น กับฉากหลังของการปรับฮอร์โมน ในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนการเติบโตอย่างรวดเร็วของร่างกายในวัยรุ่น
• กิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมผิวหนังอาจดี ก่อให้เกิดความเครียดเช่นกันโรคระบบต่อมไร้ท่อ.
• ไม่ควรมองข้ามและ ความบกพร่องของยีน เพื่อเพิ่มหยิกไขมัน
  
• ไม่ทั้งหมด เครื่องสำอางสำหรับเส้นผมของคุณ ดีจริงๆ ปรากฎว่าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่คุณชื่นชอบ, เคลือบเงา, mousses และอื่น ๆ เร่งกระบวนการ น้ำร้อนเกินไปการเป่าแห้งการหวีบ่อย ๆ และการสัมผัสทำให้ระคายเคืองผิวและมีส่วนทำให้เกิดการหลั่งซีบัมมากเกินไป

วิธีดูแลผมมันให้เหมาะสม?

ด้วยจิตวิญญาณที่แน่วแน่ฉันไปพบนักชิม ชื่อลึกลับคืออะไร! แต่ไม่มีอะไรยากในนั้น คำว่า "triho" ในภาษากรีกแปลว่าผมและ "โลโก้" หมายถึงวิทยาศาสตร์ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้าน trichologist จึงมีส่วนร่วมในวิทยาศาสตร์ของสุขภาพเส้นผม นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการ!

ก่อนอื่นเพื่อเรียนรู้วิธีดูแลเส้นผมของคุณอย่างถูกต้องคุณต้องกำหนดประเภทเส้นผมของคุณ ผิวแห้งดูสะอาดแม้สัปดาห์หลังจากสระผม ปกติสามารถเรียงตามช่วงเวลา 3-4 วัน ประเภทไขมันต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นทุกวัน

และนี่เป็นกฎบางอย่างสำหรับการดูแลผมมันซึ่งนักชิมดูผมแนะนำ

• ล้าง หัวเท่าที่จำเป็น
• จำเป็นอบอุ่นมากไม่ใช่น้ำร้อนเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว แต่เพื่อล้างไขมันที่สะสมและสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะ
• ที่จะใช้ เฉพาะแชมพูที่ออกแบบมาสำหรับประเภทของฉัน
• ฟอง หัวสองครั้งเพื่อล้างมันให้สะอาดและอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในแชมพู
  
• รอบคอบล้างโฟมเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมติดกันและสกปรกอย่างรวดเร็ว
• เป็นครั้งคราว เปลี่ยนแชมพูที่คุณชื่นชอบเป็นแชมพูอื่นเพื่อไม่ให้ติด
• บางครั้ง ใช้แชมพูแห้ง ล้างหัวของคุณด้วยน้ำอ่อนและน้ำส้มสายชูจะช่วยให้แข็งนุ่ม
• ล้าง เครื่องมือพิเศษที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน

Trichologist แนะนำให้ฉันไปรับแชมพูพิเศษจากชุดมืออาชีพหรืออินทรีย์ ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอโดยร้านเคมีในครัวเรือนมีสารเคมีในปริมาณที่มากเกินไปและเส้นผมที่มีความมันต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง แชมพูพืชที่มีสารสกัดตำแย, ราก calamus, ปราชญ์, หางม้า, เช่นเดียวกับโปรตีนองค์ประกอบการติดตาม, วิตามิน A, C และ E เหมาะสำหรับประเภทนี้

วิธีการสระผมมันเยิ้ม

ในระหว่างการค้นหาแชมพูฉันพบว่ามีเหตุผลที่จะพบกับแฟนของฉัน ร่วมกับพวกเขาฉันสามารถสร้างนวนิยายยอดนิยมสำหรับการดูแลหัวมันเยิ้ม

ดังนั้นเกี่ยวกับกองทุนในรายการของเรา

1. แชมพูสำหรับใช้บ่อย - "หญ้าเจ้าชู้". ขอบคุณองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ในองค์ประกอบของมันทำให้เกิดการงอกของเซลล์แบบเร่งซึ่งมีผลดีต่อหนังศีรษะมัน
2. เงินทุนจาก บริษัท “ ลอรีอัล” พร้อมวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยคืนความสมดุลของน้ำไขมันของผิวหนัง One "but": แชมพูในซีรีย์นี้ทำให้ผิวแห้ง
3. ยี่ห้อ "Vella" มันมีตัวแทนที่อ่อนโยนมากขึ้นด้วยแร่ดินเหนียว สารนี้ดูดซับการหลั่งส่วนเกิน แต่ผิวไม่แห้งมาก
4. แชมพู Schwarzkopf ที่มีฐานตราสินค้าสำหรับทำความสะอาดผิวมัน. สะระแหน่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันให้ผลเย็นและบรรเทาผิว
5. แชมพูฝรั่งเศส "Lazartik"ด้วยน้ำยาทำความสะอาดไข่มุกและแชมพู ขึ้นอยู่กับกรดผลไม้ เครื่องมือแบรนด์คุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพ
   
6. แชมพูยี่ห้อ REDKEN จากยูคาลิปตัสและชะเอม ออกแบบมาเพื่อคืนความสมดุลของผิว

ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญฉันไปที่ร้านขายเครื่องสำอางมืออาชีพ ที่นี่ฉันแนะนำให้ซื้อแชมพูที่ใช้ซิงค์ออกไซด์ สารที่ลดปริมาณการหลั่งหลั่งจากต่อมไขมัน. ช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนังและคืนค่าและยังเหมาะสำหรับการใช้งานบ่อยครั้ง อย่างที่พวกเขาพูดผลที่ได้ก็ชัดเจน

10 วันหลังการใช้ฉันรู้สึกได้ถึงการปรับปรุงสภาพเส้นผม ฉันเริ่มสระผมไม่ใช่ทุกวัน แต่ทุก ๆ 3 วัน! มันเป็นชัยชนะเล็กน้อย จากนั้นตามคำแนะนำของแพทย์เฉพาะทางฉันเปลี่ยนไป แชมพูใช้เป็นประจำแต่ยัง - จากซีรี่ส์มืออาชีพ

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมัน

ขั้นตอนต่อไปในการศึกษาการดูแลเส้นผมของฉันอย่างเหมาะสมคือการเลือกกองทุนเพิ่มเติม

1. บางครั้งฉันใช้เวลาทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึกโดยใช้ แชมพูปอกเปลือก. เฮนน่าเก่าที่ดีจะแห้งดีเช่นเดียวกับซอสปรุงรสและดินเหนียว
2. ก่อนสระผมดีกว่า ล้างผิวหนังด้วยน้ำแครอทหรือว่านหางจระเข้ผลิตภัณฑ์นม. พวกเขาถูกนำไปใช้กับเส้นในรูปแบบของความร้อนจากนั้นห่อหัวด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
3. หลังจากสระผมได้ดี ล้างออกด้วยน้ำที่เป็นกรด - ด้วยมะนาวหรือกรดซิตริก

อีกวิธีในการลดความมัน - ใช้หน้ากาก. Trichologist แนะนำให้ทำหลักสูตรขั้นตอนดังกล่าว สวมหน้ากากที่ยังไม่โค้งงอห่อศีรษะด้วยพลาสติกและผ้าขนหนูด้านบน ภายใต้การกระทำของอุณหภูมิส่วนประกอบที่ทำขึ้นหน้ากากจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีขึ้น เก็บจาก 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ทางออกที่จำเป็นนั้นง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน

• หน้ากากที่ง่ายที่สุดด้วย kefir. ควรใช้และค้างไว้ 30 นาที
• น้ำมันดินเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสารขัดผิวที่มีประสิทธิภาพและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมลบเพียงอย่างเดียวคือกลิ่นที่เฉพาะเจาะจง หากคุณมีโอกาสที่จะย้ายไปยังประเทศในขณะที่คุณสามารถปรุงอาหาร หน้ากากน้ำมันดิน. มันเตรียมใช้ 40 กรัม แอลกอฮอล์ 75 กรัม น้ำมันมะกอก 5 กรัม น้ำมันดิน เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับการรักษาผมที่มันเยิ้มและเปราะ
• สูตรอื่น: ขูดถู รากขิง และบีบน้ำจากมวลที่ได้ เส้นหลังจากยาเสพติดดังกล่าวกลายเป็นสวยงามและเงางาม
• ฉันยังชอบมาสก์ที่มีน้ำมันหญ้าเจ้าชู้น้ำผึ้งครึ่งลูกพร้อมกับน้ำผลไม้จากมันฝรั่งดิบผสมกับ kefir

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม

หลังจากไปพบแพทย์ผิวหนังผมเริ่มล้างแชมพูด้วยการแช่สมุนไพรหรือยาต้ม

นำมาใช้สูตรง่ายๆ: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนใบตำแย, coltsfoot, calamus หรือหญ้าเจ้าชู้ (ซึ่งอยู่ในมือ) ใส่ลงในภาชนะด้วยกันหรือแยกกันเทลิตรน้ำเดือดต้มยืนยันและล้างหัวของคุณ

ผลิตภัณฑ์จากส่วนผสมจากธรรมชาติฟื้นฟูและเสริมสร้างเส้นผม สูตรของคุณยาย - ทะเลเลือกได้! ฉันชอบบางคน

• ผลไม้จากเถ้าภูเขาที่จะบดด้วยใบสะระแหน่. สารละลายที่เป็นผลลัพธ์จะถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะค้างไว้เป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออก
• การบีบอัดที่คล้ายกันสามารถเตรียมได้จากต้นแปลนทินสีเขียวหรือดอกแดนดิไลอัน.
• ตัวเลือกถัดไปสำหรับล้าง: 1 ช้อนโต๊ะ เจือจางผงมัสตาร์ดหนึ่งช้อนในน้ำแล้วเทน้ำเดือดสองลิตร.
• เพื่อล้างผมมันเยิ้มมาก สารละลายของน้ำที่มีแอมโมเนียตามสัดส่วน: ต่อลิตรหนึ่งช้อนชาแอลกอฮอล์.
• เทเข็มของต้นสนชนิดใดก็ได้ด้วยน้ำเดือดต้มประมาณ 20 นาทีจากนั้นคลายเครียดและล้างหัว

เคล็ดลับในการดูแลเส้นผมมัน

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับลูกเล่นบางอย่างที่จะช่วยให้ผมมันเป็นระเบียบเรียบร้อย เพื่อให้ตัวเองเป็นระเบียบได้อย่างรวดเร็วคุณสามารถสระผมได้เฉพาะผมม้าวัดและส่วนบนของเส้นผมและส่วนที่เหลือเพื่อเก็บไว้ในหาง จากด้านบนปรากฎออกมาอย่างสวยงามและมองไม่เห็นด้านหลัง

เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงอีกข้อหนึ่ง: ให้ผงทั้งหมดในสถานที่ที่โดดเด่นเหมือนกันด้วยผงแห้งกับแป้งฝุ่นหลังจากผ่านไปครู่หนึ่ง

โดยวิธีการที่ผมดีกว่าในการแก้ไขเจลหรือสเปรย์ สำหรับการวางเส้นมีแนวโน้มที่จะอ้วนปรับอากาศและมูสไม่เหมาะมากเพราะ พวกเขาเพิ่มเงามัน

จะต้องทำอะไรอีกเพื่อจัดทรงผมของคุณ?

ประการแรกปรับอาหารของคุณ ปฏิเสธไขมันหวานและโต ในการจัดระเบียบสำหรับตัวคุณเองอาหารเพื่อสุขภาพเต็มรูปแบบและวิตามิน ฉันแน่ใจว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของฉันและจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับรูป

ในประการที่สองดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ตามจำนวนนักโภชนาการที่เพียงพอมีประโยชน์ในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งระบบซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยให้ผมของฉันกลับมามีรูปร่าง

ที่สามทำแบบฝึกหัดตอนเช้า การออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและสารอาหารไปยังรากของผมซึ่งหมายความว่าเส้นผมของฉันจะแข็งแรงขึ้น

ที่สี่เริ่มดูแลเส้นผมของคุณอย่างถูกต้อง

และฉันก็ตระหนักว่าเจ้าของผมมันเพราะไม่มีเวลาที่จะขี้เกียจและพึ่งพาผลิตภัณฑ์ดูแลเท่านั้น

เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการเดินเล่นในอากาศที่บริสุทธิ์ขั้นตอนน้ำกีฬาทุกอย่างที่ช่วยในการเผาผลาญปกติ

แน่นอนว่าความพยายามของฉันไม่ได้ไร้ประโยชน์ ฉันประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งและที่สำคัญที่สุดฉันเชื่อในตัวเอง!

วิธีการนอน

เมื่อจัดแต่งทรงผมให้ใช้หวีพลาสติกหรือกระดูกกับฟันขนาดใหญ่หรือแปรงที่มีขนธรรมชาติจัดกลุ่มอย่างหลวม ๆ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่กระตุ้นการผลิตไขมันเช่นเจลหรือขี้ผึ้ง ค่ากำหนดสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ให้ปริมาณเส้นผม:

• โฟม
• สเปรย์ปริมาตร
• เคลือบเงาสำหรับผมมันเยิ้ม

ทรงผมบางแบบช่วยปกปิดปัญหา:

• ผมเปียก
• ถักเปียและทอผ้า
• จัดแต่งทรงผม pin-up
• ขนมปังกับเบเกิล
• nachos

ทางเลือกของกองทุน

เมื่อปัญหาการตั้งค่าของผมมันจะถูกกำหนดให้กับแชมพูสำหรับผมประเภทนี้โดยเฉพาะ พวกเขามีสารทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพ (ลอริลซัลเฟตหรือ sulfosuccinates) ที่ควบคุมการหลั่งไขมันและปริมาณเล็กน้อยของส่วนผสมลด (เช่นลาโนลิน)

แชมพูทั้งหมดมีส่วนผสมพื้นฐานเหมือนกัน (หมวดหมู่ของพวกเขาส่วนใหญ่เป็นมาตรฐาน):

• สารลดแรงตึงผิวหลักและรอง (ลดแรงตึงผิว) เป็นสารซักฟอก
• เครื่องสร้างความหนืด
• ตัวทำละลาย
• ตัวแทนปรับอากาศ
• ตัวควบคุมความเป็นกรด (pH)
• ส่วนประกอบด้านความงาม (น้ำหอมสี) ถูกนำมาใช้เพื่อการค้า

แชมพูถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย แต่ อาจระคายเคืองและทำให้ผิวหนังอักเสบเนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ในองค์ประกอบของพวกเขา:

• cocamidopropyl เบทาอีน
• methyl chloroisothiazolinone,
• สารกันบูดฟอร์มาลดีไฮด์
• โพรพิลีนไกลคอล
• โทโคฟีรอ
• พาราเบน
• เบนโซฟีโนน

องค์ประกอบของแชมพูที่ออกแบบมาสำหรับผมมันรวมถึงสารลดแรงตึงผิวต่อไปนี้:

• ลอริลซัลเฟต (โซเดียมลอริลซัลเฟต, ไตรเอทาโนลามีนลอริลซัลเฟต, แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต),
• sulfosuccinates (disodium oleamide sulfosuccinate และโซเดียม dioctyl sulfosuccinate)

ผงซักฟอกเหล่านี้ขจัดความมันและสิ่งสกปรกได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้หนังศีรษะแห้งดี อย่างเช่น แชมพูจะใช้ครั้งเดียวสูงสุดสองครั้งต่อสัปดาห์ การใช้งานบ่อยขึ้นจะทำให้เส้นผมหยาบกร้านหมองคล้ำมีแนวโน้มที่จะพันกัน เหตุผลคือคุณสมบัติไฟฟ้าสถิตของ PVA ดังนั้นแชมพูเหล่านี้สลับกับวิธีการใช้ประจำวัน - ที่ pH ไม่สูงกว่า 5.5 (pH ของหนังศีรษะ - 5.5, pH ของเส้นผม - 3.67)

สภา จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่โปร่งใสหรือโปร่งแสงหลีกเลี่ยงองค์ประกอบของครีมที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติของสูตรสำหรับการผสม“ สองในหนึ่งเดียว”

แชมพูสมัยใหม่นั้นอุดมไปด้วยส่วนผสมที่น่าดึงดูดเช่นวิตามิน, สารสกัด, สารสกัดจากพืช, ยีสต์ อย่างไรก็ตามเวลาที่สัมผัสกับแชมพูกับหนังศีรษะและเส้นผมนั้นสั้นเกินไปที่จะคาดหวังผลประโยชน์ทางคลินิกอย่างมีนัยสำคัญ อาหารเสริมให้บริการเป็นหลักในการแยกแชมพูออกจากมุมมองของข้อกำหนดทางการตลาด

น้ำมันเพียงอย่างเดียวที่ให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมจากภายใน - มะพร้าว แต่เพื่อให้เกิดประโยชน์ที่แท้จริงมีความจำเป็นต้องทิ้งไว้บนเส้นผมเป็นเวลาอย่างน้อย 14 ชั่วโมง

เมื่อเร็ว ๆ นี้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตได้รับการโฆษณาอย่างแข็งขันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับสมดุลระดับการหลั่งซีบัมซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมเมื่อใช้เป็นประจำ

คำว่า "ปราศจากซัลเฟต" หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารลดแรงตึงผิวประจุลบและในทางทฤษฎีมันจะสร้างเครือข่ายไฟฟ้าขั้นต่ำ แต่ก็ยังคงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสารลดแรงตึงผิวอ่อน (โซเดียม cocoamphoacetate, ลอริลกลูโคไซด์, disodium laureth sulfosuccinate, coco glycoside ฯลฯ )

สูตรอาหารพื้นบ้าน

นอกจากแชมพูและขั้นตอนการทำความสะอาดที่บ้านแล้ว คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่พิสูจน์แล้ว หน้ากากที่ทำจากผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติสมานแผลเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการล้างพิษฆ่าเชื้อและทำความสะอาดความมันส่วนเกินบนศีรษะ

หน้ากากมะนาว

1. ผสมโยเกิร์ตธรรมชาติไข่สองฟองและน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะ
2. ใช้กับการนวดที่อ่อนโยนบนหนังศีรษะ
3. ทิ้งไว้สิบห้านาที
4. ล้างด้วยน้ำกลั่นเพิ่มน้ำมันหอมระเหยไม่กี่หยด (ลาเวนเดอร์, ส้ม, ปราชญ์, โหระพา)

ล้างด้วยโรสแมรี่:

1. โรสแมรี่แห้ง 4 ช้อนโต๊ะเทน้ำต้ม 2 ถ้วย
2. ยืนยัน 20-25 นาที
3. ล้างผมด้วยองค์ประกอบที่เย็น

ไลฟ์สไตล์และโภชนาการ

ใต้หนังศีรษะเป็นเครือข่ายของหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงรูขุมขนและหลอดไฟด้วยแร่ธาตุ บทบาทของอาหารที่สมดุลมีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะสุขภาพของเส้นผมขึ้นอยู่กับอาหาร บ่อยครั้งที่มันผ่านทางโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้นที่ปัญหาสามารถแก้ไขได้

ความคิดคือการกินไขมันสัตว์น้อยลงและหลีกเลี่ยงไขมัน ดังนั้นน้ำมันส่วนเกินในอาหารทอดจึงแทรกซึมผ่านผิวหนังและรากของเส้นผมเริ่มต้นกระบวนการผลิตไขมันส่วนเกิน อาหารแปรรูปทางอุตสาหกรรมช่วยเพิ่มระดับอินซูลินกระตุ้นการหลั่งของแอนโดรเจนซึ่งช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมัน

มีประโยชน์สำหรับการสะสมวิตามินและวิตามินบางชนิด:

• วิตามินบีโดยเฉพาะไบโอติน (วิตามิน B7) มันเปิดใช้งานเอนไซม์บางอย่างที่ส่งเสริมการเผาผลาญของคาร์บอนไดออกไซด์, โปรตีน, ไขมันและคาร์โบไฮเดรต การขาดไบโอตินทำให้เกิดความเปราะและผมร่วง แหล่งที่มาของวิตามิน: ซีเรียล, ตับ, ไข่แดง, แป้งถั่วเหลืองและยีสต์
• B5 (กรด pantothenic) ให้ความยืดหยุ่นแข็งแรงและเปล่งปลั่งต่อเส้นผมและช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม B6 จำกัด การผลิตไขมันส่วนเกินมากเกินไปป้องกันรังแค
• วิตามินบี 12 ช่วยป้องกันผมร่วง
• วิตามิน A และ C ควบคุมความมันและให้ครีมนวดผมธรรมชาติ พวกเขาพบในผักสีเขียวเข้ม
• วิตามิน C และ E (สารต้านอนุมูลอิสระ) สำคัญสำหรับเส้นผมที่มีสุขภาพดีด้วย ปริมาณวิตามินที่มากที่สุดในผักและผลไม้
• โปรตีนเหล็กสังกะสีและไบโอติน ส่งเสริมการเจริญเติบโตของลอนและพบในปริมาณมากในพืชตระกูลถั่ว
• ซีลีเนียม พบในถั่ว

หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เนื้อสัตว์รมควันอาหารที่มีไขมันสัตว์น้ำตาลทรายขาว ชอบอาหารที่มีเส้นใยสูงผลิตภัณฑ์นมแบบเบาผลไม้สดและผัก อย่าลืมปริมาณน้ำที่เพียงพอ - อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวันโดยมีระดับความเป็นกรดเป็นกลางหรือด่าง นี่เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารพิษ

คำเตือน! ธรรมชาติที่ก้าวร้าวของความมันอิ่มตัวด้วยสารพิษที่เป็นกรดกระตุ้นให้เกิดสภาวะการอักเสบ

อาหารที่อุดมด้วยกรดและแร่ธาตุที่ไม่ดีมีส่วนสำคัญต่อการฝ่อรากและการสูญเสียรูขุมขนอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเครียดถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารที่ไม่สมดุล นอกจากการดูแลเครื่องสำอางและโภชนาการที่เหมาะสมแล้วยังแนะนำให้ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายในระดับปานกลาง

อาการอันตราย

เมื่อมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะเรียกคืนความสมดุลของกรดไขมันในหนังศีรษะแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง ผู้เชี่ยวชาญกำหนดซับซ้อนขั้นตอน Trichological ที่สามารถส่งผลกระทบต่อชั้นลึกของผิวหนังและส่งผลกระทบต่อกิจกรรมรู ขั้นตอนเลเซอร์ที่ปรับปรุง vascularization หลอดเลือดขัดขวางโดยความดันของไขมันส่วนเกินในระดับ follicular ช่วย

ด้วยโรคผิวหนัง seborrheic การรักษาด้วยตนเองไม่ประสบความสำเร็จและต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาการของโรคนี้คือมันหนังศีรษะคันเป็นสะเก็ดและคันโดยมีแผลที่ใบหน้าและคอเป็นประจำ สาเหตุของโรคยังไม่ชัดเจน แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม

จำนวนยาที่แพทย์สั่งให้แพทย์ผิวหนังควบคุม seborrheic เหล่านี้รวมถึงตัวแทนต้านเชื้อรา, corticosteroids เฉพาะที่และ keratolytics, antiandrogens และ antihistamines

วิดีโอที่มีประโยชน์

วิธีการพิสูจน์เพื่อกำจัดผมมัน

ดูแลเส้นผมมัน

ดูวิดีโอ: REVIEW : PHS Hairscience บอกลาปญหาผมรวง ผมมน เหนผลใน 1 เดอน (อาจ 2024).