กฎข้อหนึ่ง เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม
แชมพูควรสอดคล้องไม่เพียง แต่กับประเภทของผม (แห้ง, น้ำมัน, ปกติ) แต่ยังต้องจัดการกับผมที่มีปัญหาหากมีสถานที่ดังกล่าว (แตกผม, รังแค, ผมย้อมสีอ่อนแอ) วิธีการที่จำเป็นสำหรับการดูแลผมยาวคือการปรับอากาศ - มันจะช่วยป้องกันการพันกันของเส้นผมให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผมเรียบเนียน มาสก์บาล์มต่าง ๆ จะช่วยให้รากผมแข็งแรงและป้องกันการสูญเสียของพวกเขาจะช่วยให้ผมที่เขียวชอุ่มเป็นเวลานาน หน้ากากผมสามารถซื้อหรือทำที่บ้าน
กฎข้อที่สอง สระผมอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม
ผมยาวควรล้างทุก 3 วัน ใช้น้ำอุ่นเพื่อสระผม อย่าใช้แชมพูที่ไม่มีการเจือจางกับผม - ใส่น้ำลงบนฝ่ามือและละลายในนั้น ทาแชมพูอย่างสม่ำเสมอโดยเริ่มจากรากแล้วเกลี่ยให้ทั่วเส้นผม หลังจากนวดเส้นผมที่รากให้ล้างแชมพูให้สะอาด หลังจากสระผมแต่ละครั้งให้ใช้ครีมบำรุงผมบนเคล็ดลับและสัปดาห์ละครั้งทำการปรับสภาพลึก (ตลอดความยาวของผม)
กฎข้อที่สาม หวีผมให้เหมาะสม
หากผมพันกันก่อนอื่นให้ลองใช้นิ้วของคุณคลี่ออก เลือกหวีให้ความสนใจกับไม้ด้วยฟันที่หายาก ก้มศีรษะลงชี้นำคางไปที่หน้าอกพลิกผมไปข้างหน้าและหวีจนสุดปลาย จากนั้นพับผมกลับมากระจายบนเส้นและหวีผมแต่ละเส้นให้ทั่วความยาวโดยเริ่มจากราก
กฎข้อที่สี่ หลีกเลี่ยงความเสียหายผม
การจัดแต่งทรงผมบ่อยๆการทำสีผมการใช้เครื่องเป่าผมหลังจากการล้างศีรษะแต่ละครั้งการเดินในสายฝนโดยไม่มีร่มและภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผาโดยไม่มีผ้าโพกศีรษะความกระตือรือร้นสำหรับเสื้อสเวตเตอร์ไฟฟ้าและผู้ดัดผมด้วยความร้อน พวกเขากลายเป็นหมองคล้ำอ่อนแอเปราะบาง ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องลดผลกระทบด้านลบต่อเส้นผม: แทนที่จะใช้เครื่องเป่าผมให้ใช้ผ้าขนหนูดูดซับแบบพิเศษแทนการใช้เหล็กดัดผมแบบธรรมดาใช้ดัดผมธรรมดาและการย้อมผมด้วยสีย้อมสามารถเปลี่ยนเป็นสีย้อมธรรมชาติได้
กฎข้อที่ห้า ต่อสู้แตกปลาย
อย่าลืมตรวจสอบเส้นผมของคุณเป็นระยะ ๆ หากพบหลังพวกเขาควรจะถูกตัดออก เมื่อเร็ว ๆ นี้ขั้นตอนการเผาไหม้ได้กลายเป็นที่นิยมในการต่อสู้กับปลายผมเมื่อพวกเขาถูกตัดด้วยกรรไกรที่คมชัดร้อน ที่บ้านขั้นตอนนี้ไม่สามารถดำเนินการได้ - แต่มีให้บริการในร้านเสริมสวยหลายแห่ง
และ เคล็ดลับเพิ่มเติม:
- หลีกเลี่ยงกระแสน้ำที่แรงในขณะที่สระผม
- อย่าหวีผมเปียก
- ผลประโยชน์ต่อเส้นผมจะได้รับวิตามินรวม
- พยายามที่จะสูบบุหรี่น้อยลงหรือหยุดนิสัยที่ไม่ดีนี้โดยสิ้นเชิง - ผมของคุณจะขอบคุณคุณ
- คุณสามารถตรวจสอบสภาพเส้นผมของคุณได้โดยทำการทดสอบอย่างง่าย ๆ : คำนวณจำนวนเส้นผมที่เหลืออยู่บนหวีของคุณหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน - ถ้ามากกว่า 40 เส้นผมของคุณต้องการความช่วยเหลือ
- ผมร่วงอาจเกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่เหมาะสม - แก้ไขให้ถูกต้องและไม่เคยทานอาหารทันที
ตอนนี้คุณรู้วิธีการดูแลผมยาว การดูแลอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดี - และอารมณ์ดีของเจ้าของ!
วิธีดูแลผมยาว: อะไรคือความผิดพลาดหลัก?
ข้อผิดพลาดหมายเลข 1: หากสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้มาสก์โภชนาการที่มีราคาแพง แต่ส่วนที่เหลือของเวลาที่ไม่ถูกต้องในการดูแลเส้นผมของคุณก็จะไม่เกิดผล
การดูแลผมควรครอบคลุม: แชมพูและบาล์ม, จับคู่กับประเภทของเส้นผม, ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมดูแล เป็นไปได้ว่าขั้นตอนการทำซาลอนหรือมาสก์โฮมเมดจะรวมอยู่ในศูนย์ดูแลเส้นผมส่วนตัวของคุณ
ข้อผิดพลาดหมายเลข 2: ก่อนยอมรับความเสียหายให้กับเส้นผมแล้วลองแก้ไข มันไม่ง่ายและไม่มีประสิทธิภาพในบางครั้ง
การดูแลเส้นผมที่เหมาะสมในทุกความยาวหมายถึงอันดับแรกของการขาดหรือการลดลงของปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ วิธีการกู้คืนที่เลือกมาอย่างดีเป็นวิธีที่สอง
ข้อผิดพลาดหมายเลข 3: ที่จะนำสีและพื้นผิวของเส้นผมในสถานที่แรกและสุขภาพของพวกเขา - ที่สอง
แต่มันคือดัดผมทางเคมีการฟอกสีผมและการจัดแต่งทรงผมทุกวันด้วยอุปกรณ์ที่ร้อนแรงซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมไม่สามารถงอกได้: มีการสูญเสียความยาวเนื่องจากการแตกหัก
กฎสำหรับการดูแลประจำวันสำหรับผมยาว
กฎที่สำคัญที่สุดที่ควรปฏิบัติในชีวิตประจำวันคือการลดปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับเยื่อหุ้มสมองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังของผมด้วย
แน่นอนถ้าผมของคุณบนโครงสร้างตามธรรมชาติค่อนข้างคล้ายแผงคอม้าและเธอไม่สนใจวิธีการหวีผมและสารเคมีที่ก้าวร้าว - คุณสามารถอิจฉาได้
และผู้หญิงที่กำลังมองหาการดูแลที่เหมาะสมสำหรับผมยาวบางควรลืมตลอดไปเกี่ยวกับสีย้อมเคมีด้วยแอมโมเนียเข้มข้นสูงและโบกมือหรือยืดต่าง ๆ
คุณหวีอย่างไร อย่าพันเส้นผมของคุณหรือ อย่าถือหวีที่มีฟันซี่บ่อยๆจากรากโดยตรงหรือไม่? คุณไม่ทำอะไรเลยเหรอ? หากคุณพร้อมที่จะให้คำตอบในเชิงบวกกับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่คุณไม่ควรแปลกใจที่ปลายผมของคุณจะแห้งและแตก
สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือกระบวนการหวี
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นการหวีจากปลายค่อยๆขึ้นไปที่ราก
- ควรแบ่งลอนก่อนออกเป็นเส้นแยกเพื่อไม่ให้ยุ่งเหยิงและไม่รบกวนการหวีปกติ
- หากคุณมีสิวและ“ รัง” อยู่ในเส้นผมหลังจากนอนหลับคุณควรหวีพวกเขาอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยความช่วยเหลือ
- ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าหวีผมเปียกหรือเปียก ในขณะนี้เครื่องชั่งของพวกเขาจะถูกเปิดเผยและมีความเสี่ยงต่อความเสียหายทางกลไกอย่างมาก หากคุณกลัวว่าหลังจากการทำแห้งผมจะไม่ตอบสนองต่อขั้นตอนมาตรฐานนี้อย่างดีให้ใช้มาสก์และบาล์มที่เรียบเป็นพิเศษ ในกรณีนี้การหวีจะสบายและเป็นไปได้มากที่สุด
- หลังจากล้างแล้วจะไม่แนะนำให้ถูหรือพยายามที่จะ "แห้ง" เส้นของคุณด้วยผ้าขนหนู สิ่งนี้ยังละเมิดความสมบูรณ์ของโครงสร้างของพวกเขาพวกเขาอ่อนแอและกลายเป็นความเปราะบางอย่างยิ่ง
- ถนอมรากผมของคุณอย่างระมัดระวัง - เป็นคนที่ให้โพรงโพรงบนศีรษะของคุณและมันเป็นความอ่อนแอที่กระตุ้นให้ผมร่วงกระจาย อย่าเกาพวกเขาด้วยฟันที่แหลมคมและห้ามสัมผัสด้วยมือของคุณโดยเฉพาะกับสิ่งสกปรกโดยไม่จำเป็นต้องทำรุนแรง
การดูแลผมบางอย่างเหมาะสมเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องปรับอากาศ และมันก็ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป - มันเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะได้มาด้วยสูตรเก่าแก่ของยาย เพื่อให้ลอนผมนุ่มและเชื่อฟังเพื่อไม่ให้สับสนและไม่ต้องใช้ไฟฟ้าก็เพียงพอที่จะล้างออกด้วยเครื่องปรับอากาศโดยใช้ดอกคาโมมายล์เจือจางด้วยน้ำ
ตัวแทนยารักษาโรคดังกล่าวมีผลสะสมและผมของคุณจะไม่เปลี่ยนหลังจากล้างเพียง แต่ผลลัพธ์นี้จะเป็นจริงในทางตรงกันข้ามกับ "ซินเดอเรนเอฟเฟ็กต์" ซึ่งตรงกันข้ามกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีซิลิโคนและสารเคมีมากมาย
เลือกแปรงผม
เลือกหวี "ขวา" ด้วยตัวคุณเอง เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงหวีไม้และโลหะที่มีฟันบ่อย และโดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสโลหะกับผม
เปลี่ยนอุปกรณ์เสริมเหล็กทั้งหมดจากแปรงไปเป็นที่ปัดผมด้วยผลิตภัณฑ์จากไม้กระดูกหรือสิ่งทอ แปรงที่ดีนั้นมีรูปทรงปริมาตรมันสามารถกลมได้
บนขอบของมันคือหมูป่าหรือกองหมู มันเป็นแปรงเหล่านี้ที่ใช้โดยสไตลิสต์และช่างทำผมมืออาชีพ แต่คุณสามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้มั่นใจถึงความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับล็อคของคุณ
สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้มีราคาเหนือกว่าหวี "ตลาด" ทั่วไปอย่างมาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะใช้จ่าย มองหาสิ่งที่คล้ายกันในร้านค้าเฉพาะ
Shampooing: วิธีการใช้ขั้นตอนง่าย ๆ เช่นนี้?
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการดูแลที่ถูกต้องสำหรับผมที่มีปัญหาผมยาวนั้นขึ้นอยู่กับการสระผมที่ถูกต้องเป็นหลัก? และนี่คือความจริง
ผมมักจะถูกจัดให้อยู่ในขั้นตอนของการทำความสะอาดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใกล้การดำเนินการด้วยความรับผิดชอบเต็มรูปแบบ:
- ล้างหัวของคุณด้วยน้ำอุ่นแทบไม่ร้อน หากคุณละเลยกฎง่ายๆนี้ผมแห้งก็เกือบจะรับประกันกับคุณแล้ว นอกจากนี้ผู้ที่ชอบ "ล้าง" ผมด้วยน้ำร้อนมีปัญหาทั่วไปของการแตกปลาย
- ในระหว่างการซักให้นวดศีรษะด้วยการนวดที่นุ่มนวลและเป็นธรรมชาติ อย่าเกาด้วยตะปูของคุณหรือทำความสะอาดด้วยการเคลื่อนไหวมากเกินไป
- เมื่อคุณทำแชมพูเสร็จแล้วให้ล้างโฟมด้วยน้ำอุ่น (อุ่นกว่าอุณหภูมิปกติเล็กน้อยเพื่อทำความสะอาดหัว) จากนี้รูขุมขนของผมของคุณจะแฉและมาพร้อมอย่างเต็มที่เพื่อใช้ครีมบำรุงหรือบาล์มภายใน
- ควรเก็บคอนดิชั่นเนอร์ไว้บนผมเป็นเวลา 1-2 นาทีก่อนล้างออกในขั้นสุดท้าย ไม่เช่นนั้นจะไม่มีผลจากการใช้งาน
- แต้มผมด้วยผ้าขนหนูเบา ๆ อย่างระมัดระวังและอ่อนโยน ห้ามถูหรือพันกัน หลังจากที่วัสดุดูดซับความชื้นส่วนเกินคุณสามารถกระจายน้ำมันเสริมความแข็งแรงหรือของเหลวตามความยาว
- หากคุณเป่าผมให้แห้งให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อน
- ขั้นตอนการทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะควรดำเนินการในกรณีที่เกิดมลภาวะ โดยเฉลี่ย - 1 ครั้งใน 1-3 วัน
อย่าลืมที่จะ“ รีเฟรช” เคล็ดลับเป็นประจำโดยตัดให้เหลือไม่กี่เซ็นติเมตร
เคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงเนียนและแข็งแรง
ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้และเส้นผมของคุณจะเปล่งประกายสุขภาพ
1.จัดแชมพูที่เหมาะสม สระผมหลังจากสกปรกประมาณ 2-3 วัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะล้างไม่เพียง แต่ราก แต่ความยาวทั้งหมดของเส้นผมล้างหัวของคุณหลังจากล้างด้วยน้ำต้มกับน้ำมะนาวหรือช้อนแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
2.อย่าขี้เกียจ ก่อนการซักทุกครั้งให้นวดศีรษะห้านาทีมันจะปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังรูขุมขนและเดือนละครั้งคุณสามารถใช้เกลือป่นเพื่อการนวดมันจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน
3.เลือกมาสก์ที่แตกต่างกันสำหรับรากและเคล็ดลับ พวกเขามีผลประโยชน์ในหลอดผมฟื้นฟูและเสริมสร้างพวกเขา เหมาะแก่การใช้มาสก์แบบโฮมเมด
4.หยิบแชมพูสำหรับผมของคุณอย่างระมัดระวัง มันจะดีถ้าใช้แชมพูหนึ่งอันสำหรับรากและอีกอันสำหรับปลายแห้งและความยาวหลัก
5.ใช้ครีมนวดผมอย่างถูกต้อง มันควรจะใช้เฉพาะกับความยาวโดยไม่ส่งผลกระทบต่อรากมิฉะนั้นผมจะเป็นน้ำมันในวันถัดไป
6.เมื่อเช็ดผมอย่าพยายามถูหรือบิดผมด้วยผ้าขนหนู ควรเช็ดผมด้วยผ้าซับซับโดยใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ที่ดูดซับความชื้นได้ดี
7. อย่าหวีผมเปียก ในเวลานี้พวกเขามีความเปราะบางและอ่อนไหวต่อความเปราะบาง
8.ลดการรักษาความร้อนของเส้นผม: เป่าแห้ง, ยืดเหล็ก, จัดแต่งทรงผมร้อน ฯลฯ สิ่งนี้ทำร้ายพวกเขาอย่างมากมันเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอนดังกล่าวทั้งหมดและทำให้ผมแห้งตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณต้องการผมแห้งเร็วให้ใช้ทรีทเม้นต์ที่อ่อนโยนและทาครีมป้องกันความร้อน
9.เลือกหวีจากพลาสติกและไม้ ด้วยฟันที่กว้างและแปรงใยธรรมชาติ อย่าซื้อหวีโลหะพวกเขาทำร้ายผมอย่างรุนแรง
10. หลังจากที่ผมแห้งให้หยดน้ำมันหอมระเหยประมาณ 3-5 หยดลงบนหวี และหวีพวกเขา นี้จะให้กลิ่นที่น่าพอใจและเสริมสร้างเส้นผม
11. ตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์ 2-3 ซม. รีเฟรชลักษณะที่ปรากฏและปรับปรุงสภาพ
12. เพื่อฟื้นฟูสีผมยาวล้างพวกเขาด้วยยาต้มจากดอกคาโมไมล์ใบวอลนัทเปลือกหัวหอม ยาต้มจะครอบคลุมชั้นบนสุดของเส้นผม (หนังกำพร้า) ด้วยฟิล์มป้องกัน
13. รับวิตามินและแร่ธาตุเพื่อสุขภาพเช่นโพแทสเซียมสังกะสีแมกนีเซียมไอโอดีนและธาตุเหล็ก เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาความงามให้เพิ่มผักสีเขียว, ปลา, เนื้อสัตว์, อะโวคาโด, พืชตระกูลถั่ว, อัลมอนด์, ถั่วลิสงและข้าวโอ๊ตกับอาหารของคุณ
มาสก์บำรุงผมสำหรับผมยาว
สำหรับผมยาวแนะนำให้ใช้มาสก์แบบโฮมเมดมันมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย
หน้ากากกล้วยสำหรับผมยาว
ส่วนผสม:
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. นมสด
- กล้วยสุกมาก 1 ลูก
- 1 ไข่
การเตรียมการและการใช้งาน:
1. คลุกกล้วยด้วยส้อมจนเป็นสารละลาย
2. เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงในมวลที่ได้ ผสมให้เข้ากัน
3. ใช้กับผมที่มีชั้นหนา
4. แช่หน้ากากบนผมเป็นเวลา 40 นาที
5. ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
หน้ากากมะกอกสำหรับผมยาว
ส่วนผสม:
- 2 ไข่แดง
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
การเตรียมการและการใช้งาน:
1. ผสมไข่แดงกับน้ำมันมะกอก
2. นวดมาสก์ให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม
3. คลุมผมด้วยถุงพลาสติกอุ่นด้วยผ้าขนหนู
4. แช่หน้ากากบนผมเป็นเวลา 30 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากสำหรับผมยาวจากโยเกิร์ต
ส่วนผสม:
การเตรียมการและการใช้งาน:
1. ตีไข่แดง
2. ใส่โยเกิร์ตลงในไข่แดง ผสมให้เข้ากัน
3. นวดลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ
4. ถือหน้ากากเป็นเวลา 30 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกสำหรับผมยาว
ส่วนผสม:
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
การเตรียมการและการใช้งาน:
1. ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะกอกให้ละเอียด
2. นำไปใช้กับผมตลอดความยาว
3. ใส่หมวกพลาสติกไว้ด้านบนหรือห่อผมด้วยฟิล์มยึด
4. ค้างไว้ 30 นาที
5. ล้างออกด้วยแชมพูปกติ
ดูแลเส้นผมของคุณด้วยความระมัดระวังและใส่ใจและสวยงาม!
การใช้และกฎของการสาง
การดูแลที่เหมาะสมนั้นรวมถึงการหวีผมแบบบังคับซึ่งในระหว่างที่คุณไม่สามารถคลายล็อคผมตรงหรือหยิกให้เส้นผมของคุณดูเรียบร้อยเรียบร้อยดี แต่ยังทำการนวดหนังศีรษะที่มีประโยชน์กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตปรับปรุงการไหลเวียนของสารอาหารไปยังราก
วิธีการเลือกหวี
จากความหลากหลายของหวีหวีและแปรงที่มีอยู่ในปัจจุบันผู้หญิงและเด็กผู้หญิงสามารถเลือกเครื่องมือในทุกรูปแบบ เกณฑ์หลัก - พวกเขาไม่ควรทำอันตรายต่อหนังศีรษะ การตั้งค่าจะได้รับพร้อมกับฟันที่โค้งมน ขอแนะนำให้เลือกหวีจากไม้เพราะพลาสติกสามารถทำลอนไฟฟ้าได้และทำให้โครงสร้างเสีย
สำหรับผมที่หนาและหยิกควรเลือกแปรงที่มีขนแปรงแบบเบาบางซึ่งควรจะเป็นแบบหนาหรือกลมซึ่งจำเป็นต่อการป้องกันการบาดเจ็บ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้แต่หวีที่มีคุณภาพสูงสุดก็ควรทำความสะอาดทุกวันจากสิ่งสกปรก
ตัวอย่างการหวี
วิธีหวีผมลอนยาวอย่างง่ายดาย
- การหวีต้องทำตลอดความยาว คุณต้องเริ่มต้นจากจุดจบอย่างระมัดระวังขึ้นไปที่ราก
- ผมที่มีลักษณะด้านหรือหยักศกควรแบ่งออกเป็นเส้นเพื่อให้ผมแต่ละเส้นถูกแปรงเบา ๆ
- คุณสามารถเริ่มจากหัวค่อยๆขยับไปด้านข้าง
- การเคลื่อนไหวเมื่อทำการหวีต้องเรียบ, เรียบร้อย, วัดได้
- แนะนำให้ทำการเกาในระหว่างวันอย่างน้อยสามครั้ง ระยะเวลาของกระบวนการคือไม่กี่นาที
- การหวีผมยาวในตำแหน่งศีรษะไม่เพียงช่วยให้กระบวนการหลุดง่ายขึ้น แต่ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
สาวหวีผมยาวของเธอ หลังจากหวีผมมักจะยังคงอยู่บนแปรง ไม่ต้องกังวลว่าทุกครั้งที่มีขนหลุดออกมาบ้างเพราะมีการอัพเดทอยู่ตลอดเวลา หากจำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่ผมยาวกลายเป็นผอมบางที่มีรูพรุนก็ถึงเวลาที่จะดูแลกับยา decoctions ทิงเจอร์และมาสก์ หากคุณไม่สามารถสร้างความเข้มแข็งและฟื้นฟูตนเองได้คุณควรปรึกษาแพทย์
มันเป็นสิ่งสำคัญ! มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหวีก่อนที่จะล้างหัว อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้หวีแบบเปียกและแบบเปียกเนื่องจากจะทำให้โครงสร้างของพวกเขาเสื่อมสภาพอย่างรุนแรง หากคุณต้องการคุณสามารถลองยืดผมได้เพียงเล็กน้อยโดยไม่ใช้หวีด้วยมือของคุณและใช้นิ้วเกลี่ยให้กว้าง
คุณสมบัติการซัก
1. เลือกแชมพูหรือสบู่
มีความจำเป็นต้องเลือกวิธีการดูแลผมยาว (แห้ง, ปกติ, มัน) หากรวมผมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แชมพูสองชนิดในเวลาเดียวกัน ตอนแรกมีความจำเป็นต้องใช้ตัวแทนสำหรับผมมันไปที่ราก, ถูมันเล็กน้อย จากนั้นทำการเกลี่ยแชมพูสำหรับผมแห้งหรือผมทั่วความยาว
คุณไม่ควรใช้สบู่แทนแชมพูเพราะผมยาวไม่เพียง แต่ล้างด้วยน้ำที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นหมองคล้ำและสับสนมากขึ้น ในการเพิ่มความเงางามให้แก่เส้นผมที่หมองคล้ำและจางลงในแชมพูคุณสามารถเพิ่มแอสไพริน 1-2 เม็ดยาแอสไพริน
2. หมายถึงหลังจากล้าง
การละเลยครีมนวดผมและครีมนวดผมที่ใช้หลังจากสระผมนั้นไม่คุ้มค่า หลังจากทั้งหมดเครื่องมือเหล่านี้อำนวยความสะดวกในกระบวนการของการหวีเส้นยาวให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการของพวกเขาเร่งกระบวนการอบแห้งให้ความอ่อนโยนความอ่อนนุ่ม, ความเงางาม มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าบาล์มตามกฎไม่ได้นำไปใช้กับรากเพราะหลังจากการอบแห้งจะไม่สามารถเพิ่มปริมาณให้กับทรงผม
3. เคล็ดลับที่มีประโยชน์จากมืออาชีพ
- น้ำสำหรับซักผ้าควรอุ่น น้ำร้อนเกินไปจะทำลายโครงสร้างเส้นผม
- น้ำเย็นจะไม่สามารถล้างลอนได้อย่างทั่วถึงควรล้างด้วยน้ำสะอาดหลังการล้างโดยตรง
- ขอแนะนำให้ใช้แชมพูบนฝ่ามือของคุณก่อนแล้วค่อยถูเล็กน้อยหลังจากนั้นให้กระจายไปบนเส้นผม หากแชมพูหนาเกินไปจะดีกว่าถ้าเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย
- นำไปใช้และล้างออกแชมพูในระหว่างขั้นตอนเดียวกันคือสองครั้ง
คุณต้องสระผมตามต้องการ แต่ไม่ใช่ทุกวัน! การล้างบ่อย ๆ จะกระตุ้นต่อมไขมัน, ผมจะบางลงและสกปรกเร็วขึ้น
ความแตกต่างของการอบแห้งแบบมีและไม่มีไดร์เป่าผม
การเป่าผมด้วยเครื่องเป่าผมทำได้รวดเร็วและสะดวก แต่การเป่าผมด้วยวิธีธรรมชาติถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
ทำให้แห้งโดยไม่ต้องไดร์เป่าผม
หลังจากซักมือแต่ละเส้นจะต้องบีบด้วยมือเบา ๆ เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินแล้วห่อหัวของคุณด้วยเตารีดอุ่นผ้าขนหนู หลังจากนั้นไม่กี่นาทีผ้าขนหนูเปียกควรเปลี่ยนเป็นผ้าแห้ง ทำสองสามครั้ง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้แห้งเกลียวจนแห้งโดยไม่ต้องใช้ผ้าขนหนู
ไม่แนะนำให้แห้งศีรษะของคุณในความร้อนของฤดูร้อนในแสงแดดโดยตรงเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตจะทำให้ผมเปราะและสูญเสียความมันวาว ในฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วงให้หลีกเลี่ยงการออกไปทำลอนผมที่แห้งมาก
การเป่าผมให้แห้ง
การใช้เครื่องเป่าผมบ่อยครั้งมักเป็นสาเหตุของการแตกปลาย, ทำให้หมองและผมแห้งมากเกินไป เพื่อลดผลกระทบด้านลบของการอบแห้งด้วยลมร้อนขอแนะนำให้ใช้เจลป้องกันความร้อนพิเศษโลชั่นน้ำมันบำรุงผิว
เพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณในระหว่างที่ผมแห้งคุณจำเป็นต้องรู้และปฏิบัติตามคำแนะนำ:
- มันจะดีกว่าที่จะใช้เครื่องเป่าผมด้วยการควบคุมของอากาศร้อนและเย็น
- เครื่องเป่าพลังสูงจะช่วยเพิ่มความเร็วในการอบแห้งดังนั้นจึงทำให้ผมเสียน้อยลง
- อย่าทำให้หัวเปียกจนแห้งสนิท ก่อนใช้เครื่องเป่าผมควรใช้ผ้าขนหนูเปียกให้เปียก
- ถือเครื่องเป่าให้ห่างจากหัว 20-25 ซม.
- ไม่แนะนำให้อยู่ในที่เดียวเป็นเวลานานในระหว่างการอบแห้ง
- มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นการทำให้แห้งจากหน้าผากค่อยๆตกลงไปที่ขมับและกึ่งกลางศีรษะ หยิกสุดท้ายจะแห้งที่ด้านหลังของศีรษะ
- ควบคุมการไหลของอากาศอุ่นเข้าสู่เส้นการเติบโตและนำจากรากสู่ปลาย
- เมื่อสิ้นสุดการอบแห้งขอแนะนำให้เป่าผมด้วยอากาศเย็น
- หากคุณวางแผนที่จะดำเนินการจัดแต่งทรงผมอีกต่อไปผมไม่ควรแห้งอย่างสมบูรณ์
- ในระหว่างการอบแห้งขอแนะนำให้หยุดชั่วคราวเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้ลอนผมสามารถหยุดพักจากอากาศร้อนจัด
จัดแต่งทรงผมได้ง่ายด้วยเครื่องเป่าผม
การใช้ไดร์เป่าผมที่มีหัวฉีดหรือแปรงกลมคุณไม่เพียง แต่สามารถทำให้ผมแห้งเป็นเส้นยาวเท่านั้น
สิ่งนี้ทำได้ดังนี้:
- หยิกแห้งเพื่อให้แสงชุ่มชื้น
- หวีเบา ๆ ด้วยหวีกว้าง ๆ
- ประกอบส่วนบนของเส้นยึดที่มงกุฎ
- เริ่มวางด้วยการหยิกที่ต่ำกว่า ด้วยแปรงกลมพวกเขาควรจะดึงออกมาจากรากลงได้อย่างง่ายดายในขณะที่นำกระแสอากาศที่อบอุ่นด้วยเครื่องเป่าผมพร้อมกัน ถือหลาย ๆ ครั้งในแต่ละม้วนจนแห้งสนิท
- ทำซ้ำกระบวนการนี้กับทุกเส้นเรียบ
- แก้ไขผลกระทบของปริมาณและหยิกแสงจะช่วยเคลือบเงา
ผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านและพื้นบ้าน
ใช้มาสก์, infusions, decoctions สำหรับการดูแลผมยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกสัปดาห์ ต้องขอบคุณสูตรอาหารยอดนิยมทำให้ลอนผมแข็งแรงและสุขภาพดี
มีการเยียวยาชาวบ้านมากมายที่ช่วยดูแลเส้นผม นี่เป็นเพียงไม่กี่สูตรที่สามารถใช้ที่บ้านเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของพวกเขา:
- น้ำมันละหุ่งและหญ้าเจ้าชู้ (ใช้ร่วมกันหรือแยกกัน) ตั้งไฟเบา ๆ จากนั้นถูไปที่รากอย่างง่ายดาย
- แช่ตำแย 2 ช้อนโต๊ะ ตำแยที่บดแล้วเทแก้วน้ำเดือดรอจนเย็น ใช้ยาเป็นเวลา 15 นาที
- ยีสต์ (สดหรือแห้ง) เครื่องมือนี้จะเป็นการแต่งหน้าที่ยอดเยี่ยมของวิตามินและแร่ธาตุ ยีสต์ถึง 25 กรัมใส่ไข่ขาว 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้ง ใช้เวลา 30 นาที
หญิงสาวสวมหน้ากากผมของเธอการดูแลผมยาว: ศึกษาทรงผมของคุณ
ดูอย่างระมัดระวังผมของคุณไขมันรากของคุณเคล็ดลับของคุณต้องการความชุ่มชื้นพวกเขามีสารอาหารเพียงพอหรือไม่ ด้วยการตอบคำถามเหล่านี้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ เรารู้ว่าคำแนะนำมักจะฟังทุกที่ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้หญิงจำนวนมากละเลยพวกเขา! หากคุณซื้อแชมพูโดยไม่มองหาคำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคุณ!
5 สูตรหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับผมยาว
การดูแลที่ซับซ้อนสำหรับผมยาวควรรวมถึงการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเข้าถึงได้สำหรับการปรุงอาหารมาสก์ที่มีประสิทธิภาพ:
- ไข่แดง. มาสก์จากนั้นจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผมทุกประเภท ใช้หลังสระผมบนผมเปียกประมาณ 15-20 นาที
- kefir. หน้ากากถูกออกแบบมาสำหรับผมมัน ก่อนที่จะใช้ kefir ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นอย่างน้อยในตอนกลางคืนเพื่อที่เขาจะได้หมัก ใช้มาสก์เป็นเวลา 30 นาที
- อัลมอนด์, ข้าวสาลี, น้ำผึ้ง. 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์, ข้าวสาลีแตกหน่อ (บดให้ละเอียดก่อน), น้ำแร่, น้ำผึ้ง (สามารถเปลี่ยนเป็นครีมเปรี้ยว) ผสม นำไปใช้เป็นเวลา 30 นาทีล้างออกด้วยแชมพู
- มัสตาร์ด, น้ำผึ้ง, น้ำมันหญ้าเจ้าชู้. การรักษาที่ดีสำหรับการรักษาผมฟอกขาว ผัดจนเนียน 3 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด, ไข่แดง, 1 ช้อนชา น้ำมันหญ้าเจ้าชู้, น้ำผึ้ง, น้ำอุ่นสองสามช้อน ใช้ผลิตภัณฑ์แช่ครึ่งชั่วโมงนำไปใช้ 25-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพู
- ชาว่านหางจระเข้ทะเล buckthorn. นำไปใช้กับผมแห้ง ชงชาเขียว 50 มล. (ไม่มีสารเติมแต่ง) เติมน้ำมันทะเล buckthorn 1 ช้อนชา, น้ำว่านหางจระเข้ ใช้หน้ากากที่อบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที
การดูแลผมยาวที่สวยงามนั้นเป็นเรื่องง่าย สภาพของพวกเขาคือภาพสะท้อนของสุขภาพร่างกาย ดังนั้นสาว ๆ ไม่เพียงต้องการแชมพูเจลที่ดีครีมนวดผมและการเยียวยาพื้นบ้านทุกประเภท แต่ยังมีสารอาหารที่เหมาะสมอากาศบริสุทธิ์การนอนหลับที่ดี
กฎสำหรับการดูแลผมยาว
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ วันที่ดีสาวน่ารักและสวยงาม!▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
นี่เป็นรีวิวครั้งแรกของฉันและหวังว่าจะไม่ใช่ครั้งสุดท้าย ถ้าคุณชอบงานเขียนของฉัน.
ในการตรวจสอบนี้ฉันจะบอกคุณว่าฉันดูแลผมยาวของฉันและอาจมีคนต้องการมัน เอนหลัง ดื่มชาและคุกกี้สักแก้ว เพราะรีวิวของฉันจะยาว
เล็กน้อยเกี่ยวกับผมของฉัน:
- ยาว (ถึงเอว)
- ไขมันที่รากปกติที่ปลาย (มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและตัดขวางในช่วงฤดูหนาว)
- ค่อนข้างหนาและหนาปานกลาง
- ทาสี
- รุนแรง
ก่อนที่ฉันจะค้นพบการดูแลนอกเหนือไปจากแชมพูผมของฉันอยู่ในสภาพที่ไม่ดี - แห้งแตกและหมองคล้ำ นอกจากนี้เป็นเวลาค่อนข้างนานฉันยืดปลายผมของฉันทุกวันเนื่องจากสิ่งที่เรียกว่า“ บันได” ทั้งหมดนี้ดูค่อนข้างเศร้า
ด้วยขนที่น่าเกลียดเช่นนี้ฉันผ่านไปก่อนที่ฉันจะค้นพบ IRecommend ฉันอ่านและดูความคิดเห็นของเด็กผู้หญิงเริ่มคิดเกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผมของฉัน ฉันเริ่มด้วยการตัดผม ฉันตัดออกไปเล็กน้อย 5 เซนติเมตร แต่แล้วผมก็ดูดีขึ้นมาก และเมื่อฉันค้นพบการดูแลเครื่องสำอางและน้ำมันฉันกลายเป็นคนที่คลั่งไคล้ผมจริง ๆ :) ตั้งแต่เวลานั้นมีน้ำไหลออกมามากมายและตอนนี้ฉันมีผมยาวเงางามและที่สำคัญที่สุดคือเส้นผมที่มีสุขภาพดี
กฎที่จำเป็นสำหรับผมที่แข็งแรง:
- ค้นหาแชมพูและบาล์ม / มาสก์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ (หรือสองสาม :)) ฉันคิดว่ามันไม่เป็นความลับสำหรับทุกคนที่คุณต้องการค้นหาการดูแลที่เหมาะสมสำหรับผมของคุณเพื่อให้มันส่องแสงกับสุขภาพ
- ถ้าเป็นไปได้อย่าย้อมผม
- ทิ้งหวีโลหะทั้งหมดของคุณและซื้อไม้หรือพลาสติก (และดีกว่าจากขนแปรงธรรมชาติ) แม้ว่าคุณจะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมแล้วคุณก็จะใช้มาส์กหน้าน้ำมันก่อนล้างแต่ละครั้งตัดผมทุก 2-3 เดือนและเส้นผมของคุณยังคงเปราะและแตกหักคุณควรใส่ใจกับแปรงของคุณ
- ให้ทำการตัดผมอย่างน้อยทุก ๆ 3-4 เดือน แต่ก็ดีกว่าแน่นอนก่อนหน้านี้
- ละทิ้งเครื่องใช้ไฟฟ้าร้อนทั้งหมด (เครื่องเป่าผมเหล็กเตารีดดัดผม) ฉันยังนึกภาพไม่ออกว่าชีวิตโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผมและรีดผ้า แต่เมื่อเลิกไปแล้วพวกเขาก็รู้สึกแตกต่างอย่างมาก หากคุณไม่สามารถปฏิเสธได้มันก็ไม่ใช่ความลับสำหรับทุกคนที่มีสารป้องกันความร้อนหลายชนิด
- กินให้ถูกต้อง ไม่มีอะไรจะพูดที่นี่
- ในฤดูหนาวผมจะต้องซ่อนอยู่ภายใต้แจ็คเก็ต สาว ๆ ทุกคนถามฉันว่า: "ทำไมคุณถึงซ่อนพวกเขาไว้ใต้เสื้อของคุณ สาว ๆ ถ้าคุณใช้เวลาตลอดฤดูหนาวแบบนี้ไม่มีอะไรสวยงามเหลือเกินจากเส้นผมของคุณ
- สระผมด้วยสมุนไพรต้ม มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับฉันคือสมุนไพรของปราชญ์, ลูกเกดดำ, ตำแยและเบิร์ช
- สร้างความหลากหลายของน้ำมันและมาสก์โฮมเมด
◄ดูแลเส้นผมของฉัน:►
ด้วยการเลือกใช้แชมพูฉันมักจะจู้จี้จุกจิก สำหรับฉันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่เขาถูกยัดไส้อย่างอ่อนด้วยซัลเฟตและสิ่งสกปรกอื่น ๆ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันต่อต้านซัลเฟตและซิลิโคนโดยทั่วไป ฉันไม่ได้ใส่มันลงบนหนังศีรษะเท่านั้น
- บาล์มและมาสก์
ส่วนประกอบที่นี่สำหรับฉันไม่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่มีซิลิโคน - เยี่ยมมากมี - ก็ไม่เลวเหมือนกัน หน้ากากซิลิโคนตัวเลือกหลักเป็นธรรมชาติและทำเอง แล้วความสุขจะมาถึง)
- สเปรย์สำหรับผม หากไม่มีมันฉันไม่สามารถทำหวีผมมากกว่าหนึ่งเส้นได้ ในการดูแลผมยาวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไม่หลุดและฉีกขาดเมื่อทำการหวีสเปรย์จัดการกับสิ่งนี้
- เงินที่ลบไม่ออก ฉันมีทั้งแผ่นซิลิโคนแคปซูลและน้ำมันโจโจ้บาซึ่งใช้กับปลายผมเปียก
- สระผมด้วยสมุนไพรต้ม
ตอนนี้เราหันไปใช้น้ำมันธรรมชาติ:
♥♥♥♥สูตรของหน้ากากน้ำมันที่ฉันชอบ: ♥♥♥♥
น้ำมันห่อ:
เก็บหน้ากากนี้ควรจาก 1 ชั่วโมงถึง ความไม่มีที่สิ้นสุด คืน
ฉันยังใช้น้ำมันเดี่ยวที่ฉันโปรดปรานเช่นน้ำมันอะโวคาโดหรือน้ำมันอัลมอนด์ช่วงเวลาสำคัญที่นี่เพราะไม่มีสิ่งใดจะออกมาจากแอปพลิเคชันเดียว
♥♥♥♥สูตรของมาสก์โฮมเมดที่ฉันชอบ♥♥♥♥
หน้ากากชุ่มชื้น:
นี่คือหน้ากากที่ฉันโปรดปราน มันจะเหมาะกับเส้นผมที่เสียหายและมีสุขภาพดีเพราะมันบำรุงและให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูและให้ความเงางาม เป็นเพียงสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เก็บค่า 1 ชั่วโมง
อีกหนึ่งหน้ากากที่ดี:
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพื้นฐานใด ๆ
- 1 ช้อนชา น้ำมะนาว
- 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต
- 1 หน้า หน้ากากเครื่องสำอางใด ๆ
หน้ากากสำหรับผมเงางาม:
- 1 ไข่แดง
- 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันลินสีด
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
หน้ากากกระชับสัดส่วนของ Henna:
- เฮนน่า 1 ถุง
- 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันใด ๆ
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
- 1 ไข่แดง
เคลือบเจลาติน (ออกแบบมาสำหรับผมยาว):
- เจลาติน 2 ช้อนโต๊ะ
- 6 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น
- หน้ากากผม 1-2 ช้อนชา
ทั้งหมดข้างต้นมาสก์ให้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
หน้ากากคือ "ทางออก" ตามที่ฉันเรียกมันเพราะมันช่วยบำรุงเส้นผมและทำให้มันเปล่งประกายทันที สำหรับการเตรียมการเพียง 1 ช้อนโต๊ะเป็นสิ่งจำเป็น หน้ากากที่คุณชื่นชอบและ 1 ช้อนชา กลีเซอรอล กลีเซอรีนเป็นตัวนำที่ดีของสารและช่วยให้ส่วนประกอบของหน้ากากของคุณซึมลึกลงไปในเส้นผม พบว่ามันไม่ยากในร้านขายยาใด ๆ และค่าใช้จ่ายช่วยให้คุณสามารถซื้อสาว ๆ
กฎหลักในการดูแลคือความปรารถนาของคุณ หากคุณต้องการอย่างยิ่งคุณสามารถเคลื่อนย้ายภูเขาได้โดยไม่ต้องขนตามลำดับ :) ผมขอให้คุณสวยและเป็นที่รักที่สุด♥♥♥
วิธีดูแลผมยาว: น้ำมันมัน
สัปดาห์หรือสองครั้งต่อสัปดาห์ทำให้เส้นผมของคุณเสียด้วยการพันด้วยน้ำมัน เอาอกเอาใจจะช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมเสริมสร้างรากและฟื้นฟูหนังศีรษะ ความร้อนน้ำมันในอ่างน้ำถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบายแล้วนวดเบา ๆ โซนรากด้วย หลังการนวดคุณสามารถนวดน้ำมันได้ตลอดความยาวแล้วห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ คุณจะชอบแน่นอนและผมของคุณจะยินดี!
วิธีดูแลผมยาว: อย่าลืมครีมนวดผม
ใช้หลังจากสระผมแต่ละครั้ง เฉพาะที่นี่กฎอยู่ตรงข้าม - ใช้เครื่องมือเฉพาะกับเคล็ดลับ!
แน่นอนว่าไม่มีใครเรียกคุณให้ชำระล้างหัวด้วยน้ำเย็น แต่การล้างผมหลังการสระผมจะช่วยให้คุณปิดเกล็ดผมและทำให้เส้นผมเรียบและเงางามยิ่งขึ้น
การดูแลผมยาว: วิตามิน
ทั้งภายนอกและภายใน! อาหารที่ไม่เหมาะสมส่งผลกระทบต่อสภาพเส้นผมของคุณทันทีดังนั้นให้ลองทำมากกว่านี้ประกอบด้วยผักผลไม้สมุนไพรปลาและอาหารทะเลถั่วและพืชตระกูลถั่ว เพื่อให้การบำรุงเส้นผมเพิ่มวิตามิน A หรือ E ลงในแชมพูหรือมาส์ก
